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Por que especialistas e consultores do sono são necessários - Tatiana Butskaya
A pediatra e popular blogueira médica Tatyana Butskaya disse aos leitores do healthy-food-near-me.com que tipo de especialistas inovadores eles são.
Consultores de sono surgiram recentemente no mercado russo de serviços, por isso alguns pais ainda desconfiam desse especialista, considerando o novo produto apenas um marketing de sucesso, enquanto outros ficam felizes em usar seus serviços e podem se orgulhar dos resultados.
Como Advogada Fetal e pediatra, tenho certeza sobre o surgimento de conselheiros de sono para bebês, bem como conselheiros de amamentação. Sejamos honestos, dormir e amamentar são duas áreas em que a maioria das mães tem pelo menos muitas perguntas, senão problemas.
Por que você precisa de um consultor de sono para bebês se você tem um pediatra?
Sim, em caso de dúvidas sobre o sono, você pode entrar em contato com um médico: um pediatra ou um neurologista pediátrico. Mas os problemas de sono nem sempre são médicos, mas comportamentais e psicológicos. A violação dos rituais da cama, a tentativa da mãe de cumprir uma rotina diária inadequada para a criança, o seu estado emocional, o cansaço, a ansiedade e as ideias sobre como o bebê deve dormir são apenas algumas das causas comuns de problemas no sono infantil. Os conselheiros do sono são frequentemente treinados em psicologia. Portanto, esse especialista pode abordar de forma abrangente a solução do problema, em uma série de situações, passando da criança para a mãe. Talvez, recorrendo a um conselheiro do sono, a mãe esteja apenas procurando apoio, quer ter certeza de que tudo está indo bem. Talvez esta seja uma mãe esgotada emocionalmente. E então o consultor do sono é outro especialista em quem você pode encontrar suporte e soluções. Afinal, nem todo mundo procura psicólogos.
Os conselheiros do sono são médicos?
Esse especialista pode ou não ter um diploma de médico. E isso não é tão importante, porque, como tal, o tratamento de uma criança não está incluído nas tarefas de um especialista. É importante entender que o foco de um conselheiro do sono não é a criança separadamente, mas toda a família com seus hábitos, ritmo e modo de vida. O problema é considerado de forma abrangente.
Como um consultor de sono pode ajudar se houver recomendações bem conhecidas e universais? O fato é que verdadeiros especialistas usam uma abordagem exclusivamente individual. Eles não dão recomendações universais, mas consideram todas as características de uma família particular, mãe e filho. A principal tarefa de um conselheiro do sono é ajudar a melhorar o sono e o estilo de vida da criança de uma forma que se adapte a cada família em particular.
Como um especialista em sono pode ajudar?
- Resolver distúrbios comportamentais do sono;
- estabelecer o sono da criança desde o momento do recém-nascido até a idade escolar;
- regular o sono em uma família com vários filhos, incluindo o sono de gêmeos;
- estabelecer uma rotina diária adequada para a criança;
- resolver o problema da colocação longa e dolorosa;
- leve a criança para a cama e vá dormir separado;
- estabelecer uma noite de sono sem acordar com frequência;
- para minimizar as mamadas noturnas;
- estabelecer um sono diurno;
- ensine a criança a adormecer sozinha.