Projetado para agir diretamente no sistema nervoso, o neurofeedback dinâmico treinaria o cérebro para otimizar seu funcionamento e reduzir os sintomas de ansiedade e depressão.

O neurofeedback surgiu na década de 70. É um método não invasivo baseado na atividade do sistema nervoso e medido por eletroencefalografia. Sensores posicionados nas orelhas e no couro cabeludo analisam e registram em tempo real, 256 vezes por segundo, os sinais emitidos pela atividade elétrica do cérebro.

Como ocorre uma sessão de neurofeedback dinâmico?

Para conduzir esse treinamento cerebral, o software de neurofeedback dinâmico NeurOptimal®, desenvolvido pela Dra. Valdeane Brown e Dra. Susan Cheshire, oferece o treinamento do cérebro tocando música ou um filme para o paciente. As amplitudes das variações na atividade cerebral são materializadas por uma microinterrupção do estímulo auditivo.

O cérebro é então inconscientemente convidado a modificar seu funcionamento e a se auto-regular para retornar a um estado mental mais pacífico. O método funciona “como um espelho, detalhes em seu site Sophie Barroukel, praticante de neurofeedback dinâmico em Paris. Imagine que você não se vê no espelho há muito tempo. Uma vez na frente do seu reflexo, você naturalmente começa a se endireitar, a reformar o seu cabelo ... É exatamente a mesma coisa para o seu sistema nervoso central. NeurOptimal® envia feedback na forma de informações que permitem que o cérebro se autorregule melhor. ”

Método suave e não invasivo, o neurofeedback dinâmico é para todos, sem limite de idade.

Pode ser indicado em particular para:

• Transtornos de concentração;
• Falta de criatividade e motivação;
• Ansiedade e estresse;
• Distúrbios de linguagem;
• Falta de auto confiança;
• Distúrbios do sono;
• Irritabilidade.

O método também pode ser experimentado por atletas que desejam fortalecer seu desempenho mental.

Inicialmente, são recomendadas duas a três sessões semanais por duas semanas antes de realizar as chamadas sessões de “manutenção”. Eles irão consolidar os benefícios obtidos por meio do neurofeedback dinâmico. O ritmo é obviamente adaptável de acordo com a disponibilidade e necessidades de cada um.

Levará uma média de 10 sessões para ver os resultados de longo prazo. Dados que mais uma vez variam de acordo com os pacientes e seus problemas.

Os sensores são simplesmente colocados no crânio para medir a atividade cerebral. O método é não invasivo, indolor e não requer nenhum esforço físico ou mental particular.

A depressão é uma doença que requer o acompanhamento de um profissional de saúde e, em alguns casos, o estabelecimento de tratamento medicamentoso. O neurofeedback dinâmico não é um tratamento para a depressão, mas pode ser uma muleta eficaz para aliviar os sintomas da depressão.

Durante um episódio depressivo ou síndrome de ansiedade, “o cérebro apresenta uma perturbação significativa dos circuitos neuronais: certas conexões entre neurônios inibitórios e ativadores são enfraquecidas e tem-se a impressão de andar em círculos, não avançar mais, não encontrar mais soluções para saia disso, detalha o Centro de Depressão localizado no distrito XNUMX de Paris. Neurofeedback dinâmico, um método suave sem efeitos colaterais que acalma e acalma a mente. ”

Os preços variam entre 50 e 80 € dependendo do praticante. Como a grande maioria da medicina natural e alternativa, o seguro saúde não reembolsa sessões dinâmicas de neurofeedback. Mesmo assim, algumas mútuas oferecem suporte.