Se o humor estiver em zero, há um colapso e as razões para tal estado, não há necessidade de procurar a causa da dieta. Os seis produtos são capazes de estragar até o melhor humor.
carne vermelha
Quem consome carne vermelha é mais agressivo e impulsivo, segundo psicólogos e nutricionistas. Essa carne também fortalece o trato digestivo, demorando muito para digerir, afetando o sistema nervoso.
Comida enlatada
Os alimentos enlatados contêm muitas toxinas que são prejudiciais aos órgãos internos. No decorrer das violações de seu trabalho, a deterioração da saúde, irritação e humor mudam dramaticamente.
Chips
Chips - o atributo para a companhia alegre. Na verdade, os chips prejudiciais são exatamente o oposto - inibem o humor. Este lanche contém ácidos prejudiciais e cancerígenos que bloqueiam a produção dos hormônios da felicidade.
Refrigerantes doces
Essas bebidas provocam picos acentuados de açúcar no sangue. Com o aumento do açúcar, o humor aumenta, mas sua queda acentuada leva a sintomas depressivos e mudanças na psique.
As sementes de abóbora
Este alimento “super” útil contém bromato de potássio, que em uma ingestão constante bloqueia a absorção de iodo. Pode causar doenças da tireóide e, como resultado - mau humor.
Amendoins
Nozes salgadas com cerveja contêm aditivos alimentares nocivos que causam tristeza e apatia e causam danos irreparáveis ao corpo. Quanto mais esses lanches forem usados, menor será a probabilidade de ser uma pessoa alegre.