Depressão e ansiedade, transtornos pós-traumáticos e obsessivo-compulsivos, fobias, dificuldades de relacionamento, síndrome da fadiga crônica – a terapia cognitiva provou ser eficaz no tratamento de uma ampla variedade de problemas e hoje se tornou um dos principais métodos de psicoterapia no mundo.
Não é à toa que as sessões de terapia cognitiva são cobertas pelo seguro médico em muitos países. Está se tornando cada vez mais popular na Rússia. O guia de Judith Beck, filha e seguidora do fundador do método Aaron Beck, é leitura obrigatória para estudantes e profissionais de psicologia. É verdadeiramente completo, ou seja, abrange todos os aspectos do processo terapêutico: desde a estruturação das sessões e várias técnicas cognitivas até influenciar crenças centrais e resolver impasses que surgem durante as sessões.
Willians, 400 p.