Conteúdo
O bromo é um elemento do VII grupo da tabela periódica com número atômico 35. O nome vem do grego. bromos (fedor).
O bromo é um líquido pesado (6 vezes mais pesado que o ar), de cor marrom-avermelhada, flutuando no ar, com um odor pungente e desagradável. As fontes naturais de bromo são lagos salgados, salmouras naturais, poços subterrâneos e água do mar, onde o bromo está na forma de brometos de sódio, potássio e magnésio.
Bromo entra no corpo humano com alimentos. As principais fontes de bromo são leguminosas, produtos de panificação e leite. A dieta diária usual contém 0,4-1,0 mg de bromo.
Os tecidos e órgãos de um adulto contêm cerca de 200-300 mg de bromo. O bromo é comum no corpo humano e pode ser encontrado nos rins, na glândula pituitária, na glândula tireóide, no sangue, nos ossos e nos tecidos musculares. O bromo é excretado do corpo principalmente na urina e no suor.
Alimentos ricos em bromo
Disponibilidade aproximada indicada em 100 g de produto
Necessidade diária de bromo
A necessidade diária de bromo é de 0,5-1 g.
Propriedades úteis do bromo e seu efeito no corpo
O bromo ativa a função sexual, aumentando o volume da ejaculação e o número de espermatozoides na mesma, tem um efeito inibitório no sistema nervoso central.
O bromo é uma parte do suco gástrico, afetando (junto com o cloro) sua acidez.
Digestibilidade
Antagonistas de bromo são substâncias como iodo, flúor, cloro e alumínio.
Falta e excesso de bromo
Sinais de deficiência de bromo
- irritabilidade aumentada;
- fraqueza sexual;
- insônia;
- retardo de crescimento em crianças;
- uma diminuição na quantidade de hemoglobina no sangue;
- aumentando a possibilidade de aborto espontâneo;
- redução da expectativa de vida;
- diminuição da acidez do suco gástrico.
Sinais de excesso de bromo
- supressão da função tireoidiana;
- comprometimento da memória;
- problemas neurológicos;
- erupções cutâneas;
- insônia;
- desordens digestivas;
- rinite;
- bronquite.
Uma vez que o bromo é considerado uma substância muito venenosa, são possíveis consequências graves se uma grande quantidade de uma substância entrar no corpo humano. Uma dose letal é considerada a partir de 35 g.
Por que há excesso de bromo
Acima de tudo, o bromo é encontrado em cereais, leguminosas, nozes e sal de mesa com uma mistura de bromo. Também é encontrada em pequenas quantidades em peixes.