Sobre vegetarianismo
Quando se trata de vegetaisetarianismo, na maioria das vezes os carnívoros perguntam o que as pessoas que desistiram da carne têm que comer. A resposta é muito simples – “Todos, o que você quiser!" Existem substitutos vegetarianos para quase todos os produtos à base de carne, desde salsichas de soja e costelas até tofu e imitação de lagosta. Menus vegetarianos podem ser encontrados em todos os lugares – até O Burger King oferece sanduíches vegetarianos à medida que mais e mais visitantes se voltam para a culinária vegetariana. Existem substitutos exclusivos para qualquer produto, incluindo sorvete de soja, chocolate de soja, leite, tofu, queijo e muito mais.
Tornar-se vegetariano nunca foi fácil e aqui estamos, para ajudá-lo! Nossas receitas fantásticas e listas de comidas favoritas, livros de receitas vegetarianas, corujavocê é para iniciantes vegetarianos conter todas as informações que possam Você necessários para se acostumar com uma dieta vegetariana saudável. Todos os anos na América estão matando mais 27 bilhão animais para comer. Criar animais em fazendas industriais é cruel e ecológico.сki é devastador. Comer animais para alimentação é perigoso para nossa saúde, aumentando o risco de desenvolver todo tipo de doenças, como como acidente vascular cerebral, ataque cardíaco, câncer, diabetes e obesidade.
Para manter os animais vivos, por razões éticas, para preservar nossa saúde e o meio ambiente, muitas pessoas compassivas ao redor do mundo estão mudando para uma dieta vegetariana. Sobre animais Animais em fazendas industriais brutalmente explorado como máquinas de carne, leite ou ovos.
Os bicos sensíveis das galinhas são queimados com uma faca quente, bovinos e suínos machos são castrados sem anestesia e anestesia. galinhas, perus, gansos e porcos vivem suas curtas vidas em estábulos escuros e lotados, muitos deles tão apertados que nem conseguem virar ou abrir as asas. Eles se afogam em suas próprias fezes e o cheiro de amônia envenena o ar.
Animais criados para alimentação são engordados para atingir o peso máximo no menor tempo possível – muitos deles, mutilados pelo peso do próprio peso, morrem a poucos centímetros da fonte de água.
Os animais nessas fazendas não veem a luz do sol, nem mesmo têm tempo de respirar ar fresco até até serem carregados em caminhões para a jornada de pesadelo para o matadouro, muitas vezes em climas severos.dos céus condições sem comida e água. Muitos morrem no caminho, e o resto está muito doente ou fraco paraы saia do caminhão por conta própria e caminhe pela estrada até o matadouro por conta própria. Aqueles que conseguem sobreviver a essa provação infernal são pendurados de cabeça para baixo e têm suas gargantas cortadas enquanto ainda estão conscientes. Alguns ainda estão vivos, enquanto são esfolados, cortados em pedaços ou escaldados com água a ferver, para, para arrancar suas asas. Quando Você mudar para uma dieta vegetariana que Você pode salvar mais de cem animais por ano.
A People for the Ethical Treatment of Animals aconselha: Se você decida mudar gradualmente para uma dieta vegetariana, exclua carne de aves e ovos de seu cardápio. Muitas pessoas pensam que você deve primeiro desistir de carne e laticínios. пprodutos, mas este não é o caso.
Quando você elimina a carne de aves e os ovos de sua dieta, você economizaаHá muitos mais animais. Porque as galinhasы carne muito pequena e médiaеq culpado de mais pássaros mortos do que vacas. Além disso, galinhas e patos são os mais explorados de todos os outros animais. as produtores de carne e ovos e, em maior medida, sobverbullying da esposa do que outros animais que são criados para alimentação.
Sobre sua saúde
Os assassinos mais comuns na América hoje são ataques cardíacos.o-vascular doenças, câncer, obesidade, ataques cardíacos e derrames, diretamente relacionados com a dieta e o conteúdo de produtos de origem animal neles. A doença cardíaca é a causa número um de morte na América hoje, e isso pode ser devido ao colesterol alto e gordura saturada nas artérias.
Apenas dois médicos impediramimplorar doenças cardíacas prescrevendo uma dieta vegetariana estrita para seus pacientes, incluindo-a em seu tratamento. Médiaº indicador o colesterol em veganos é 133, enquanto aqueles que comem carne têm 210. Também não há casos documentados de ataque cardíaco em pessoas com colesterol abaixo de 150. Outros problemas de doenças cardíacas, conectadoные com artérias entupidas, má circulação e problemas ateroscleróticosEntão pode ser resolvido através da mudança para uma dieta vegetariana.
Em média, 1/9 dos veganos pode estar acima do peso e a chance de contrair câncer é de apenas 40% by em comparação com aqueles que comem carne. Pessoas, utilização carne e outros produtos de origem animal, estão em risco de doenças como ataque cardíaco, acidente vascular cerebral, obesidade, artrite, doença AlьZheimerа, várias alergias, diabetes e intoxicação alimentar.
Sobre o meio ambiente
Uma civilização acostumada a comer carne polui a água, o meio ambiente, em que vivemos, o ar. Impressionante efeito estufa de 51% - por causa da pecuária tais dados foram publicados por cientistas do Instituto Observação Mundial.
Mais da metade dos recursos hídricos da América são usados hoje para a criação de animais e, como os animais de fazenda excretam 130 vezes mais fezes, que a população humana, seus dejetos poluem os esgotos. Of animais excremento são liberados gases como sulfeto de hidrogênio e amônia, que envenenam o ar próximo às fazendas, assim como metano e óxido nítricoque são a principal causa do aquecimento global. Para a construção de novas fazendas industriais de gado emas florestas estão sendo derrubadas comAcionadores к alterar meio Ambiente. A criação de animais também utiliza uma enorme quantidade de ração e outrosmatérias-primas: agrícola os animais consomem 70% crescido milho, trigo e outros cereais, assim como 1/3 matérias-primas e combustíveis fósseis.
Em suma, nosso vício em carne está destruindo a Terra.