Ingredientes da receita “Dietas de cheesecake»:
- 200g de queijo cottage baixo teor de gordura
- Ovo 55g
- 30g de farinha de milho
Valor nutricional do prato “Cheesecakes of dietets” (por 100 gramas):
Calorias: 114.9 kcal.
Esquilos: gr 14.8.
Gorduras: gr 2.3.
Carboidratos: gr 8.4.
Número de porções: 1Ingredientes e conteúdo calórico da receita ”Dietas de Cheesecakes»
| Produto | A medida | Peso, gr | Branco, gr | Gordura, g | Ângulo, gr | cal, kcal |
| queijo cottage 0% (sem gordura) | 200 g | 200 | 33 | 0 | 2.6 | 142 |
| ovo de galinha | 55 gr | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| farinha de milho dietética | 30 g | 30 | 2.16 | 0.45 | 21.06 | 99 |
| Total | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 1 servindo | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 100 gramas | 100 | 14.8 | 2.3 | 8.4 | 114.9 |