Conteúdo
Seu filho precisa desabafar ao ar livre e isso transparece. Portanto, escolha uma atividade esportiva em que seu filho se desenvolva plenamente fugindo para o campo.
A partir dos 4 anos: seu filho pode andar a cavalo
Essa atividade exige inicialmente agilidade e bom contato com os animais. Antes de pensar em sair a galope em seu orgulhoso corcel, você deve primeiro aprender a ficar em pé nas costas de um animal em movimento! AOs mais pequenos são geralmente apresentados aos póneis, muitas vezes menos amigáveis, mas também menos impressionantes do que os cavalos. Eles estudam a postura, o andar, depois o trote sentado, por fim o galope (quando se sentirem prontos!). Tudo em um carrossel, fechado interno ou externo, protegido e no solo coberto com serragem para amortecer eventuais quedas. Em seguida, a criança pode dar um passeio, desde que tenha escolhido um clube localizado próximo a espaços naturais que o permitam.
Os benefícios : acima de tudo, esta atividade fortalece a autoconfiança. A criança deve ser capaz, para sua própria segurança, de dominar o animal que está montando. Mas essa autoridade não é exercida pela violência; requer calma e respeito. O cavaleiro aprendiz começa por entrar em contacto com o pónei ou cavalo escovando-o, escovando-o, atrelando-o, conversando com ele… Esta etapa, muito rica do ponto de vista pedagógico, continua a ser essencial. Ainda que, em alguns cursos, seja abordada de forma direta, e com sucesso, práticas mais lúdicas, como a acrobacia equestre.
Bom saber : Se o seu filho tem medo de equinos ou se tem vertigens (um cavalo é alto!), Forçá-lo a praticar equitação não resolverá o problema. Embora este esporte tenha se tornado mais democrático, continua bastante caro (equipamentos, inscrições, viagens). Isso é compreensível porque a manutenção dos animais envolve custos elevados.
Lado do equipamento de 20 euros em plástico) e um bom fato de chuva (blusão a partir de 12 euros). O equipamento do quadro é fornecido pelo clube.
De 5 a 6 anos: escalada para crianças
Antes de enfrentar as paredes naturais, os jovens escaladores costumam praticar em uma parede artificial de um pavilhão esportivo. Mas se você mora no campo e lhe é oferecida uma iniciação na natureza diretamente, você pode aceitar sem medo: os locais são cuidadosamente escolhidos e preparados. Equipadas com arnês (cinto de segurança que cobre o peito e as pernas), sob o olhar atento de um instrutor especializado, as crianças sobem gradativamente enquanto aprendem os gestos de segurança: conferir os equipamentos, dar nós sólidos, garantir as pegadas ... Principal qualidade exigida: saber como para seguir as instruções.
Os benefícios : como sabe mover-se sozinho, o seu filho adora conquistar os cumes - certamente não lhe escapou! A escalada tem o mérito de lhe mostrar os riscos e os limites desta fascinante atividade. Quando chegar a alguns metros de altura, seu agudo instinto de autopreservação lhe indicará que é aconselhável, como lhe foi aconselhado, concentrar-se, medir seus movimentos e respeitar as instruções de segurança. Ele imediatamente recebe a recompensa por seus esforços, seu tamanho, seu peso e sua agilidade permitindo-lhe progredir rapidamente. Os pequenos introvertidos ganham confiança, os imprudentes controlam seus movimentos.
Bom saber : a vertigem, como o medo da água, é um dos medos dos quais só podemos nos livrar com paciência. Ao forçar uma criança a praticar escalada, corre o risco de colocá-la em perigo. Por se tratar de uma atividade potencialmente perigosa, é particularmente importante verificar as habilidades dos intervenientes.
Lado do equipamento : collants de ginástica (a partir de 10 euros) e calçado de escalada (a partir de 25 euros). Regra geral, o clube cede o arnês (cerca de 40 euros) e as cordas.
A partir dos 4 anos: seu filho pode aprender mountain bike
Assim que souberem andar bem de bicicleta, seu filho pode se juntar a um grupo de caminhantes felizes do mountain bike (mountain bike). Em perfeita segurança, graças a uma supervisão cuidadosa, que acalma o ardor de correr riscos e encoraja os menos corajosos.
Os benefícios : o BTT testa resistência e concentração, necessárias para transpor passagens difíceis em terrenos mais ou menos acidentados. Exercita o espírito de equipe, porque temos que ficar juntos e ajudar uns aos outros. Geralmente, a atividade dura várias horas, com passeios de verdade onde a criança aprende a equilibrar suas energias e suportar seu esforço. Mesmo um pequenino bem tonificado pode voltar exausto! É acompanhado por uma introdução às regras de segurança e ao código da estrada. Ele ensina como cuidar da sua “montaria” e dar os primeiros socorros de emergência. Por fim, uma vantagem significativa é que o mountain bike é uma atividade que pode ser praticada em família
Bom saber : o conforto e a segurança da criança dependem da qualidade da bicicleta. Deve ser confiável e perfeitamente adequado ao seu tamanho. Se a compra de um modelo ultra sofisticado não for obrigatória, o ATV deve ser verificado e mantido regularmente. Mesmo que a criança seja apresentada a ela aos poucos, inicialmente essa tarefa recai sobre seus pais.
Lado do equipamento : bicicleta de montanha júnior (a partir de 120 euros), capacete obrigatório (10 a 15 euros), recomenda-se protetores de joelho, punho e cotovelo (10 a 15 euros por conjunto) e roupa e calçado desportivo.