A felicidade nem sempre depende apenas de nós, mas alguns hábitos vão te ajudar a ser feliz com mais frequência.
- Brincar com a vida: ter objetivos e alcançá-los. Aperte e relaxe.
- Corpo feliz. Relaxe, sorria!
- Mantenha um alto tom emocional: alegria, vivacidade, atividade.
- Descanse com prazer.
- Estilo de vida saudável, durma o suficiente. Tarde adequada.
- Viva no positivo, não caia no negativo. Exercício «Bom», «Se eu amasse».
- Gratidão da vida, imagens de felicidade.