Óleo de prímula – propriedades, ação, contra-indicações, preço. Para que serve o óleo de prímula? [EXPLICAMOS]

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Não muito tempo atrás, na culinária, tínhamos que nos contentar apenas com óleo de colza ou óleo de girassol. Temos muitos tipos no mercado hoje. Acontece que o óleo pode ser extraído de muitas sementes, como uvas. O óleo de prímula ainda não é muito popular.

1. O melhor óleo de prímula é aquele que é fresco, não refinado e não filtrado. Também deve ser prensado a frio
2. Esse óleo tem as propriedades mais benéficas para a saúde
3. E estes cobrem uma gama muito ampla - o óleo de prímula suporta muitas doenças
4. Mais informações podem ser encontradas na página inicial da Onet

Óleo de prímula – o que é prímula?

A prímula é uma planta bienal, cresce a partir de sementes que espalha após a floração. floresce amarelo. Na natureza, cresce sobre terrenos baldios, campos negligenciados e prados. Ocorre em quase todos os lugares, por isso costumamos conhecer essa planta “de vista”, enquanto apenas alguns deles sabem seu nome. Também é cultivada em jardins como flor ornamental, floresce no final de junho e início de julho. O cultivo em larga escala também é usado como matéria-prima para o petróleo.

Óleo de prímula – características

O óleo de prímula nem sempre é um produto com o mesmo valor nutricional. O produto mais valioso é o petróleo, que é:

1. fresco – por isso deve ser recém-prensado;
2. prensado a frio – mantém todo o seu valor nutricional;
3. não filtrado;
4. não refinado;
5. armazenados e transportados com as devidas medidas de segurança;
6. marcado com um prazo de validade curto – compostos valiosos no óleo de prímula oxidam com o tempo, então o óleo de boa qualidade geralmente tem uma vida útil curta.

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Óleo de prímula – ação

O óleo de prímula tem efeitos inegavelmente benéficos no corpo humano. A prímula deve suas propriedades aos ácidos gama-linolênico, o chamado GLA. Este ácido está envolvido na produção de prostaglandinas. São substâncias que regulam muitos processos no corpo.

Além disso, o óleo de prímula tem um efeito positivo no suprimento sanguíneo e na hidratação das membranas mucosas e da pele e possui propriedades anti-inflamatórias. É também uma fonte de fitoesteróis, graças aos quais o nível de colesterol ruim é reduzido.

Além disso, o óleo de prímula é uma fonte de ácido linolênico (LA), vitamina E natural, antioxidantes e polifenóis.

O óleo de prímula faz parte do suplemento SmartMe Health Labs – para uma melhor condição da pele, que você pode comprar a um preço atraente no Medonet Market.

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O óleo de prímula não diluído é muito gordurosoPortanto, recomenda-se usá-lo na forma de um cosmético com concentração de 20 a 30% para o cuidado. Além disso, o óleo também pode ser adicionado a cosméticos que são usados ​​todos os dias e tomados na forma de suplemento alimentar em comprimidos. O óleo de prímula está disponível no Medonet Market – um suplemento dietético para cabelos, pele e unhas.

Sua composição é dominada pelo ácido linoleico (70%) e outros ácidos insaturados. O óleo deve suas propriedades promotoras de saúde principalmente a eles:

1. acne – os ácidos contidos no óleo de prímula melhoram o trabalho dos tecidos da pele, garantem um nível adequado de hidratação e protegem a pele do ressecamento. Além disso, ajudam a eliminar toxinas e reparar os danos causados ​​pelos radicais livres. Os ácidos também estimulam a produção de uma enzima que auxilia no tratamento de, por exemplo, resíduos de acne e psoríase;
2. reduz o colesterol – o óleo de prímula previne a oxidação do colesterol LDL, evitando que se acumule nas paredes dos vasos sanguíneos. No entanto, eles cuidam do nível adequado de colesterol HDL, cuja tarefa é remover o excesso de células de gordura das veias;
3. acelera a queima de gordura - A prímula tem um efeito positivo na digestão e previne a deposição de gordura. Os ácidos contidos nele estimulam o tecido adiposo marrom a queimar o excesso de gordura e processá-lo em calor;
4. doenças reumáticas – o óleo de prímula pode ser usado terapeuticamente em doenças das articulações e até fraturas ou lesões ligamentares. Os ácidos contidos nele aliviam a dor reumática, estimulam os processos de regeneração da cartilagem e do tecido conjuntivo, previnem a artrite e até aceleram a cicatrização de feridas;
5. fortalece a imunidade e protege contra doenças dos pulmões, brônquios, garganta, olhos – os ácidos contidos no óleo de prímula têm um efeito muito positivo na imunidade. Sua alta concentração significa que somos menos propensos a sofrer de doenças dos pulmões, brônquios, olhos, asma ou alergias;
6. reduz a pressão arterial, protegendo assim contra doenças cardiovasculares – o referido ácido GLA melhora o fluxo sanguíneo nos vasos e, assim, diminui a pressão arterial, reduzindo o risco de desenvolver várias doenças;
7. melhora o trabalho do cérebro – o ácido DHA é um componente das células cerebrais. Quanto maior o seu nível, melhor o cérebro funciona. Na prática, isso significa uma melhora nos processos de humor, memória e pensamento. O óleo de prímula é recomendado para pessoas com demência e também como terapia adjuvante no tratamento de esclerose múltipla, esquizofrenia e esclerodermia;
8. melhora a fertilidade – graças a isso, a produção de muco fértil aumenta;
9. acalma as doenças das mulheres – devemos o efeito do óleo de prímula ao conteúdo de ácidos graxos e magnésio;
10. nutre e fortalece a pele, cabelos e unhas, alivia os sintomas da psoríase, cura o eczema, acalma as irritações da pele.

O óleo de prímula é um ingrediente valioso em cosméticos destinados ao cuidado. Hoje no Mercado Medonet você pode comprar:

1. Harmony first – óleo para peles sensíveis e maduras com extrato de prímula, que nutre e cuida perfeitamente do bom estado da pele,
2. Sérum antienvelhecimento noturno Lanula que suaviza a pele e ajuda a neutralizar a descoloração da pele,
3. batom protetor regenerador Vianek – graças às suas propriedades, o óleo de prímula hidrata perfeitamente os lábios secos e rachados,
4. Peeling regenerador das mãos Vianek, que suaviza e nutre a pele das mãos,
5. Creme anti-rugas Vianek para pele seca e madura,
6. Shampoo regenerador Vianek para cabelos loiros, coloridos e descoloridos, que nutre e fortalece os cabelos,
7. Vianek tratamento de mãos intensamente regenerador em forma de máscara.

Óleo de prímula – aplicação

O óleo de prímula tem uma cor bonita e sabor distinto. Na culinária, o óleo de prímula só pode ser consumido frio, por isso não é adequado para fritar ou assar bolos. No entanto, pode ser adicionado a pratos servidos quentes, graças aos quais não perderá suas propriedades milagrosas. Deve ser adicionado a saladas, grumos ou cereais.

É vendido em frascos pequenos e escuros (não gosta de luz). Após a abertura, é adequado para consumo por um ano, se armazenado na geladeira a uma temperatura de 4 a 10 graus.

Na cosmetologia, é usado como ingrediente em cremes, mas também pode ser usado como óleo puro para lavar a pele seca e atópica, para untar o cabelo e fortalecer as unhas. Elementos como magnésio, zinco, selênio e cálcio fortalecem as raízes do cabelo, previnem a queda de cabelo, tornam a pele elástica e regeneram.

O óleo de prímula é um ótimo complemento para:

1. sanduíches – pode ser usado com sucesso para barrar no pão, mas também pode ser mergulhado no pão, como no azeite;
2. Saladas e saladas – é um complemento perfeito para molhos e molhos. Pode ser adicionado à salada de tomate e chucrute;
3. queijo cottage ou várias pastas – o óleo de prímula melhora a textura e o sabor de várias pastas;
4. iogurte e mingau;
5. cocktails, batidos, purés de fruta e vegetais;
6. pratos quentes preparados para enfatizar seu sabor;
7. sopas – para realçar o sabor e o aroma do prato.

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O óleo de prímula também pode ser encontrado em dois cosméticos da marca Rosadia – um creme iluminador diurno e um creme noturno nutritivo, recomendados para todos os tipos de pele.

Óleo de prímula – dosagem

O óleo de prímula é usado frio. A alta temperatura priva o óleo da maioria de suas propriedades de saúde. A quantidade de óleo administrado depende da idade. As crianças pequenas devem começar a usar óleo de prímula a partir de 1 ml. Por sua vez, os adultos devem consumir cerca de 5 ml, ou seja, uma colher de chá por dia.

1. Experimente o óleo de bebê Omega Smart Kids Bioherba, que contém óleo de prímula e outros óleos que têm um efeito positivo no desenvolvimento do organismo de uma criança.

Consumir pequenas quantidades de óleo de prímula também pode fazer parte de uma dieta saudável e equilibrada. A quantidade de óleo de prímula em sua dieta não é definida com precisão, no entanto a regularidade é importante. Experimente o óleo de prímula YANGO, disponível na forma de cápsulas convenientes.

Você pode comprar óleo de prímula em um conjunto junto com um chá de tireóide e um suplemento de raiz de alcaçuz. Você encontrará o kit tireóide a um preço acessível no Mercado Medonet.

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Óleo de prímula – contra-indicações

Não é recomendado consumir óleo de prímula para pessoas que sofrem de epilepsia (pode causar convulsões) e pessoas propensas a sangramento (pode causar hemorragia). Não deve ser combinado com anticoagulantes, pois também pode levar à hemorragia.

O óleo de prímula também não deve ser usado imediatamente antes das operações e procedimentos. Além disso, como a maioria das substâncias naturais, o óleo pode causar alergias. Para evitar efeitos colaterais, é suficiente tomar pequenas quantidades de óleo de prímula, de preferência com uma refeição pesada.

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Óleo de prímula – doenças femininas

Muitas pessoas associam o óleo de prímula às mulheres. Acontece que, de acordo com muitos remédios tradicionais à base de plantas, este óleo é perfeito para mulheres com doenças. Ao introduzir o óleo de prímula em sua dieta, as mulheres podem regular o ciclo menstrual, melhorar a aparência e a condição da pele e do cabelo. Algumas mulheres na menopausa também notam uma melhora em seu bem-estar. O óleo de prímula também pode afetar positivamente a exacerbação da DA e atopia.

Beber óleo de prímula pode, portanto, ter muitos benefícios, incluindo:

1. normalização de períodos irregulares e dolorosos;
2. ajudar no tratamento da secura vaginal;
3. alívio da TPM;
4. tratamento da síndrome dos ovários policísticos;
5. ajudar nas dificuldades para engravidar;
6. aliviar a sensibilidade mamária elevada;
7. lidar com o problema da pele seca e irritada;
8. ajudar na luta contra doenças associadas a distúrbios hormonais;
9. aliviando os sintomas incômodos da menopausa.

Além disso, o óleo de prímula também pode ajudar com pele problemática, lesões de acne, psoríase, dermatite atópica, além de cabelos fracos e com queda.

Devido às suas propriedades, o óleo de prímula pode ser encontrado no Bioherba Oil, que você pode encomendar hoje no Medonet Market.

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Óleo de prímula – uso na gravidez

Algumas parteiras sugerem que O óleo de prímula pode facilitar o parto natural. Já sabemos que o óleo de prímula melhora a circulação sanguínea e torna as membranas mucosas e a pele mais flexíveis. São essas propriedades do óleo de prímula que se acredita afetar a sínfise púbica e o colo do útero antes do nascimento. Além de tornar essas áreas mais flexíveis, o óleo de prímula também deve aumentar a quantidade de muco antes da dissolução. O uso do óleo antes do parto é para facilitar seu curso.

Antes de iniciar a suplementação com óleo de prímula, vale a pena consultar suas necessidades com seu médico. Você pode usar a opção de visita online e receber aconselhamento com e-Prescrição e e-Referência sem sair de casa.

Além disso, diz-se que o óleo de prímula pode facilitar a gravidez. Se uma mulher quer aumentar suas chances de concepção, ela deve beber óleo de prímula. Desta forma, o trabalho das membranas mucosas melhorará e nosso sistema endócrino será regulado. Infelizmente, é difícil encontrar evidências científicas conclusivas para isso.

No entanto, após a gravidez, o óleo de prímula pode ser usado com segurança por uma mãe que amamenta. No entanto, isso deve ser feito com muito cuidado e apenas em pequenas quantidades.

O óleo de prímula de alta qualidade também pode ser adquirido na forma de cápsulas. O óleo de prímula da Puritan's Pride tem um efeito positivo na condição da pele, cabelos e unhas.

Óleo de prímula – preço

O óleo de prímula pode ser obtido na forma de cápsulas e na forma líquida. Cápsulas de óleo de prímula Você pode obtê-lo a um preço médio de cerca de 20 PLN por 100 cápsulas. O preço depende muito do fabricante e varia muito.

Mais caro parece óleo de prímula em uma garrafa. Por exemplo, para uma garrafa de 500 ml você tem que pagar cerca de 80 PLN. No entanto, deve-se lembrar que este é um produto puro e tem mais valor nutricional.

Os suplementos de óleo de prímula podem conter óleo filtrado e refinado. Quando você compra óleo em garrafa, você tem mais chances de comprar um produto de qualidade.