Composição química completa do óleo de linhaça por 100 g

Vitaminas

Nome

Qtd.

%RDN

Vitamina B1 (tiamina)

0,0 mg

0,0%

Vitamina B2 (riboflavina)

0,0 mg

0,0%

Vitamina B5 (ácido pantotênico)

0,0 mg

0,0%

Vitamina B6 (piridoxina)

0,0 mg

0,0%

Vitamina B9 (ácido fólico)

0,0 μg

0,0%

Vitamina B12 (cianocobalamina)

0,0 μg

0,0%

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,0 mg

0,0%

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,5-1,2 mg

5,7%

Beta tocoferol

0,60 mg

4,0%

gama tocoferol

28,8-52,0 mg

269,3%

Delta tocoferol

0,95-1,60 mg

8,5%

Vitamina D (colecalciferol)

0,0 μg

0,0%

Vitamina B3 (PP, ácido nicotínico)

0,0 mg

0,0%

A vitamina K

9,3 μg

7,8%

Vitamina B7 (Biotina)

0,0 μg

0,0%

Beta-caroteno

0,0 μg

0,0%

Alfa-caroteno

0,0 μg

0,0%

Luteína + Zeaxantina

0,0 μg

0,0%

Beta-criptoxantina

0,0 μg

0,0%

O licopeno

0,0 μg

0,0%

Vitamina B4 (colina)

0,2 mg

0,04%

Betaína trimetilglicina

0,0 mg

0,0%

Metilmetioninasulfônio (vitamina U)

0,0 mg

0,0%

Minerais

macronutrientes

Nome

Qtd.

%RDN

potássio

0,0 mg

0,0%

Cálcio

1,0 mg

0,1%

Silício

0,0 mg

0,0%

Magnésio

0,0 mg

0,0%

Sódio

0,0 mg

0,0%

Enxofre

0,0 mg

0,0%

Fósforo

1,0-2,0 mg

0,2%

Cloro

0,0 mg

0,0%

Micronutrientes e ultramicronutrientes

Nome

Qtd.

%RDN

Alumínio

0,0 μg

0,0%

Bor

0,0 μg

0,0%

Vanádio

0,0 μg

0,0%

Iron

0,0 mg

0,0%

Iodo

0,0 μg

0,0%

Cobalto

0,0 μg

0,0%

Lítio

0,0 μg

0,0%

Manganês

0,0 μg

0,0%

Cobre

0,0 μg

0,0%

Molibdênio

0,0 μg

0,0%

Níquel

0,0 μg

0,0%

Rubídio

0,0 μg

0,0%

Selênio

0,0 μg

0,0%

* Estrôncio

0,0 μg

0,0%

tálio

0,0 μg

0,0%

Flúor

0,0 μg

0,0%

Chrome

0,0 μg

0,0%

zinco

0,0 μg

0,0%

Proteínas e aminoácidos

Nome

Qtd.

%RDN

Teor total de proteínas

0,1 g

0,1%

Conteúdo de aminoácidos essenciais

0,0 g

0,0%

Conteúdo de aminoácidos não essenciais

0,0 g

0,0%

Aminoácidos Essenciais

nome ácido

Qtd.

%RDN

valina

0,0

0,0%

Gistidin

0,0

0,0%

Isoleucina

0,0

0,0%

leucina

0,0

0,0%

lisina

0,0

0,0%

metionina

0,0

0,0%

treonina

0,0

0,0%

triptofano

0,0

0,0%

fenilalanina

0,0

0,0%

Aminoácidos substituíveis

nome ácido

Qtd.

%RDN

alanina

0,0

0,0%

arginina

0,0

0,0%

Ácido aspártico

0,0

0,0%

glicina

0,0

0,0%

Ácido glutâmico

0,0

0,0%

Prolina

0,0

0,0%

serina

0,0

0,0%

tirosina

0,0

0,0%

cistina

0,0

0,0%

Gorduras e ácidos graxos

Nome

Qtd.

%RDN

Teor total de gordura

100,0 g

100,0%

Conteúdo de ácidos graxos insaturados

84,305 87,898-g

210,0%

Conteúdo de ácidos graxos insaturados ômega-3

53,304 53,400-g

5335,2%

Conteúdo de ácidos graxos insaturados ômega-6

12,701 14,300-g

135,0%

Teor de ácidos graxos saturados

9,000 9,900-g

37,8%

Ácidos graxos insaturados

nome ácido

Qtd.

Palmitoleico C 16:1 (ômega-7)

0,10 g

Oleico C 18:1 (ômega-9)

18,300 20,198-g

Linoleico C 18:2 (ômega-6)

12,701 14,300-g

Linolênico C 18:3 (ômega-3)

53,304 53,400-g

Stearidon C 18:4 (ômega-3)

0,0 g

Gadolico C 20:1 (ômega-11)

0,0 g

Araquidônico C 20:4 (ômega-6)

0,0 g

Eicosapentaenóico С 20:5 (ômega-3)

0,0 g

Erukova S 22:1 (ômega-9)

0,0 g

Klupanodona С 22:5 (ômega-3)

0,0 g

Docosahexaenóico C 22:6 (ômega-3)

0,0 g

Nervonova C 24:1 (ômega-9)

0,0 g

Ácidos graxos saturados

nome ácido

Qtd.

Capricho C 10:0

0,0 g

Lauric C 12:0

0,0 g

Mirístico S 14:0 See More

0,10 g

Palmítico С 16:0

5,10 5,30-g

Margarina С 17:0

0,10 g

Esteárico C 18:0

3,40 4,10-g

Arachinova S 20:0

0,10 g

Begenova S 22:0

0,10 g

Lignocérico С 24:0

0,10 g

Esteróis

Nome

Qtd.

%RDN

A quantidade de fitoesteróis

689,0 mg

1252,7%

Campesterol

98,0-105,0 mg

184,5%

beta sitosterol

206,0 mg

515,0%

Estigmasterol

30,0-35,0 mg

92,9%

Delta-5-Avenasterol

59,0 mg

107,3%

Delta-7-Avenasterol

2,8 mg

5,1%

Brassicasterol

2,4 mg

4,4%

Gramisterol

6,7 mg

12,2%

Campestanol

2,3 mg

4,2%

Sitoestanol

2,5 mg

4,5%

Estigmas-5,24-dienol

4,8 mg

8,7%

Citrostadienol

5,3 mg

9,6%

Colesterol

0,0 mg

0,0%

Os hidratos de carbono

Nome

Qtd.

%RDN

Teor total de carboidratos

0,0 g

0,0%

Mono – e dissacarídeos

0,0 g

0,0%

Glicose

0,0 g

0,0%

frutose

0,0 g

0,0%

galactose

0,0 g

0,0%

sacarose

0,0 g

0%

lactose

0,0 g

0,0%

Amido

0,0 g

0%

Maltose

0,0 g

0%

fibra

0,0 g

0,0%

Pectina

0,0 g

0,0%

Bases de purina

Nome

Qtd.

%RDN

A quantidade de purinas

0,0 mg

0,0%

Ácido oxálico

Nome

Qtd.

%RDN

Teor de ácido oxálico

0,0 mg

0,0%

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