Você não precisa tirar semanas de folga ou passar horas em banhos para limpar seu corpo de toxinas. É muito mais fácil cuidar da sua saúde todos os dias e evitar o seu acúmulo. De fato, hábitos diários saudáveis são muito mais eficazes do que uma limpeza profunda do corpo de tempos em tempos.
Sugiro que você inclua o “gengibre suculento” curativo em sua dieta diária. Apenas por um mês para começar. É fácil e você verá os resultados instantaneamente.
O “gengibre suculento” é um excelente meio de remover toxinas do corpo. Acende o fogo da digestão, chamado Ayurveda, e neutraliza a flora nociva nos intestinos. Dentro de alguns minutos, você sentirá calor na parte inferior do abdômen. A digestão adequada é um dos principais componentes da boa saúde.
Para preparar “gengibre suculento” você só precisa de três ingredientes: suco de limão espremido na hora, raiz de gengibre e sal marinho.
Receita: 1. Prepare ½ xícara de suco de limão. 2. Corte a raiz de gengibre fresca em tiras finas e adicione a um copo de suco. 3. Adicione ½ colher de chá de sal marinho e misture tudo.
Coloque a mistura preparada na geladeira e coma 1-2 pedaços de gengibre antes de cada refeição. Nos fins de semana, você pode cozinhar mistura suficiente para toda a semana.
A melhor maneira de desintoxicar é comer “gengibre suculento” antes de cada refeição. Mas se por algum motivo não for fácil para você, coma antes do jantar. Normalmente comemos muito no jantar e à noite o processo de digestão fica mais lento.
“Juicy Ginger” acende o fogo da digestão antes das refeições, resultando em menor acúmulo de toxinas no corpo.
Fonte: mindbodygreen.com Tradução: Lakshmi