Ingredientes da receita “Salada de caranguejo com repolho»:
- Repolho branco 500g
- ovos cozidos 2 pcs
- milho enlatado 350g
- pepino 250g
- caranguejo em palitos 200g
- maionese 3 colheres de sopa
- cebola 69g
Valor nutricional do prato “Salada de caranguejo com couve” (por 100 gramas):
Calorias: 71.9 kcal.
Esquilos: gr 3.1.
Gorduras: gr 3.6.
Carboidratos: gr 6.5.
Número de porções: 8Ingredientes e calorias da receita ”Salada de caranguejo com repolho»
| Produto | A medida | Peso, gr | Branco, gr | Gordura, g | Ângulo, gr | cal, kcal |
| repolho branco | 500 gr | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
| ovo de galinha (cozido) | pcs 2 | 110 | 14.19 | 12.76 | 0.88 | 176 |
| milho doce enlatado | 350 g | 350 | 7.7 | 0 | 39.2 | 203 |
| pepino | 250 g | 250 | 2 | 0.25 | 7 | 37.5 |
| palitos de caranguejo | 200 g | 200 | 12 | 2 | 20 | 146 |
| maionese de leite | 3 colheres de sopa. | 60 | 1.44 | 40.2 | 2.34 | 376.2 |
| cebola | 69 gr | 69 | 0.97 | 0 | 7.18 | 32.43 |
| Total | 1539 | 47.3 | 55.7 | 100.1 | 1106.1 | |
| 1 servindo | 192 | 5.9 | 7 | 12.5 | 138.3 | |
| 100 gramas | 100 | 3.1 | 3.6 | 6.5 | 71.9 |