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Acha que é hora de apresentar ao esporte toda a família? Agora é possível! Fitness com Denise Austin para crianças e toda a família irá ajudá-lo a começar a trabalhar no meu formulário.
Descrição do programa de fitness para crianças e famílias de Denise Austin
Denise Austin desenvolveu um ótimo programa para toda a família. Dois exercícios simples o ajudarão a entrar em forma e a obter uma carga incrível de energia positiva. O complexo também é uma ótima opção para exercícios matinaiscom o qual você poderá começar o dia. O lazer desportivo em casa está agora disponível para todos! As aulas com a treinadora experiente Denise Austin acontecem no coração da cidade de Nova York - no times square.
O complexo inclui dois treinos de 20 minutos que ajudarão adultos e crianças a ter uma saúde excelente e um bom humor:
- Complexo para crianças. Inclui exercícios aeróbicos e funcionais disponíveis para crianças de 7 a 13 anos. Com a ajuda deles, eles se tornarão fortes, saudáveis e resistentes. Denise Austin dá aulas de maneira fácil, para que a criança não perceba a rapidez com que o tempo voa treinando.
- O complexo para toda a família. Denise desenvolveu um treino que você pode fazer em família. Junte-se às atividades de seus filhos e cônjuge, fazendo exercícios simples para todo o corpo. Você precisará de uma bola e de um parceiro para a segunda parte do programa. Você estará envolvido na empresa, então o treino voará.
Este programa é difícil de chamar de curso de preparo físico completo, ao contrário, é uma forma de diversificar o treinamento e tentar para inspirar as crianças esportes disponíveis. A grande vantagem é o jeito provocativo das aulas, diferente de Denise Austin. A energia e a alegria dela serão enviadas para você, até mesmo através da tela do monitor.
As vantagens do complexo:
1. Este é um ótimo treino para quem adora brincar com toda a família. Você contrai os músculos, melhora a saúde, esportes interessantes e passar tempo com sua família.
2. O programa é adequado para quem deseja se envolver nas atividades físicas de seus filhos. Exercícios simples de estilo de jogo ajudarão seu filho a se adaptar rapidamente e a adorar o esporte.
3. O treino é uma excelente opção de exercícios matinais. Energético, mas acessível na complexidade do complexo irá ajudá-lo para acordar e ganhar coragem para o dia.
4. O programa é adequado para iniciantes que apenas aprendem condicionamento físico. O treinamento, pensado para toda a família, você poderá se adaptar e se auto-estudar.
5. Apesar da maneira fácil de conduzir as aulas, Denise Austin oferece exercícios eficazes para modelar figuras esguias e atléticas.
6. O complexo é traduzido para o idioma russo, para que nem você nem seus filhos tenham dificuldades durante a execução do programa.
Fitness Denise Austin para crianças e toda a família oferece um humor positivo e energia edificante durante todo o dia. Você não sabe como vincular o esporte aos seus familiares? Com Denise Austin é fácil de fazer.
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