Especialistas em medicina chinesa acreditam que tudo no corpo está interligado: as doenças estão diretamente relacionadas ao estado emocional. Em particular, as doenças puramente «femininas» têm causas estruturais e emocionais. Se você agir em duas frentes ao mesmo tempo: normalizar o suprimento de sangue e o fundo emocional, poderá lidar com problemas no campo da ginecologia com muito mais rapidez e eficiência.
De acordo com médicos chineses, a causa global da maioria das doenças “femininas” – inflamação crônica, miomas, endometriose, cistos e assim por diante – é a congestão na região pélvica. O que isto significa?
Circulação prejudicada de sangue e energia
Na medicina chinesa, acredita-se que nossos órgãos e sistemas operam com um certo combustível – energia qi. É carregado com sangue e literalmente «carrega» os tecidos, torna-os «vivos», fortes, cheios. Uma ideia semelhante pode ser encontrada na medicina ocidental: de acordo com relatórios da OMS, todas as doenças no nível dos tecidos estão de alguma forma relacionadas à estagnação circulatória.
Se os tecidos dos órgãos estiverem bem supridos de sangue, eles recebem a energia necessária e trabalham a 100%. Mas com a estagnação na área pélvica, várias infecções bacterianas começam a se desenvolver e os tecidos crescem - miomas, cistos, pólipos, endometriose aparecem.
Paralelamente ao tratamento da doença, é necessário normalizar o fornecimento de sangue aos órgãos pélvicos
Tais doenças são tratadas de maneiras diferentes, o médico prescreve o método. No entanto, mesmo após o tratamento adequado, alguns deles – por exemplo, vaginite – podem retornar regularmente. Vale a pena estar superesfriado ou até mesmo nervoso, pois a inflamação piora novamente. Porque a causa de seu desenvolvimento não foi eliminada: estagnação de sangue na região pélvica.
Portanto, paralelamente ao tratamento da doença, é necessário normalizar o suprimento de sangue para os órgãos pélvicos. Isso é feito em duas etapas.
1. Relaxamento dos músculos do assoalho pélvico, abdômen, região lombar — todos os músculos que cercam a área problemática. Assim que as tensões habituais nesta área são eliminadas, os músculos param de beliscar os capilares, a microcirculação melhora e os processos metabólicos locais se normalizam.
Como encontrar e relaxar as tensões que se formaram ao longo dos anos e já deixaram de ser sentidas? Procedimentos osteopáticos e exercícios respiratórios que envolvem o abdômen e o assoalho pélvico são excelentes para isso.
Uma das áreas dessa ginástica relaxante são as práticas femininas taoístas: além dos músculos descritos acima, envolvem o diafragma abdominal, tornam seu movimento mais amplo, o que significa que ele, como uma bomba, também passa a participar ativamente na organização do saída de sangue da região pélvica – e lá, onde há uma boa saída, uma boa entrada também é garantida.
2. Movimento — para que o sangue circule ativamente por todo o corpo, é necessária uma carga cardio adequada para a idade e condição. Se você conhece as práticas taoístas femininas, não precisa de exercícios especiais para circulação: com a ajuda de práticas, você proporciona relaxamento e normalização dos processos metabólicos. Se não houver exercícios femininos especiais no arsenal, você deve adicionar caminhada, corrida, dança à sua programação e tudo isso no contexto do trabalho osteopático regular para harmonizar o tônus muscular.
O aspecto psicológico
Que emoções estão associadas à dor pélvica? Para começar, qualquer experiência contribui para a formação de tensões físicas bastante reais. E qual área do corpo fica mais tensa em resposta ao medo, excitação, ansiedade? Isso mesmo – a área do assoalho pélvico.
Portanto, não seria exagero dizer que literalmente todas as situações estressantes e as emoções vivenciadas sobre elas contribuem para o desenvolvimento de doenças «femininas». E como não podemos deixar de nos preocupar, é importante aprender a relaxar a área do abdome e da pelve para que a tensão não permaneça no corpo.
Quanto às experiências específicas, emoções como ressentimento, sensação de inutilidade e insegurança estão associadas a doenças “femininas”. O oposto deles é o sentimento da própria feminilidade, atratividade, sexualidade, autoconfiança e na própria força feminina. Quanto mais saudável for uma mulher, mais frequentemente ela se sentirá amada, bonita, desejada e mais fácil será restaurar a saúde mesmo abalada da mulher.
Envie comentários para «spam» que algo está errado em sua aparência, comportamento, vida
Portanto, é tão importante prestar atenção ao fundo psicológico.
- Envie em «spam» qualquer comentário de que algo está errado em sua aparência, comportamento, vida. Se não houver como “filtrar” tais declarações, pelo menos durante o tratamento, recuse-se a se comunicar com pessoas que desenvolvam insegurança em você.
- Preste atenção à sua atratividade e sexualidade. O que está no foco de nossa atenção cresce, aumenta, se multiplica. Defina o toque de hora em hora e quando você ouvir, pergunte a si mesmo: o que no meu corpo me diz que sou sexy e feminina? Não há necessidade de encontrar uma resposta: basta fazer uma pergunta, ouvir as sensações em seu corpo por alguns segundos e voltar aos assuntos atuais.
Faça este exercício a cada hora por pelo menos uma semana e você notará resultados óbvios: aumento da autoconfiança e calma.