Tudo sobre depressão pós-parto

O que é depressão pós-parto?

La depressão pós Natal deve ser diferenciado do baby-blues; na verdade, o baby-blues geralmente se manifesta nos dias seguintes ao nascimento. Muitas vezes, pode ser devido a mudanças nos níveis hormonais como resultado de parto. Os baby blues são fugazes e dão origem a uma forte emotividade e ao medo de não poder cuidar do seu bebé.  

Se os sintomas de depressão pós-parto continuar além da primeira semana, se eles aumentarem e se estabelecerem com o tempo, isso é depressão pós-parto.

quais são os sintomas da depressão pós-parto?

Mães jovens com depressão pós-parto frequentemente experimentam um sentimento de culpa ligada à incompetência para cuidar do bebê. Isso causa uma ansiedade muito forte relacionada à saúde ou segurança do bebê. Eles têm medo de prejudicar o bebê. Algumas mulheres também dão a impressão de perder o interesse pelo filho. Finalmente, em tempos de depressão, tendemos a nos isolar e a nos isolar, às vezes tendo pensamentos mórbidos ou suicidas.

Quais são as diferenças entre baby blues e depressão pós-parto?

Alguns sinais de depressão pós Natal não são muito evocativos porque frequentemente existem neste período após o parto. Eles podem ser confundidos - erroneamente - com um simples baby blues, que geralmente não dura mais do que alguns dias após o parto. As mães costumam apresentar distúrbios no apetite ou no sono, fadiga severa e, às vezes, falta de interesse nas atividades rotineiras.

Depressão pós-parto: fatores de risco

Ele se move impossível prever quem terá depressão após o nascimento. No entanto, algumas mães são imediatamente mais vulneráveis ​​do que outras. Principalmente aquelas que já experimentaram um episódio depressivo durante ou antes da gravidez.

Pode ocorrer depressão pós-parto quando a gravidez ou parto foi difícil, quando uma gravidez não foi desejada ou quando surgiram problemas no bebê ao nascer (prematuridade, baixo peso, hospitalização, etc.).

Fatores socioeconômicos também favorecem as dificuldades maternas: problemas conjugais, mãe solteira, período de desemprego, etc.

Por fim, um evento estressante recente, como luto ou rompimento conjugal, também exerce influência.

As consequências da depressão pós-parto para o bebê

É essencialmente um influência no desenvolvimento psicoafetivo e comportamental da criança. Filhos de mães deprimidas podem mostrar sinais de irritabilidade ou ansiedade, com dificuldade em se separar da mãe e medo dos outros. Às vezes, apresentam atraso no aprendizado, como linguagem ou habilidades motoras. Outros bebês sofrem de problemas digestivos (espasmos, rejeições) ou distúrbios do sono.

Depressão pós-parto: o vínculo mãe-filho e o casal

Em um relacionamento gravemente perturbado pela doença, as mães deprimidas costumam dar menos atenção às necessidades do filho, são menos afetuosas e tolerantes. Os conflitos dentro do casal muitas vezes surgem da depressão pós-parto e não é incomum que o parceiro acabe apresentando também um problema psicológico. A primeira coisa quando você se sente mal depois que seu bebê nasce é fale sobre o sofrimento dele e especialmente não se isole. Família, pai e amigos íntimos costumam ser de grande ajuda. A associação Maman blues ajuda mães que estão lutando com sua maternidade. Freqüentemente, um acompanhamento psicológico é necessário para subir a ladeira.

Como sair da depressão pós-parto: quais são os diferentes tratamentos para a depressão pós-parto?

Psicoterapia 

A terapia conjunta da mãe e do bebê com um psicoterapeuta é a melhor solução. A terapia pode durar de 8 a 10 semanas. Durante essas sessões, o terapeuta neutralizará o conflito entre mãe e filho, muitas vezes voltando ao passado e seus possíveis conflitos com sua linha materna. A terapia permitirá a restauração da relação mãe-filho. 

Unidades pai-filho 

Na França, existem cerca de vinte unidades pai-filho; as mães podem ficar internadas lá em tempo integral ou apenas durante o dia. Nessas unidades, uma equipe de cuidadores composta por psiquiatras infantis, psicólogos, enfermeiras de berçário e enfermeiras realizam trabalhos para permitir que a mãe recupere a autoconfiança, a fim de sustentar o vínculo com o filho. Um vínculo de apego necessário para seu desenvolvimento durante os primeiros meses de vida. 

Intervenções domiciliares

Algumas unidades de pais e filhos criaram um sistema de atendimento psicológico domiciliar para compensar a falta de vagas nas unidades de pais e filhos. Esse cuidado é realizado por uma enfermeira que estabelece um trabalho psicológico com a mãe e acompanha a saúde e as necessidades do bebê. Essa ajuda doméstica permite que as mulheres recuperem a autoconfiança. 

Depressão pós-parto: a história de Marion

“O colapso aconteceu após o nascimento do meu segundo filho. Eu tinha perdido um primeiro bebe in utero então essa nova gravidez, obviamente, eu temia. Mas desde a primeira gravidez, eu estava me perguntando muitas coisas. Fiquei preocupada, senti que a chegada de uma criança ia ser problemática. E quando minha filha nasceu, eu gradualmente caí em depressão. Eu me sentia inútil, não servia para nada. Apesar dessa dificuldade, consegui me vincular ao meu bebê, ele foi amamentado, recebeu muito amor. Mas esse vínculo não era sereno. Não sabia como reagir ao choro. Naqueles momentos, eu estava completamente fora de contato. Eu me deixaria levar facilmente e então me sentiria culpado. Algumas semanas após o nascimento, alguém do PMI me visitou para saber como estava indo. Eu estava no fundo do abismo, mas ela não viu nada. Escondi esse desespero por vergonha. Quem poderia imaginar? Eu tinha “tudo” para ser feliz, um marido que se envolvia, boas condições de vida. Resultado, eu desisti de mim mesmo. Eu pensei que era um monstro. Eu me concentrei nesses impulsos de violência. Achei que eles iriam levar meu filho embora.

Quando decidi reagir à minha depressão pós-parto?

Quando comecei a fazer gestos repentinos em direção à minha filha, quando tive medo de violá-la. Procurei ajuda na internet e encontrei o site Blues Mom. Lembro-me muito bem, me inscrevi no fórum e abri um assunto “histeria e colapso nervoso”. Comecei a conversar com mães que entenderam o que eu estava passando. Seguindo o conselho deles, fui ver um psicólogo em um centro de saúde. Toda semana, eu via essa pessoa por meia hora. Na época o sofrimento era tanto que pensei em suicídio, que Eu queria ficar internada com meu bebê para que eu pudesse ser orientada. Gradualmente, fui subindo a encosta. Não precisei fazer nenhum tratamento medicamentoso, foi a conversa que me ajudou. E também o fato de que meu filho está crescendo e aos poucos começa a se expressar.

Enquanto falava com esse psiquiatra, muitas coisas enterradas vieram à tona. Eu descobri que minha mãe também teve uma dificuldade materna depois que eu nasci. O que aconteceu comigo não foi trivial. Olhando para trás na história da minha família, eu entendi porque eu tinha abalado. Obviamente, quando meu terceiro filho nasceu, tive medo que meus velhos demônios reaparecessem. E eles voltaram. Mas eu sabia como mantê-los afastados, retomando o acompanhamento terapêutico. Como algumas mães que tiveram depressão pós-parto, uma de minhas preocupações hoje é que meus filhos se lembrem dessa dificuldade materna. Mas acho que está tudo bem. Minha filhinha está muito feliz e meu filho é uma grande risada. “