Detox de vinagre de maçã: mito ou verdade?

24 horas por dia, o corpo humano está exposto a toxinas. Compostos nocivos vêm dos alimentos que comemos, do ar que respiramos... Torna-se cada vez mais difícil para o fígado lidar com esse ataque. Desintoxicação da moda – maçãs e vinagre de maçã para limpar o fígado estão ganhando cada vez mais popularidade. Embora não haja evidências científicas das propriedades de limpeza do vinagre de maçã, incluir maçãs e produtos de maçã em sua dieta é extremamente benéfico para a saúde.

– um órgão que está localizado diretamente sob o diafragma no lado direito do corpo, um verdadeiro viciado em trabalho no mecanismo humano. Em primeiro lugar, o fígado processa toxinas em substâncias inofensivas, remove venenos do corpo. Com esta função, ela lida com os rins de forma bastante independente. A ingestão de suco de maçã e vinagre não é necessária para o funcionamento normal do fígado.

Uma maçã contém 10% da ingestão diária recomendada de vitamina C, que promove a saúde do fígado e apoia o sistema imunológico. A fibra em que as maçãs são ricas dá ao corpo a energia de que necessita sem um pico de insulina, sem fadiga e reduz o desejo por doces.

O suco de maçã e o vinagre são feitos pressionando a fruta e separando o caroço, a polpa e as sementes. O ácido málico retarda o processo de degradação do amido no estômago e alivia os picos de insulina. O vinagre de maçã é rico em cálcio e potássio para ajudar a fortalecer cabelos, dentes, unhas e ossos. O vinagre de maçã tem propriedades antibacterianas e antifúngicas e também normaliza a pressão arterial. Essas propriedades dos produtos de maçã ajudam a perder peso, mas

Ao mesmo tempo, os cientistas não negam os benefícios das maçãs e do vinagre de maçã. É um maravilhoso ingrediente alimentar rico em vitaminas e outros nutrientes. Recomenda-se que uma colher de sopa de vinagre de maçã não filtrado seja diluída em um copo de água e tomada duas vezes ao dia antes das refeições. Este remédio ajuda a regular a resposta da insulina aos amidos e dá uma sensação de saciedade extra. O vinagre de maçã ajudará você a perder peso, mas é improvável que limpe seu fígado.

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