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Acne ou espinhas: tratamento em adultos. Vídeo
Acne, espinhas ou acne: são todos conceitos associados à adolescência, quando a pele muitas vezes não está nas melhores condições. Mas acontece que as mulheres adultas também sofrem desse problema. A inflamação das glândulas sebáceas na idade adulta é um problema sério que precisa ser tratado de forma abrangente.
Tratamento de acne para adultos
Causas da acne na idade adulta
As principais razões para o aparecimento de acne em mulheres maduras incluem:
- estresse
- nutrição inadequada
- desequilíbrio hormonal
- esportes muito intensos
Livrar-se da acne às vezes é mais difícil para adultos do que para adolescentes. É necessário tomar uma série de medidas, às vezes, se a inflamação for grave, até se resume a antibióticos. Você precisa assumir o controle de sua dieta e mudar seu estilo de vida para que haja menos estressores nela. Se você está ativamente envolvido em esportes, deve limpar bem o rosto antes e depois do treino com produtos especiais.
Para escolher o complexo de cuidados certo, é melhor entrar em contato com uma esteticista experiente
Máscaras faciais medicamentosas caseiras para acne ou espinhas podem não ter efeitos de longo prazo. Mas uma série de medidas diferentes para tornar seu estilo de vida mais saudável terá efeitos duradouros. Não só a sua pele vai melhorar, mas também a sua saúde geral.
Gravidez e menopausa - um período de mudanças hormonais graves, quando você precisa prestar atenção especial à condição da pele
Acredita-se que a pele de algumas pessoas é especialmente sensível, e o aumento dos níveis de testosterona é imediatamente refletido nela. A testosterona é produzida em quantidades excessivas no corpo da mulher durante o estresse. Ao mesmo tempo, as glândulas sebáceas se abrem e começam a trabalhar mais, partículas de pele morta entram nelas, obstruindo-as. Freqüentemente, é isso que leva à inflamação.
Nesse caso, a acne é tratada com pomadas e cremes especiais que contêm antibióticos. Se o efeito for insuficiente, você deve tomar antibióticos em comprimidos. É benéfico suplementar com vitamina A, cuja falta enfraquece a capacidade da pele de se manter saudável. Os cremes e máscaras para acne não devem conter óleos ou gorduras.
Por si só, as atividades esportivas não podem trazer danos à pele. Mas o aumento da transpiração cria um ambiente confortável para as bactérias, no qual a inflamação se desenvolve facilmente.
Deve-se entender que, se a causa da acne for o estresse, isso significa que todo o corpo está enfraquecido. Ele se tornou especialmente vulnerável a ataques de todos os tipos de bactérias. Além do aumento da produção de hormônios masculinos, a redução da imunidade também é o motivo da predisposição à acne na pele do adulto. O melhor remédio, neste caso, é dormir bem em um ambiente saudável.
Correção de dieta para tratamento de acne
A dieta inadequada é uma causa indireta para quase todas as acne. Os dermatologistas destacam que uma dieta balanceada é um pré-requisito para a cicatrização da pele.
Você deve reduzir ou excluir do seu cardápio fritos, farinhas, gordurosos, doces, assim como tudo que contenha cores artificiais e todos os tipos de aditivos duvidosos
Você deve comer mais frutas, legumes e ervas, certifique-se de comer peixe e laticínios. Beber bastante líquido é uma boa maneira de manter a pele hidratada. Café, álcool e chá preto não são as bebidas mais saudáveis para a pele.
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