Descrição geral da doença
Este é um processo patológico na mulher, que se caracteriza por uma síndrome de dor pronunciada durante o período menstrual.[3]… Quase metade das mulheres sofre desta doença, enquanto até 15% delas são deficientes.
As sensações dolorosas podem ser de intensidade variável - desde um leve desconforto até uma forte dor paroxística.
Normalmente, esta doença sofre de pacientes excitáveis de constituição astênica com distonia vegetativa.
Ao diagnosticar a dismenorreia, o primeiro passo é excluir as anormalidades ginecológicas estruturais e realizar um teste para determinar a gravidez uterina ou ectópica.
Normalmente, as mulheres não devem sentir dores fortes durante os dias críticos e, se isso acontecer, esse é um motivo sério para consultar um ginecologista.
Classificação da dismenorreia
Forma primária se desenvolve na adolescência e, dependendo da gravidade da síndrome dolorosa, pode ser compensada e descompensada. A forma primária ocorre em mais de 50% dos pacientes e desaparece com o início da atividade sexual ou após o nascimento de um filho.
Forma secundária é um distúrbio funcional do ciclo menstrual causado por doenças ginecológicas e geralmente é diagnosticado em mulheres com mais de 30 anos de idade. A forma secundária afeta aproximadamente 25% das mulheres.
As causas da dismenorreia
- 1 interrupções hormonais, especialmente um excesso de estrogênio e uma falta de progesterona. Isso leva a um aumento do tônus e espasmos do útero, que acompanham a síndrome da dor de intensidade variável. Freqüentemente, esse desequilíbrio desaparece depois que o bebê nasce;
- 2 anomalias congênitas desenvolvimento dos órgãos genitais internos que dificultam o escoamento do sangue durante os dias críticos. Por exemplo, com um corno uterino acessório, o sangue menstrual se acumula em duas cavidades, o que leva ao aprisionamento das terminações nervosas e dor intensa, até perda de consciência;
- endometriose pode causar dismenorreia;
- tumores ovarianos;
- miomas uterinos;
- dispositivo intrauterino;
- sem história de parto;
- aderências nos órgãos genitais internos;
- doenças venéreas;
- trauma genital;
- estenose cervical;
- predisposição genética;
- atraso no desenvolvimento sexual em meninas;
- inflamação das trompas de falópio;
- estresse frequente;
- violação do regime de descanso e trabalho;
- veias varicosas da pelve;
- tuberculose do sistema geniturinário.
Sintomas de dismenorreia
Esta patologia é caracterizada por uma síndrome de dor pronunciada de natureza espástica ou espástica. Os primeiros sintomas geralmente aparecem 1 dia antes ou no dia do início da menstruação. Neste caso, os pacientes são frequentemente acompanhados por:
- 1 dor de cabeça;
- 2 inchaço;
- 3 vômitos;
- 4 dores de estômago;
- 5 mal-estar geral;
- 6 falta de apetite ou bulimia;
- 7 distúrbios do sono;
- 8 febre ou calafrios;
- 9 dormência de membros;
- 10 sensação de pés “amassados”;
- 11 inchaço da face;
- 12 bradicardia ou taquicardia;
- 13 tonturas;
- 14 perversões de gosto;
- 15 aumento da vontade de urinar;
- 16 lágrimas.
A forma secundária de patologia é acompanhada por sintomas de uma doença concomitante.
Complicações da dismenorreia
Muitos pacientes não consideram a dismenorreia uma doença e não lhe dão muita importância. Mas isso é completamente em vão, porque se você não diagnosticar e não aliviar a dor durante a menstruação por um longo tempo, então a depressão e a psicose podem se desenvolver contra seu pano de fundo.
Com a dismenorreia secundária, é possível que a doença subjacente se transforme em uma forma maligna e a infertilidade também possa se desenvolver.
A dor intensa durante os dias críticos nas mulheres pode levar à incapacidade permanente.
Prevenção de dismenorreia
As medidas preventivas destinadas a prevenir o desenvolvimento desta doença incluem:
- o aborto deve ser evitado, pois danos mecânicos podem levar a violações graves;
- usar o DIU como anticoncepcional somente após o nascimento de um filho;
- tratar atempadamente a inflamação dos órgãos pélvicos;
- visite um ginecologista regularmente;
- observar a rotina diária correta;
- para mulheres adultas - vida sexual regular;
- atividade física moderada;
- dieta balanceada;
- rejeição de maus hábitos;
- sono completo;
- com o excesso de peso, é preciso normalizá-lo;
- evitar o estresse.
Tratamento da dismenorreia na medicina tradicional
A terapia da forma primária da patologia visa normalizar o ciclo menstrual, não há recomendações gerais, o tratamento é escolhido individualmente pelo ginecologista.
A terapia com vitaminas é um elemento importante do tratamento. Por exemplo, as vitaminas B normalizam os processos cortical-subcorticais.
Bons resultados no tratamento dessa patologia são dados pela psicoterapia. O psiquiatra prescreve antipsicóticos, drogas psicotrópicas que atuam diretamente no componente reativo da dor.
Para o tratamento da forma primária da doença, são utilizados antiespasmódicos como o no-shpa e medicamentos com magnésio, que reduzem a excitabilidade dos neurônios.
Em alguns casos, o ginecologista prescreve terapia hormonal na forma de anticoncepcionais hormonais combinados, que inibem as funções hormonais dos ovários, reduzem a síntese de ocitocina, o que leva à diminuição do tônus do útero, o que provoca síndrome dolorosa.
Um ponto eficaz no tratamento dessa patologia é a fisioterapia na forma de banhos de nitrogênio e pinho, helioterapia, ultratonoterapia e ultrassom com analgésicos na região uterina.
Independentemente da forma da doença, a síndrome da dor é aliviada com a ajuda de antiinflamatórios não esteróides. A náusea é aliviada com antieméticos. Hipnose, autotreinamento, exercícios respiratórios e reflexologia têm um bom efeito.
Na forma secundária de patologia, a terapia deve ser direcionada principalmente ao tratamento da doença subjacente.
Alimentos saudáveis para dismenorreia
Para reduzir as sensações dolorosas durante a menstruação, é necessário selecionar alimentos que ajudem a reduzir a produção de prostaglandinas, que provocam contrações espásticas dolorosas do útero:
- 1 o ácido gamalinolênico regula a produção de prostaglandinas, é encontrado no óleo de linhaça e peixes oleosos;
- 2 espinafre, amêndoas, sementes de girassol e sementes de abóbora são ricas em vitamina E, que promove a produção de beta-endorfinas, que reduzem a dor nos períodos dolorosos;
- 3 amêndoas, nozes, azeite e óleo de girassol também estimulam a produção de prostaglandinas;
- 4 ácidos graxos insaturados que regulam a síntese de prostaglandinas são encontrados na truta, salmão, carapau, sardinha, atum, cavala;
- 5 o magnésio relaxa efetivamente os músculos do útero; este oligoelemento é encontrado em cerejas, aveia, milho, trigo sarraceno e soja;
- 6 limões, pêssegos, laranjas, cacau ajudam na absorção do ferro, o que contribui para o volume das secreções;
- 7 Os carboidratos complexos, como massa de trigo duro, farelo e batatas fritas integrais, contribuem para a produção de serotonina e um bom sono.
Medicina tradicional para dismenorreia
Os métodos tradicionais de tratamento dão bons resultados em combinação com a terapia tradicional. As infusões medicamentosas ajudam a reduzir o tônus do útero, têm efeito relaxante e analgésico:
- beba uma decocção de sementes de cenoura por 1-2 dias em pequenas porções;
- coloque 35 g de raízes de lovage picadas em uma garrafa térmica, adicione 1 litro de água fervente, deixe por 12 horas e beba 2 colheres de sopa. l 4 vezes ao dia;
- beba durante o dia como chá uma decocção de folhas de framboesa;
- beber chá de folhas de erva-cidreira;
- tome com o estômago vazio uma decocção de folhas de orégano;
- enemas com decocção de camomila têm um bom efeito analgésico[2];
- uma decocção de repolho de lebre com ervas secas reduz a quantidade de secreções;
- uma semana antes do início previsto da menstruação, tome tinturas à base de erva-mãe e valeriana;
- para reduzir a intensidade da dor, aplique bolsas de água quente nas pernas;
- faça uma compressa na região do útero com queijo cottage quente sem sal;
- decocção de folhas de morango silvestre reduz efetivamente a dor menstrual[1].
Alimentos perigosos e prejudiciais para a dismenorreia
Para períodos dolorosos e intensos, os seguintes alimentos devem ser evitados:
- açúcar refinado, doces, bolos, chocolate aumentam os níveis de glicose no sangue, o que leva à irritabilidade e sonolência;
- alimentos fritos que aumentam os níveis de estrogênio, que causam dor durante a menstruação;
- produtos semi-acabados e alimentos enlatados contêm muito sal, que retém fluido no corpo, resultando em dor na parte inferior do abdômen;
- fast food, biscoitos, salgadinhos, que contêm gorduras e causam indigestão;
- exclua o álcool que excita o sistema nervoso;
- manteiga, carne gordurosa e outros produtos de origem animal;
- para evitar edema, recuse alimentos condimentados e defumados.
Atenção!
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