O álcool é prejudicial. Então, por que continuamos bebendo?

A motivação é essencial para o sucesso em qualquer atividade. E o álcool não é exceção. A motivação é a força que nos faz avançar em direção a um objetivo. A meta que impulsiona quem consome álcool ou drogas é formada como qualquer outra. Se eles virem valor real ou potencial no consumo de álcool, eles tenderão a beber com a maior frequência possível. Quando tomamos a decisão de beber, geralmente esperamos receber valor na forma de bom humor, livrando-nos da ansiedade e dos pensamentos negativos e ganhando autoconfiança.

Se já experimentamos intoxicação alcoólica antes e mantivemos pensamentos positivos sobre isso, continuar bebendo tem um valor real para nós. Se vamos experimentar o álcool pela primeira vez, esse valor é potencial – vimos como as pessoas ficam alegres e autoconfiantes sob a influência dele.

O consumo de álcool é estimulado por vários fatores:

1. Experiência passada

As impressões positivas são o melhor motivador, enquanto as experiências pessoais negativas (reação alérgica, ressaca severa) reduzem o valor do álcool e reduzem a motivação para beber. Pessoas de ascendência asiática são mais propensas a ter reações alérgicas ao álcool do que os europeus. Isso explica em parte o fato de os países asiáticos beberem menos.

2. Natureza impulsiva

Pessoas impulsivas tendem a obter prazer o mais rápido possível. Devido ao seu temperamento, eles não estão inclinados a pensar por muito tempo nas consequências negativas de uma escolha. Eles valorizam o álcool por causa de sua disponibilidade e efeito rápido. Entre as pessoas que sofrem de alcoolismo, mais impulsivas do que calmas. Além disso, eles preferem bebidas mais fortes e bebem álcool com mais frequência.

3. Estresse

Aqueles que estão em uma situação psicológica difícil apreciam o álcool, pois ajuda a aliviar rapidamente a tensão e a lidar com a ansiedade. No entanto, este efeito é relativamente de curta duração.

4. Norma social

Alguns países ocidentais são conhecidos por tradições de longa data associadas ao consumo de álcool em determinados momentos: nos feriados, nas noites de sexta-feira, no jantar de domingo. E os habitantes desses países, em sua maioria, correspondem às expectativas comportamentais da sociedade. Não queremos ser diferentes dos outros e por isso observamos as tradições do nosso país natal, cidade ou diáspora.

Nos países muçulmanos, o álcool é proibido pela religião. Os nativos desses países raramente bebem álcool, mesmo que morem no Ocidente.

5. Habitats

A frequência e a quantidade de consumo de álcool dependem das condições de vida e do ambiente:

• estudantes que moram em albergue bebem com mais frequência do que aqueles que moram com os pais;
• moradores de áreas pobres bebem mais do que cidadãos ricos;
• filhos de alcoólatras são mais propensos a beber álcool do que pessoas de famílias que não bebem ou que bebem pouco.

Quaisquer que sejam os fatores motivadores, tendemos a beber álcool apenas na medida em que é valioso para nós e atende às nossas expectativas. No entanto, além da motivação, o consumo de álcool é influenciado pela economia: com um aumento de 10% no preço das bebidas alcoólicas, o consumo de álcool entre a população diminui cerca de 7%.

COMO SABER QUE VOCÊ TEM VÍCIO

Muitos não percebem como se tornam viciados em álcool. Essa dependência se parece com isso:

• Sua vida social está intimamente ligada ao seu hábito de beber.
• Você bebe um copo ou dois antes de se encontrar com os amigos para entrar no clima.
• Você subestima a quantidade que bebe: vinho no jantar não conta, especialmente se você beber conhaque no jantar.
• Você se preocupa em ficar sem bebida em casa e reabastecer regularmente.
• Você fica surpreso se uma garrafa de vinho inacabada for retirada da mesa ou se alguém deixar rum em um copo.
• Você fica irritado porque os outros bebem muito devagar e isso impede que você beba mais.
• Você tem muitas fotos com um copo na mão.
• Ao tirar o lixo, procure carregar as sacolas com cuidado para que os vizinhos não ouçam o tilintar das garrafas.
• Você inveja aqueles que param de beber, sua capacidade de aproveitar a vida sem beber álcool.

Se você encontrar um ou mais sinais de vício em si mesmo, considere visitar um especialista.