No projeto “Alimentos de acordo com o Zodíaco” apresentamos aos nossos leitores favoritos a opinião sobre a dieta correta baseada nos signos do zodíaco. É a vez das Virgens saber a opinião dos astrólogos sobre a nutrição ideal para este signo.
A peculiaridade dos virginianos é que eles são workaholics incansáveis. E sua ingestão de alimentos muitas vezes se resume a lanches rápidos entre os casos. Portanto, seria bom para o virginiano sempre levar iogurte, kefir, frutas secas com eles, para que não haja a tentação de fazer um lanche com fast food ou carboidratos rápidos em forma de doces.
Virgem gosta muito de doces, então muitas vezes eles precisam cozinhar para si próprios pratos de aveia, trigo germinado, frutas, vegetais. Todos esses alimentos contêm fibras, que promovem o metabolismo e, assim, ajudam a manter uma bela figura e saúde.
Os especialistas culinários de Virgem são extremamente bons, mas nem sempre se gabam de sua habilidade, preferindo calar-se a respeito, para que cozinhar não recaia sobre seus ombros em forma de dever. Eles preferem alimentos de conveniência em vez de passar o tempo cozinhando. Os virginianos permitem que suas almas se desenvolvam apenas quando organizam uma recepção. Nesse caso, sua mesa vai literalmente quebrar com a abundância de pratos. Desta abundância, eles certamente irão destacar seu prato de assinatura. Que eles certamente terão sucesso na glória.
Em geral, os virginianos, apesar de seu físico frágil, costumam ter uma saúde excelente e há um grande número de centenários entre os representantes deste signo. E o ponto mais fraco de seu corpo é o intestino, que está diretamente relacionado ao processamento dos alimentos.
Portanto, os virginianos devem evitar gorduras animais, alimentos enlatados, carnes defumadas, doces. O álcool também é contra-indicado para eles.
Legumes cozidos, massas, laticínios, vários cereais devem estar presentes na dieta diária. A carne é melhor cozida no vapor ou assada no forno. As gorduras vegetais são recomendadas.
Dos vegetais, os mais preferidos são os ricos em fibras: repolho, feijão, couve-flor, aipo, cenoura, abobrinha, abóbora. Seus frutos são adequados para maçãs, uvas, peras, romãs, damascos.
Os sais de energia de Virgem são sulfato de potássio e fosfato de ferro, que são encontrados no trigo sarraceno, aveia, milho, maçã, abobrinha. O mineral do zodíaco de Virgem é o sulfato de potássio. Pode ser encontrada em pães de grãos, alface, chicória, queijo e carne bovina.
Assim, a base de uma dieta saudável para Virgem será uma dieta simples e saudável, rica em fibras, com vegetais e frutas suficientes. A dieta correta é muito importante - refeições fracionadas ao mesmo tempo. E os astrólogos aconselham as virgens a prestarem atenção ao vegetarianismo, este sistema de nutrição é adequado para muitas delas.
Lembraremos, anteriormente, dissemos quais de todos os signos são os que mais gostam de doces, bem como quais as bebidas de café preferidas pelos diferentes signos.