No projeto “Alimentos de acordo com o Zodíaco” apresentamos aos nossos leitores favoritos a opinião sobre a dieta correta baseada nos signos do zodíaco.
É muito agradável escrever sobre a nutrição de Lviv. Afinal, são verdadeiros gourmets e conhecedores da culinária. Os representantes deste signo adoram experimentar pratos exóticos de diferentes países, prová-los, obtendo um prazer especial com isso, e não se empanturrar até ao osso. E, precisamente porque os Leos raramente comem em excesso, raramente têm problemas com o trato gastrointestinal.
Os leões, como verdadeiros predadores, preferem carne, peixe e temperos com especiarias, mas não podem ser chamados de gulosos.
Se conversarmos sobre se os Leos gostam de mexer na cozinha, é provável que eles não tenham muito amor por essa ocupação. Este não é um caso real. Embora os Leos consigam cozinhar muito bem pratos simples. E se eles pegam em obras-primas da culinária, então é necessário que ninguém os distraia desta criação! E então haverá uma obra-prima!
Os Leões costumam comer fora de casa. Mas eles nunca irão ao primeiro restaurante que encontram, os Leos sempre buscam o melhor, então a instituição escolherá o melhor para si.
Os leoninos têm um temperamento brilhante, temperamento explosivo e muitas vezes trabalham duro, levando-se à exaustão nervosa e física, e erros na nutrição podem facilmente levar à obesidade. E isso pode afetar negativamente os pontos fracos deste signo do zodíaco, que são o coração, grandes vasos sanguíneos, medula espinhal, glândula tireóide. Além disso, um dos problemas de Lviv é o baixo nível de hemoglobina.
Portanto, Leo só precisa comer direito.
Como e o que é para Leo
Em primeiro lugar, exclua os alimentos que afetam negativamente o coração e os vasos sanguíneos. alimentos gordurosos e pesados, fritos, carnes escuras, bebidas alcoólicas e confeitaria. Certifique-se de incluir na dieta proteínas encontradas no leite, ovos, carnes brancas e aves. E deixe que a dieta inclua frequentemente alimentos ricos em cálcio.
De frutas para leões, frutas cítricas são adequadas. Eles são ricos em fibras, potássio, vitaminas e aliviam bem a tensão nervosa. Para fornecer potássio e magnésio ao músculo cardíaco, deve-se adicionar à dieta: passas, figos, damascos secos, batatas, berinjelas, abobrinhas. Cebola, alho, pastinaga e aipo também são úteis.
Especialmente ajuda Leo a estar cheio de energia e normalizar o sistema nervoso - fosfato de magnésio. É encontrada no trigo sarraceno, aveia, sêmola de milho miúdo, cacau e soja, menos no feijão, ervilha, amendoim e pão de centeio.
Os Leos precisam planejar seu regime de modo que o almoço seja o mais satisfatório e que o café da manhã e o jantar sejam leves. Para o almoço, os Leos precisam comer sopa, carne ou peixe e um acompanhamento. Um almoço tão farto permitirá que este sinal seja limitado a apenas um vegetal ou fruta para o jantar. Além disso, os Leos precisam evitar comida apressada, lanches rápidos e tentar não comer à noite.
É especialmente útil para Lviv usar uvas, laranjas, limões e vegetais - repolho, rabanete, nabo.
Lembre-se de que falamos sobre quais sobremesas são preferidas pelos diferentes signos do zodíaco e também aconselhamos como escolher o vinho de acordo com o signo do zodíaco.