Esse alimento faz mal à saúde, além disso quanto mais você usa, mais você quer de novo. Cientistas americanos concluíram que a dependência desses produtos é semelhante a drogas ou álcool. Descarte-os e volte a uma dieta saudável para melhorar sua saúde.
Bolos e doces
Uma fatia de bolo contém em média cerca de 500 calorias, o que causa ganho de peso e distúrbios metabólicos. Ao mesmo tempo, abandonar um bolo cremoso ou cupcake é extremamente difícil. Os nutricionistas não recomendam abandonar este doce - só vai aumentar os desejos patológicos e levar a colapsos. Recomendamos comer bolos que optam por uma composição mais leve na primeira metade do dia e consomem quantidades bem moderadas.
Bebidas doces
As bebidas carbonatadas açucaradas contêm uma quantidade recorde de açúcar, o que afeta negativamente o corpo inteiro. O uso sistemático de tais bebidas desencadeia o vício. Ele muda fundamentalmente o metabolismo com apenas um mês de consumo regular de bebidas doces para alterar o metabolismo para pior.
Hambúrgueres
Barueri mudou as preferências gustativas e rapidamente se retirou do sistema corporal, mudando o metabolismo para pior. Após o uso constante e prolongado de hambúrgueres para trazer de volta alimentos saudáveis complicados, parece insosso e sem gosto.
Batatas fritas
Batatas fritas - uma refeição de alto teor calórico recorde. E sua textura e sabor, assim como a presença de acrilamida, viciam muito rapidamente. Simultaneamente, as batatas fritas não se satisfazem - é apenas por alguns minutos, mata a fome.
Sorvete
O sorvete é um deleite favorito para todas as idades. No entanto, sua composição é bastante ofensiva, especialmente para as crianças. Esta grande quantidade de açúcar e gorduras saturadas não só adiciona peso, mas é uma dependência cremosa real.
Pastéis doces
Biscoitos e biscoitos - lanche fácil e rápido que é devorado. Esses pastéis causam a mesma dependência, assim como os sorvetes. Além disso, as tecnologias modernas permitem tornar os bolos lindos e com textura e sabor agradáveis.
Chips
Limitar-se a um pequeno número de batatas fritas é impossível - há definitivamente uma necessidade para a parte inferior da embalagem, e até mesmo nenhuma. Embora não seja necessário ter fome para desfrutar do sabor das batatas fritas salgadas. Os cientistas chamam esse fenômeno de hiperfagia hedônica (comer apenas por diversão). A composição dos chips inclui substâncias que estimulam o centro de prazer do cérebro. Comer um saco de batatas fritas se transforma em um vício crônico. Como resultado, ganho de peso e problemas de saúde.
chocolate
Essa sobremesa também afeta o cérebro, estimulando o centro do prazer. O cérebro para de controlar e medir e comer muito chocolate com muita facilidade. Carboidratos refinados de chocolate e cafeína não são bons para a saúde em grandes quantidades.
Pizza
Gordura, salgada e rica em carboidratos pesados, a pizza estimula fortemente a zona de prazer. E de acordo com o grau de indução ao vício, ela foi criada por cientistas em primeiro lugar após uma série de experimentos. Eles concluíram que a forte dependência da pizza leva a um colapso quando a “droga” não.