Se a saúde pessoal fala da sustentabilidade do desenvolvimento de uma pessoa e do sucesso de seu crescimento pessoal, então a necessidade de auto-realização – sobre o quanto uma pessoa busca crescimento pessoal, fala da intensidade do desejo de uma pessoa de se desenvolver.
Existem pessoas que são pessoalmente saudáveis, em desenvolvimento natural e constante e, ao mesmo tempo, não se preocupam com esse tópico.
“Bem, eu estou desenvolvendo, provavelmente... Por que não desenvolver? Eu realmente preciso disso? Eu não sei, eu não pensei... eu só vivo assim.
Por outro lado, existem pessoas para quem a autorrealização é muito importante, sentem e vivenciam a necessidade de autorrealização, a necessidade é tensa, mas seu crescimento e desenvolvimento pessoal é muito prejudicado.
“Entendo que estou em decadência, quero muito crescer e me desenvolver, mas algo dentro de mim interfere constantemente, me derruba o tempo todo. Começo a acordar na hora, fazer exercícios, fazer uma lista de tarefas para o dia – então simplesmente não consigo me dominar, pelo menos me matar!
Nível ideal de necessidade de auto-realização
Há evidências de que uma necessidade intempestiva ou muito intensa de auto-realização tem um efeito negativo na saúde pessoal e mental de um indivíduo.
Ver estudos de OI Motkov “Sobre os paradoxos do processo de auto-realização da personalidade”