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Bebê já a alcançou primeiro trimestre, e talvez seja hora da mãe voltar ao trabalho. Se você amamentou seu bebê até então ou optou por mamadeiras, aqui está o que você precisa saber sobre mantenha o leite bem bebê e para atender a todas as suas necessidades de alimentação.
Mamadeira ou amamentação: quanto deve beber um bebê de 3 meses?
Em média, os bebês têm mais de 3 meses 5,5 kg mas o leite - do peito ou do bebê - ainda é sua principal fonte de nutrição. Não há muitas mudanças em comparação com os meses anteriores: você precisa de você adaptar-se ao ritmo do bebê, embora suas queixas de mamadeira e apetite estejam gradualmente se regulando.
No terceiro mês, o bebê geralmente pergunta 4 garrafas de 180 ml de leite por dia, ou seja, entre 700 e 800 ml de leite por dia. Alguns bebês preferem 5 ou 6 mamadeiras ou mamadas por dia, com quantidades um pouco menos substanciais!
Quanto bebe uma criança de 3 meses?
Você pode oferecer um pouco de água mineral baixo em minerais ao seu bebê entre as mamadas, se você não estiver usando leite em pó e, portanto, não coloque água na mamadeira. Porém, a água é um suplemento no momento, e é na quantidade de leite do bebê que sua atenção deve se concentrar.
A Organização Mundial da Saúde recomenda um amamentação exclusiva do bebê até 6 meses, mas se você não pode, não pode ou não quer amamentar, certifique-se de escolher leite adaptado às necessidades do seu filho : antes do início da diversificação alimentar, deve ser um leite de primeira idade, fórmula infantil certificada de acordo com os estritos regulamentos da União Europeia, enriquecido com vitaminas, proteínas, mas também ácidos graxos essenciais. Leites comerciais de origem animal ou vegetal não são adequados para as necessidades dos recém-nascidos.
Diversificação alimentar: posso alimentar meu filho de 3 meses?
Não é recomendado iniciar a diversificação alimentar do seu filho tão cedo, é melhor espere pelo menos mais um mês. Em qualquer caso, é o seu pediatra que lhe dará o sinal verde para iniciar a diversificação alimentar do seu filho.
Aos três meses, a única fonte de comida para bebês é, portanto, o leite materno ou a fórmula infantil. Se você notar que o gráfico de crescimento do seu bebê recém-nascido não está progredindo como antes ou que agora ele se recusa a mamar, consulte o mais rápido possível seu pediatra.
Fim da licença maternidade: armazene o leite do seu filho de maneira adequada
No terceiro mês, a licença maternidade da mãe termina e pode ser hora de voltar ao trabalho. Se você escolheu a amamentação para seu filho, isso requer uma nova organização e o uso deuma bomba tira leite. Para armazenar adequadamente o leite consumido por seu filho, é necessário um local adequado na geladeira. Se não for necessário esterilizar os biberões, a higiene destes deve ser irrepreensível.
Você pode armazenar seu leite em geladeira por 48 horas e freezer por 4 meses. Porém, as garrafas não devem ser descongeladas no micro-ondas ou em banho-maria, mas gradualmente na geladeira. Uma garrafa descongelada na geladeira deve ser consumida em 24 horas. Se seu filho não beber toda a mamadeira, ela não deve ser guardada para a próxima. Jogamos fora o leite não utilizado.
Uma dica: você pode nota nas mamadeiras do seu filho a data em que o leite foi retirado, mas também o nome e o sobrenome do seu filho, caso as mamadeiras tenham que ser transportadas para o seu local de trabalho, para a babá, para a creche ou outro local. Se você estiver carregando garrafas, coloque-as em um saco térmico bem selado.