A internet está cheia de histórias de vida difícil com pessoas “tóxicas” e perguntas sobre se elas podem ser mudadas. Elena Sokolova, Doutora em Psicologia, especialista em transtornos de personalidade, compartilha sua opinião.
Antes de mais nada, deixe-me lembrá-lo: não diagnostique parentes. Isso só pode ser feito por um médico. A tarefa de um psicoterapeuta com formação clínica e psicanalítica é considerar cada caso específico individualmente e tentar entender que tipo de pessoa está diante dele, como sua personalidade está organizada. Ou seja, para fazer um diagnóstico pessoal.
Uma coisa é óbvia: a escala de possíveis mudanças depende fortemente da estrutura da personalidade, da profundidade das violações. Uma pessoa madura, ainda que com alguns traços neuróticos, e um paciente com organização pessoal limítrofe ou narcisista são pessoas completamente diferentes. E a sua «zona de desenvolvimento proximal» é diferente. Na maioria das vezes, somos capazes de perceber falhas em nosso comportamento, perceber que algo está errado conosco, pedir ajuda e responder prontamente a essa ajuda.
Mas as pessoas com organização limítrofe e ainda mais narcisista, via de regra, não estão cientes de seus problemas. Se eles têm algo estável, é instabilidade. E isso se aplica a todas as esferas da vida.
Primeiro, eles experimentam grande dificuldade em gerenciar emoções (eles são caracterizados por afetos violentos e difíceis de controlar). Em segundo lugar, eles são extremamente instáveis nos relacionamentos.
Por um lado, eles têm um desejo incrível por relacionamentos íntimos (estão prontos para se apegar a qualquer um) e, por outro lado, experimentam um medo e desejo inexplicáveis de fugir, de abandonar relacionamentos. Eles são literalmente tecidos de pólos e extremos. E a terceira característica é a incapacidade de formar uma ideia generalizada e estável de si mesmo. É fragmentário. Se você pedir a uma pessoa que se defina, ela dirá algo como: «Mamãe acha que eu tenho habilidade nas ciências exatas.»
Mas todas essas violações não os preocupam, pois são quase insensíveis ao feedback. Uma pessoa madura é capaz de corrigir seu comportamento graças às mensagens do mundo exterior – na comunicação cotidiana e ao se deparar com diferentes circunstâncias da vida. E nada lhes serve de lição. Outros podem sinalizar: você está sofrendo, é difícil estar perto de você, você está prejudicando não apenas a si mesmo, mas também seus entes queridos. Mas parece-lhes que os problemas não são com eles, mas com os outros. Daí todas as dificuldades.
Difícil mas possível
O trabalho com essas pessoas deve ser de longo prazo e profundo, implica não apenas no amadurecimento pessoal do psicoterapeuta, mas também em seus bons conhecimentos de psicologia clínica e psicanálise. Afinal, estamos falando de traços de caráter rígidos que surgiram há muito tempo, durante a primeira infância. Algumas violações na relação entre o bebê e a mãe servem como um fator prejudicial. Nas condições de um «ambiente deficiente» forma-se um carácter anómalo. Esses distúrbios iniciais do desenvolvimento limitam a capacidade de mudança. Não espere melhorias rápidas.
Pacientes com organização narcísica limítrofe resistem a qualquer tipo de influência, é difícil confiar em um psicoterapeuta. Os médicos dizem que têm baixa adesão (da adesão do paciente inglês), ou seja, adesão a um determinado tratamento, a capacidade de confiar em um médico e seguir suas recomendações. Eles são muito vulneráveis e incapazes de suportar a frustração. Eles percebem qualquer nova experiência como perigosa.
Que resultados ainda podem ser alcançados em tal trabalho? Se o terapeuta tiver bastante paciência e conhecimento, e o paciente perceber que eles realmente querem ajudá-lo, pouco a pouco algumas ilhas de relacionamento serão amarradas. Eles se tornam a base de algumas melhorias no sentimento, no comportamento. Não há outra ferramenta na terapia. Não espere grandes mudanças. Você terá que trabalhar devagar, passo a passo, mostrando ao paciente que as melhorias, por menores que sejam, estão sendo alcançadas a cada sessão.
Por exemplo, o paciente pela primeira vez conseguiu lidar com algum tipo de impulso destrutivo, ou pelo menos chegar ao médico, o que não era possível antes. E este é o caminho para a cura.
O Caminho para a Cura da Mudança
Que conselho você daria para as famílias e amigos de pessoas com transtornos de personalidade? E aqueles que não estão prontos para terminar o relacionamento e sair?
Se você valoriza seu relacionamento, tente não culpar o outro por nada, mas considere cuidadosamente sua interação e, antes de tudo, volte-se para si mesmo, seus motivos e ações. Não se trata de culpar a vítima. É importante lembrar de um mecanismo de defesa psicológico como a projeção – todo mundo tem. Esse mecanismo faz com que características desconfortáveis do próprio comportamento - egoísmo, agressividade ou necessidade de tutela - sejam projetadas em um ente querido.
Portanto, quando acusamos alguém de manipulação, vale a pena nos perguntarmos: como eu mesmo me comunico com outras pessoas? Eu os trato como um consumidor? Talvez eu só esteja pronto para um relacionamento que aumente minha auto-estima ou status social? Procuro entender a outra pessoa quando me parece que ela está atacando? Esta mudança de posição, a empatia e a rejeição gradual do egocentrismo permitem-nos compreender melhor o outro, tomar a sua posição e sentir o seu descontentamento e a dor que involuntariamente lhe podemos infligir. E ele nos respondeu.
Somente após esse trabalho interior é possível falar sobre a compreensão mútua, e não culpar a si mesmo ou ao outro. Minha posição é baseada não apenas em muitos anos de prática, mas também em pesquisas teóricas sérias. Afirmar mudar outra pessoa é altamente improdutivo. O caminho para curar a mudança nos relacionamentos é através da automudança.