Mau conselho para os pais: como criar uma criança ansiosa

Como pais, temos muito poder sobre nossos filhos. Podemos ajudar seu filho a aprender a lidar com os desafios da vida. Mamãe e papai mostram às crianças pelo exemplo como se relacionar com os outros e resolver problemas.

Além disso, a criança “absorve” o ambiente familiar. Vendo que você trata ele e outras pessoas com amor e respeito, ele aprenderá a apreciar a si mesmo e aos outros. Se tiver que observar e experimentar a atitude rude e desrespeitosa de seus pais, começará a se sentir insignificante e impotente, a tristeza se instalará em sua alma. Se você está no limite o tempo todo e age como se estivesse esperando um desastre a qualquer momento, ensine seu filho a ficar ansioso.

Pessoas ansiosas são muitas vezes atormentadas por uma premonição irracional de um desastre iminente. Eles não deixam a ansiedade. As raízes do problema geralmente estão nas experiências da infância. A ansiedade é simultaneamente “aprendida” e “infectada” por ela. Observando as reações de seus pais, as crianças aprendem a se preocupar. Estão “infectados” de ansiedade porque não se sentem seguros, não se sentem apreciados e compreendidos.

Para ilustrar como isso acontece, a psicoterapeuta Shari Stynes ​​oferece alguns conselhos ruins para os pais.

1. Transforme qualquer dificuldade em crise

Nunca resolva os problemas com calma. Se você quer que seu filho fique constantemente nervoso, grite bem alto e mostre seu desagrado sempre que algo der errado. Por exemplo, se você ou seu filho acidentalmente bater, derrubar ou derramar algo, transforme isso em um grande problema. Esqueça frases como “tudo acontece, está tudo bem” ou “está tudo bem, nós resolvemos tudo”.

2. Ameace constantemente a criança

Se você quiser incutir ansiedade crônica em seu bebê até ataques de pânico, ameace-o constantemente. Ameaçar com sérias consequências em caso de desobediência. Faça isso regularmente e você provavelmente provocará embotamento das emoções, dissociação e sintomas psicossomáticos nele.

3. Ameace outras pessoas na frente de uma criança

Isso não apenas mostrará ao seu bebê que é melhor não fazer nada contra você, mas também fará com que ele se preocupe com a pessoa que você está ameaçando. Isso levará ao fato de que o bebê se sentirá inferior, culpado e profundamente responsável pelo que está realmente além de seu controle por toda a vida.

4. Mude brusca e repentinamente seu estado emocional

Deixe a criança observar regularmente como você fica furioso por razões inadequadas, embora um segundo atrás você estivesse completamente calmo. Esta é uma ótima maneira de criar um chamado “apego traumático” entre vocês: o bebê tentará constantemente agradá-lo, “na ponta dos pés” em sua presença e tentará de qualquer maneira evitar suas explosões de raiva. Ele não desenvolverá um senso claro de seu próprio “eu”, em vez disso, confiará em você e em outras pessoas para descobrir como se comportar.

5. Nunca dê conselhos e explicações claras ao seu filho.

Deixe-o adivinhar como resolver os problemas da maneira certa e, para assustá-lo ainda mais, fique bravo com ele a cada erro. As crianças se sentem especialmente vulneráveis ​​quando precisam cuidar de si mesmas.

Não mostre a ele com seu próprio exemplo como se comporta um adulto, não o ensine a lidar com as dificuldades da vida. Constantemente em turbulência, a criança começará a se sentir inferior. Além disso, como você não explica nada para ele, ele também se sentirá desnecessário. Afinal, se você o apreciasse, provavelmente estaria pronto para gastar tempo e esforço para lhe dar importantes lições de vida.

6. Aconteça o que acontecer, reaja de forma inadequada

Este método funciona perfeitamente. Se você mostrar ao seu filho todos os dias que suas reações ao que está acontecendo são completamente imprevisíveis, ele começa a acreditar que a vida é como caminhar por um campo minado. Quando ele se tornar adulto, essa crença estará profundamente enraizada em sua psique.

7. Puna-o severamente por qualquer falha.

É importante ensinar à criança que seu valor depende diretamente de seu sucesso. Portanto, para qualquer descuido, avaliação ruim, falha ou qualquer outra falha, certifique-se de fazer um escândalo e inspirá-lo de que ocorreu um desastre. Condene-o por qualquer erro ou falha, mesmo que ele não tenha culpa, e castigue-o com mais frequência.

8. Grite com a criança

Então ele definitivamente não sentirá falta de suas palavras, especialmente se outros métodos não ajudarem bem. Ao gritar com o bebê, você ensina a ele uma atitude desrespeitosa em relação aos outros e deixa claro que você precisa jogar sua raiva e outras emoções fortes nos outros. A criança também aprenderá outras lições importantes: por exemplo, que ela não é importante o suficiente para você, caso contrário você tentaria não machucá-la. Tudo isso prejudica a autoestima do bebê e aumenta sua ansiedade.

9. Isole a criança do mundo exterior

Assim, você pode manter sua situação familiar em segredo, e a criança não verá outros exemplos de relacionamentos entre as pessoas. O isolamento é uma ótima ferramenta para controlar o bebê. Se ele não tiver onde obter apoio, exceto na família (com toda a sua atmosfera doentia), ele acreditará incondicionalmente em tudo o que você disser e aprenderá a imitá-lo.

10. Ensine-o a sempre esperar problemas no futuro.

A melhor maneira de incutir ansiedade em uma criança é ensiná-la a sempre esperar o pior. Nunca tente instilar esperança e otimismo nele, não assegure-o de que tudo ficará bem. Fale apenas sobre problemas e desastres futuros, crie um sentimento de desesperança. Deixe as nuvens de tempestade girarem constantemente sobre sua cabeça. Se você se esforçar, ele nunca será capaz de se livrar deles.

Sobre o Autor: Shari Stynes ​​é psicoterapeuta especializada no tratamento de transtornos de personalidade e nos efeitos de traumas psicológicos.