Em primeiro lugar, os dias férteis são os dias em que a fertilização pode ocorrer após a relação sexual.
Geralmente estamos cientes do fato de que o óvulo morre após várias dezenas de horas e que o esperma pode sobreviver por 2 dias ou até mais. Estudos a este respeito demonstraram que em mulheres saudáveis os dias férteis são já 5 dias antes da ovulação e no dia da ovulação, mas a probabilidade de fecundação também existe 2 dias após a ovulação e 6-8 dias antes dela, é reconhecidamente inferior a 5 %, mas sempre tenha isso em mente. As maiores chances de implantação do zigoto, dependendo da idade da mulher, ocorrem 2-3 dias antes da ovulação e chegam a 50%.
Então uma pergunta vem à mente, como prever esses dias? Vale a pena saber a resposta para elas, tanto na hora de tentar engravidar quanto na hora de evitar a concepção.
De maneira natural, podemos calcular quando nossos dias férteis caem de várias maneiras comprovadas e confirmadas.
Primeiro - avaliação do muco cervical – é um método que permite avaliar quando começaram e terminaram os dias férteis. O muco antes e durante a ovulação é pegajoso e elástico, enquanto após a ovulação é seco e espesso. A eficácia do uso deste método varia de 78% a até 97% se seguirmos todas as suas recomendações.
Outro método é sintoma-térmico Envolve a observação de mais de um indicador da fertilidade de uma mulher. A temperatura e o muco cervical geralmente são medidos. Existem várias técnicas neste método. Quando usado corretamente, proporciona eficácia comparável aos dispositivos intra-uterinos, ou seja, 99,4% -99,8%.
Existe também um método de lactação para infertilidade pós-parto. Alcança até 99% de eficiência. No entanto, algumas condições devem ser atendidas:
- a criança não deve ter mais de 6 meses
- a menstruação ainda não deve ocorrer
- e o bebê deve ser amamentado exclusivamente, sob livre demanda, pelo menos a cada 4 horas durante o dia e 6 horas à noite.
No entanto, a duração desse período infértil é imprevisível porque o novo ciclo começa com a ovulação, não com sangramento.
Método térmico em vez disso, consiste em fazer medições regulares e diárias da temperatura corporal da mulher. A medição deve ser feita de manhã antes de se levantar, regularmente à mesma hora. Desta forma, é criado um gráfico que mostra que após a menstruação a temperatura do corpo é baixa, depois há um rápido aumento e a temperatura permanece elevada por cerca de 3 dias. Então podemos determinar quando ocorrem nossos dias férteis, porque são 6 dias antes da alta temperatura e 3 dias depois. Os outros dias são inférteis.
Atualmente, o método térmico pode ser efetivamente modernizado por meio de um ciclocomputador, que, quando usado corretamente, pode ser comparado à contracepção hormonal. Eles definitivamente melhoram o conforto de usar o método térmico e também melhoram sua medição.