Uma criança inteligente é ótima. No entanto, os especialistas dizem que a inteligência por si só não é suficiente para que uma pessoa cresça para ser verdadeiramente bem-sucedida.
Gordon Newfeld, um renomado psicólogo canadense e Ph.D., escreveu em seu livro Chaves para o Bem-Estar de Crianças e Adolescentes: “As emoções desempenham um papel central no desenvolvimento humano e até mesmo no crescimento do próprio cérebro. O cérebro emocional é a base do bem-estar. “O estudo da inteligência emocional começou nos dias de Darwin. E agora eles dizem que sem uma inteligência emocional desenvolvida, você não verá o sucesso - nem em sua carreira, nem em sua vida pessoal. Eles até criaram o termo EQ - por analogia com o IQ - e o medem ao contratar.
Valeria Shimanskaya, psicóloga infantil e autora de um dos programas para o desenvolvimento da inteligência emocional “Academy of Monsiks”, ajudou-nos a descobrir que tipo de inteligência ela é, por que deve ser desenvolvida e como fazê-la.
1. O que é inteligência emocional?
Ainda na barriga da mãe, o bebê já é capaz de vivenciar as emoções: o humor e os sentimentos da mãe são transmitidos a ele. Portanto, o estilo de vida e o contexto emocional durante a gravidez afetam a formação do temperamento do bebê. Com o nascimento de uma pessoa, o fluxo emocional aumenta milhares de vezes, muitas vezes mudando durante o dia: o bebê ou sorri e se alegra, então bate o pé e começa a chorar. A criança aprende a interagir com os sentimentos - os seus próprios e os daqueles ao seu redor. A experiência adquirida forma a inteligência emocional - conhecimento sobre as emoções, a capacidade de estar ciente e controlá-las, de distinguir as intenções dos outros e respondê-las adequadamente.
2. Por que isso é importante?
Em primeiro lugar, EQ é responsável pelo conforto psicológico de uma pessoa, por uma vida sem conflitos internos. Esta é toda uma cadeia: primeiro, a criança aprende a compreender seu comportamento e suas próprias reações a diferentes situações, depois a aceitar suas emoções e a gerenciá-las e a respeitar seus próprios desejos e aspirações.
Em segundo lugar, tudo isso permitirá que você tome decisões com consciência e calma. Em particular, escolha o campo de atividade de que a pessoa realmente gosta.
Terceiro, pessoas com inteligência emocional desenvolvida interagem efetivamente com outras pessoas. Afinal, eles entendem as intenções dos outros e os motivos de suas ações, respondem adequadamente ao comportamento dos outros, são capazes de compaixão e empatia.
Aqui está a chave para uma carreira de sucesso e harmonia pessoal.
3. Como aumentar o EQ?
Crianças que desenvolveram inteligência emocional acham muito mais fácil passar pelas crises de idade e se adaptar a uma nova equipe, em um novo ambiente. Você mesmo pode cuidar do desenvolvimento do bebê ou pode confiar esse negócio a centros especializados. Vamos sugerir alguns remédios caseiros simples.
Converse com seu filho sobre as emoções que ele está sentindo. Os pais costumam nomear os objetos do bebê com os quais ele interage ou vê, mas quase nunca lhe falam sobre os sentimentos que está vivenciando. Diga: “Você ficou chateado por não termos comprado este brinquedo”, “Você ficou encantado quando viu o pai”, “Você ficou surpreso quando os convidados chegaram”.
Conforme a criança cresce, faça uma pergunta sobre como ela está se sentindo, prestando atenção em suas expressões faciais ou mudanças no corpo. Por exemplo: “Você tricota suas sobrancelhas. O que você está sentindo agora? ” Se a criança não conseguir responder imediatamente à pergunta, tente direcioná-la: “Talvez sua emoção seja semelhante à raiva? Ou ainda é um insulto? “
Livros, desenhos animados e filmes também podem ajudar a desenvolver a inteligência emocional. Você só precisa falar com a criança. Discuta o que você viu ou leu: reflita com seu filho sobre o humor dos personagens, os motivos de suas ações, por que se comportaram dessa maneira.
Fale abertamente sobre suas próprias emoções - os pais, como todas as pessoas no mundo, podem ficar com raiva, chateados, ofendidos.
Crie contos de fadas para a criança ou junto com ela, nos quais os heróis aprendem a lidar com as dificuldades controlando suas emoções: eles superam o medo, o constrangimento e aprendem com suas queixas. Nos contos de fadas, você pode jogar histórias da vida de uma criança e da família.
Conforte seu filho e deixe-o confortá-lo. Ao acalmar seu bebê, não desvie sua atenção, mas ajude-o a tomar consciência da emoção, dando-lhe um nome. Fale sobre como ele vai enfrentar e logo estará de bom humor novamente.
Consulte especialistas. Você não precisa ir a um psicólogo para isso. Todas as perguntas podem ser feitas gratuitamente: duas vezes por mês, Valeria Shimanskaya e outros especialistas da Academia Monsik aconselham os pais em webinars gratuitos. As conversas são realizadas no site www.tiji.ru - este é o portal do canal para crianças em idade pré-escolar. Você precisa se cadastrar na seção “Pais” e receberá um link para a transmissão ao vivo do webinar. Além disso, conversas anteriores podem ser vistas na gravação lá.