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O acondicionamento é feito em todos os salões do SPA, mas este procedimento é fácil de fazer em casa. As contra-indicações para envoltórios frios são significativamente menores do que para envoltórios quentes, e o efeito anticelulite é comparável. Para fazer em casa, é preciso ter filme plástico, esfoliante corporal, ingredientes para fazer a mistura, agasalhos e uma hora de folga. Você pode fazer o envoltório a qualquer hora do dia.
O princípio de funcionamento da embalagem a frio
Para preparar qualquer mistura anticelulite, use uma das três bases: lama marinha ou argila, algas, óleo vegetal. E para preparar um envoltório frio, são adicionados a essa base óleos essenciais e extratos com efeito refrescante - menta, mentol, limão, pepino, babosa. Às vezes, vinagre neutro ou café são usados. A água para a preparação da mistura é sempre mineral e pré-resfriada a 20-25 ° C.
Esta composição cria um efeito de estufa na pele sem aquecimento, o que a torna segura e adequada para pessoas com doenças das veias e vasos sanguíneos. Ele estreita os poros e capilares, acalma a pele, alivia o estresse. Tonifica a pele, restaura o metabolismo dos tecidos, alivia o inchaço. Graças a isso, a celulite vai embora. No entanto, não espere milagres. O envoltório dá um efeito de curto prazo. Para um efeito de longo prazo, você precisará revisar sua dieta, resolver problemas médicos, aprender a controlar o estresse e começar a se exercitar.
O efeito da embalagem a frio torna-se perceptível após 10-15 procedimentos. A frequência ideal é em dias alternados (três envoltórios por semana). Depois de um mês, o curso para (calorizador). Dependendo do grau de celulite, o curso pode ser estendido para três meses. O intervalo entre os cursos é 1-1. 5 meses.
Preparando a pele para embrulhar
O preparo da pele é a etapa mais importante do procedimento, pois a eficácia depende de como você a limpou. Para limpar a pele, você precisará de uma esfoliação à base de sal marinho ou componentes de limpeza profundos e grossos à base de café.
Antes de limpar, você precisa massagear as áreas problemáticas ou tomar um banho. Isso ajuda a melhorar a circulação sanguínea e abrir os poros. Primeiro, a pele é limpa com uma toalha dura, depois aplique uma esfoliação, massageie bem por alguns minutos e enxágue com água morna corrente.
O contraste da pele aquecida por tratamentos com água ou massagem e a mistura de resfriamento levará ao rápido fechamento dos poros, estreitamento dos capilares e saída do fluido. Isso aumentará a firmeza e elasticidade da pele, livrando-se das saliências da celulite.
O contraste de temperatura entre o preparo da pele e a aplicação da mistura é contra-indicado em pessoas com doenças cardíacas. Eles devem fazer uma automassagem e esfoliação não agressiva em vez de aquecer os tratamentos com água.
Contra-indicações para embalagem a frio
Existem poucas contra-indicações para a embalagem a frio. Estes incluem doenças renais crônicas (insuficiência renal, pielonefrite), menstruação, doenças ginecológicas (endometriose, endometrite, miomas uterinos), doenças da bexiga (cistite), gravidez.
Em outros casos, é necessário lembrar os cuidados de segurança - usar formulações não alérgicas, descansar durante o procedimento, não aumentar o tempo de embrulhamento. O efeito não depende da duração, mas sim do bom preparo da pele e da composição. O tempo de ação ativo é de 30-50 minutos.
Receitas de embalagem fria em casa
Para fazer um embrulho em casa, você pode comprar um remédio anticelulite especial ou preparar sua própria composição (calorizante). Entre os cosméticos, as formulações de embalagem a frio são amplamente representadas pelos cosméticos profissionais GUAM ou Velinia, R-Cosmetics e a conhecida série laranja de fitness Floresan.
A composição para envoltórios frios é fácil de preparar em casa. Vejamos algumas receitas simples.
Alga: mergulhe as folhas secas de algas em água fria por meia hora. Enquanto as folhas amolecem, triture-as no liquidificador e adicione 20 ml de vinagre de cidra natural de maçã.
argila: diluir 50 g de pó de argila azul com água mineral fria até obter um estado cremoso, adicionar 10 gotas de óleo essencial de mentol.
Lavanda /Alfazema: preparar um caldo de lavanda, esfriar e diluir com pó de argila azul até obter uma consistência cremosa.
AZEITE E AZEITE EVO: em 50 ml de azeite ou óleo de amêndoa, adicionar 3 gotas de óleos essenciais de limão, toranja, zimbro.
hortelã: preparar uma decocção de folhas de hortelã, esfriar e diluir com pó de argila azul até a consistência de creme de leite.
Depois de aplicar a mistura, você precisa colocar roupas quentes ou se cobrir com um cobertor e relaxar. É indesejável se envolver em atividades ativas.
A embalagem a frio em casa não é nada difícil de realizar. Em primeiro lugar, certifique-se de que não há contra-indicações e, a seguir, reúna os ingredientes necessários e com calma. Lembre-se de que milagres não acontecem - um procedimento de envolvimento não mudará nada, e uma abordagem abrangente e um curso de procedimentos podem mudar muito.