Às vezes não conseguimos resolver um problema, não importa o quanto tentemos pensar logicamente. Quando o hemisfério esquerdo racional é impotente, o direito criativo vem em socorro. Uma das maneiras mais eficazes de trabalhar com ele é a terapia de conto de fadas. Que tipo de método é e como ajuda a resolver um problema aparentemente insolúvel, diz a psicóloga Elena Mkrtychan.
No início, era a principal fonte de informação, permitia transferir conhecimentos sobre a vida, armazenar história. Em seguida, tornou-se uma ferramenta que ajuda as crianças a se desenvolverem harmoniosamente, tanto mentalmente quanto emocionalmente. Nos contos de fadas, pode-se encontrar uma explicação das leis físicas e dos arquétipos dos personagens humanos, e todos os tipos de conflitos e situações familiares, e tipos de comportamento neles.
Se uma criança pula a etapa “fabulosa” da educação, seu próprio algoritmo de vida não é formado e sua atitude diante da vida começa a ser influenciada por atitudes adultas, muitas vezes subjetivas.
As crianças que não leram contos de fadas estão no grupo de «risco». Crescendo, eles tentam resolver qualquer problema de forma razoável, lógica, usando movimentos e técnicas padrão e ignorando o potencial intuitivo do hemisfério direito, a capacidade de agir de forma criativa, inspirada, por capricho. Eles não vivem, mas heroicamente superam algo o tempo todo.
O hemisfério esquerdo procura uma explicação para tudo e não reconhece os milagres. E o direito reconhece – e os atrai
Eles não dão asas à imaginação e, afinal, tudo o que pode ser pensado e imaginado pode ser realizado. E não na imaginação, mas na realidade. O hemisfério esquerdo procura uma explicação para tudo e não reconhece os milagres. E o hemisfério direito reconhece. E, além disso, sabe implementá-los e até mesmo chamar e atrair.
O hemisfério direito opera com circunstâncias ilógicas, tanto que o esquerdo não tem tempo para rastreá-lo e corrigi-lo. "Como você fez isso?" — o hemisfério esquerdo racional fica perplexo. «Por algum milagre!» — responde certo, embora isso não explique nada. É ainda mais agradável encontrar os resultados “maravilhosos” do trabalho hemisférico direito, explicáveis do ponto de vista da neurofisiologia e da psicologia.
Por que escrever sua própria história
Quando criamos um conto de fadas de acordo com todas as regras, com a ajuda de imagens familiares desde a infância, lançamos o algoritmo do nosso próprio código de pensamento, que usa nossas forças, todo nosso potencial mental e emocional.
Esse pensamento nos é dado desde o nascimento, é livre de estereótipos impostos pela educação, lógica «adulta», atitudes parentais e tradições. Ao lançar e usar esse algoritmo no futuro, aprendemos a sair dos becos sem saída da vida.
Lembre-se: com certeza você ou seus amigos já caíram em um círculo vicioso. Apesar de todos os esforços, a série de fracassos não parou, tudo se repetiu de novo e de novo…
Um exemplo clássico é quando “tanto inteligente quanto bonito” é deixado em paz. Ou, por exemplo, todos os pré-requisitos e a mente, a educação e o talento são evidentes, mas é impossível encontrar um emprego adequado. E alguém acidentalmente está na hora certa no lugar certo, encontra um colega de classe no corredor – e a ajuda vem de um lado inesperado e sem muito esforço. Por quê?
Isso pode significar que tendemos a complicar as coisas, a permitir que personagens desnecessários entrem em nossas vidas, a fazer esforços desnecessários.
Os azarados reclamam: “Estou fazendo tudo certo! Estou fazendo o meu melhor!" Mas é que o “botão” necessário no cérebro não está ligado, e mesmo fazendo “tudo está certo”, perdemos alguma coisa, não o apertamos e como resultado não conseguimos o que queremos.
Se o problema não for resolvido no nível da lógica, é hora de ligar o hemisfério direito. O conto de fadas que escrevemos revela os códigos, botões e alavancas que o cérebro usa para superar obstáculos, resolver problemas, construir relacionamentos. Começamos a ver mais oportunidades, paramos de perdê-las, saímos desse círculo vicioso. Esse algoritmo começa a funcionar em um nível inconsciente.
Nós meio que discamos o código – e o cofre se abre. Mas para isso, o código deve ser escolhido corretamente, o conto de fadas é escrito de forma harmoniosa, lógica, sem distorção.
É difícil fazer isso, especialmente na primeira vez. De vez em quando caímos em estereótipos, perdemos o fio da história, criamos personagens secundários que não desempenham um papel especial. E também constantemente ligamos a lógica, tentamos racionalizar o que deve permanecer mágico.
Isso pode significar que na vida real tendemos a refletir demais, complicar tudo, deixar personagens desnecessários em nossas vidas e fazer esforços desnecessários.
Mas quando o conto de fadas revela tudo isso, já é possível trabalhar com isso.
Escrevendo um conto de fadas: instruções para adultos
1. Crie um enredo de conto de fadas, cujas vicissitudes serão claras para uma criança de 5-6 anos.
Esta é a idade em que o pensamento abstrato ainda não está formado, a criança percebe informações sobre o mundo através de imagens visuais. E eles são melhor representados nos contos de fadas, graças aos quais se forma uma espécie de “banco” de situações da vida, uma imagem integral do mundo.
2. Comece com uma frase clássica (“Era uma vez...”, “Num certo reino, num certo estado”), respondendo à questão de quem são as personagens do conto.
3. Mantenha seus personagens simples: eles devem ser representantes do bem ou do mal.
4. Siga a lógica do desenvolvimento da trama e relações causais. Quando o mal é feito em um conto de fadas, deve ficar claro quem, como e por que o faz. A harmonia lógica do enredo corresponde à harmonia de nossas operações mentais. E tendo conseguido, alcançaremos nossos objetivos de vida.
5. Lembre-seque um dos principais motores de um enredo de conto de fadas é a magia, um milagre. Não se esqueça de usar movimentos de enredo ilógicos, irracionais e fabulosos: «de repente uma cabana cresceu do chão», «ela acenou com a varinha mágica – e o príncipe ganhou vida». Use itens mágicos: bola, pente, espelho.
Se uma criança ouvisse seu conto de fadas, ela resistiria a esse monte de detalhes? Não, ele ficaria entediado e fugiria
6. Segure uma foto na frente de seus olhos. Ao contar uma história, certifique-se de que cada momento possa ser representado como uma imagem vívida. Sem abstração – apenas detalhes. “A princesa ficou impressionada” é abstrato, “a princesa não caiu nem viva nem morta” é visual.
7. Não complique ou alongue a trama. Se uma criança ouvisse seu conto de fadas, ela suportaria todo esse monte de detalhes? Não, ele ficaria entediado e fugiria. Tente manter a atenção dele.
8. Termine a história com uma frase rítmica clássica, mas não pela conclusão e nem pela moral do que foi dito, mas sim por uma “rolha” que obstrui a narrativa: “É o fim do conto de fadas, mas quem escutou…”, “E viveram felizes Para sempre."
9. Dê um título à história. Inclua os nomes de personagens ou os nomes de objetos específicos, mas não conceitos abstratos. Não «Sobre amor e fidelidade», mas «Sobre a rainha branca e a flor negra».
No processo de escrever um conto de fadas, é importante focar nas sensações corporais. Começando a ficar enjoado? Então, o pensamento ficou confuso, foi para o lado. Devemos retornar ao ponto de partida e procurar onde ocorreu a falha. Pegou inspiração, adrenalina “jogou”, corou? Você está no caminho certo.
Se o seu próprio enredo não nasceu, você pode tomar um dos muitos existentes como base - você desejará fazer alterações nele.
E deixe que um conto de fadas com final feliz seja seu primeiro passo para uma vida feliz!