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O procedimento cosmético de envoltura a quente é amplamente realizado em salões de SPA, mas também pode ser feito em casa. Fixada ao filme, uma máscara especial para a pele do corpo cria o chamado “efeito sauna” - dilata os poros, aumenta a temperatura corporal e a sudorese. Você vai precisar de: ingredientes para preparar uma composição de aquecimento, embalagem para alimentos, um cobertor ou roupas quentes, uma esfoliante, uma toalha dura e uma hora de tempo livre.
O princípio de funcionamento da embalagem a quente
Muitas pessoas pensam que um envoltório quente é melhor para perder peso do que um frio. Isso não é verdade. O aquecimento de partes individuais do corpo estimula a circulação sanguínea e a transpiração, em vez de quebrar a gordura. Aqueles centímetros que perderá com o envoltório a quente voltarão se não mudar seu estilo de vida.
Graças ao “efeito sauna”, os nutrientes da máscara penetram melhor na pele. Um aumento local da temperatura estimula o metabolismo nos tecidos, a circulação sanguínea, o trabalho das glândulas sudoríparas e ajuda a aliviar o inchaço. Para conseguir este efeito, são utilizados componentes de aquecimento - vários tipos de pimenta, gengibre, mostarda, mel, café, óleos essenciais, água aquecida a 37-38 ° C, que são adicionados à base.
Para a base, use um dos seguintes componentes: algas, lama marinha ou argila, óleo vegetal, mel.
É necessário entender as verdadeiras causas do inchaço, mudar a dieta alimentar, começar a treinar e aprender a lidar com o estresse. Essa abordagem, junto com os wraps, ajudará você a esquecer para sempre o excesso de peso e a celulite.
O efeito da embalagem a quente é perceptível após 10-15 procedimentos. Recomenda-se fazer o envoltório no máximo três vezes por semana (calorizador). Com celulite severa, o curso pode ser aumentado para 1.5-2 meses. O intervalo entre os cursos é de pelo menos um mês.
Como preparar a pele para embrulhar
O envoltório quente, assim como o frio, deve ser feito após procedimentos de higiene da água, automassagem e limpeza da pele com esfoliante. Primeiro, você precisa lavar com sabonete ou gel de banho e vaporizar a pele. Em seguida, com a ajuda de uma esfoliante e uma toalha dura, massageie e limpe.
A esfoliação deve ser dura à base de café ou sal marinho. Você pode fazer você mesmo - misture uma colher de mel cristalizado com uma colher de café moído. O principal é que a mistura que preparou não risca a pele. Danos e irritação da pele são uma contra-indicação absoluta para a embalagem quente.
Após o preparo, é necessário aplicar imediatamente uma composição de aquecimento na pele, fixá-la com filme alimentício, vestir agasalhos e ficar em posição horizontal por 20-40 minutos. Observe que a duração do envoltório quente é menor do que a duração do envoltório frio.
Contra-indicações para embalagem quente
Existem mais contra-indicações para um envoltório quente do que para um frio. Isso não pode ser feito para pessoas com doenças cardíacas e vasculares. As contra-indicações absolutas são varizes e tromboflebite, gravidez, alimentação, menstruação, alergia aos componentes da máscara, lesões cutâneas e doenças.
Para não prejudicar a sua saúde, certifique-se de que não há contra-indicações, não aumente o tempo de embrulhamento, preste atenção ao seu corpo durante o procedimento - se sentir piora, pare.
Por alguns dias, observe a si mesmo. O envoltório não deve causar inchaço, erupções cutâneas, bolhas, coceira, diarréia, náusea ou dor de cabeça. Todos os itens acima indicam a presença de alergias.
Receitas de embrulho quente
Existem muitas formulações cosméticas para aquecer wraps. As marcas mais populares são Natura Siberica, GUAM. Produtos mais baratos – Floresan, Vitex, Compliment. Você também pode preparar a composição de uma máscara de aquecimento em casa.
Considere algumas receitas.
Alga: mergulhe 2-4 colheres de sopa de algas secas esmagadas por 15 minutos em água quente 50-60 ° C, quando a temperatura da água cair para 38 ° C, aplique na pele e fixe com um filme.
Lama: diluir 50 g de lama marinha cosmética com água morna até a consistência de creme de leite.
Mel: aqueça 2 colheres de sopa de mel natural em banho-maria a 38 ° C, adicione 1/2 colher de sopa de mostarda.
AZEITE E AZEITE EVO: em 2 colheres de sopa de azeite ou óleo de amêndoa, adicionar 3 gotas dos óleos essenciais de laranja, limão e toranja e aquecer em banho-maria a 38 ° C.
argila: misturar 50 g de argila azul com uma colher de chá de canela e gengibre, adicionar 5-10 gotas de óleo essencial de laranja e diluir com água aquecida a 38 ° C até obter uma consistência cremosa.
Depois de aplicar a composição, você deve se agasalhar e se cobrir com uma manta. Durante o envolvimento, você deve se sentir quente, mas se de repente sentir uma forte sensação de queimação ou piorar, lave imediatamente com água morna (calorizador). O embrulho é um procedimento agradável, não uma autotortura. Deve melhorar o seu bem-estar e a sua aparência. Lembre-se de que uma abordagem abrangente é necessária para alcançar um resultado sustentável e visível.