Carimbos nocivos: quando sinceridade e consideração funcionam melhor

Os selos se enraizaram na linguagem precisamente porque originalmente continham um grão de verdade. Mas eles se repetiram tantas vezes e em tantas ocasiões que a verdade foi “apagada”, só ficaram palavras que ninguém realmente pensou. Acontece que o carimbo é como um prato ao qual foi adicionado um grama de sal, mas não ficou salgado por causa disso. Os selos estão longe de ser verdade e, se usados ​​sem pensar, confundem os pensamentos e arruínam qualquer discussão.

Selos “motivadores” que causam dependência

Muitas pessoas usam selos para se animar, prepará-los para um novo dia e motivá-los a realizar. Entre as mais populares estão as seguintes frases.

1. “Faça parte de algo maior”

Por que precisamos de palavras tão encorajadoras, elas realmente ajudam a alcançar algo? Hoje, frases cansadas ocupam grande parte do espaço da Internet e se tornam slogans publicitários, e por isso não se deve subestimar a dependência das pessoas desse tipo de motivação. A televisão, a mídia impressa e as mídias sociais estão focadas em servir as chamadas futuras pessoas bem-sucedidas e manter sua crença no sucesso instantâneo.

2. “Seja positivo, trabalhe duro e tudo dará certo”

Às vezes realmente parece que uma frase motivadora, conselho é exatamente o que precisamos. Mas essa necessidade pode estar associada à dúvida e à imaturidade da consciência, ao desejo de obter tudo de uma vez e alcançar o sucesso instantaneamente. Muitos de nós querem que alguém nos diga como e o que fazer. Então temos fé que amanhã faremos algo incrível e mudaremos nossas vidas.

Infelizmente, isso geralmente não acontece.

3. “Basta sair da zona de conforto – e então…”

É impossível dizer inequivocamente o que é certo para você, o que “funciona” para você e o que não funciona. Você sabe melhor do que ninguém quando sair do caminho reto, quando mudar sua vida e quando ficar quieto e esperar. O problema dos selos é que eles são para todos, mas você não é para todos.

Então é hora de acabar com o vício em uma dose diária de frases motivacionais. Em vez disso, leia bons livros e leve seus objetivos a sério.

Selos “motivadores” que nos enganam

Tenha em mente: alguns selos não só não beneficiam, mas também prejudicam, obrigando você a lutar pelo que é impossível ou desnecessário alcançar.

1. “Cuide da sua vida e não se importe com o que os outros pensam”

Você pode encontrar muitas variações dessa expressão, completamente saturadas de autoconfiança ostensiva. Muitas vezes para quem usa esse clichê, é apenas uma pose. À primeira vista, a frase é boa, convincente: a independência merece elogios. Mas se você olhar de perto, alguns problemas se tornam aparentes.

O fato é que uma pessoa que desconsidera a opinião dos outros e declara isso abertamente está apenas muito interessada em ser considerada independente e independente. Qualquer um que faça tal afirmação está indo contra suas inclinações naturais ou simplesmente mentindo. Nós humanos só somos capazes de sobreviver e desenvolver dentro de um grupo bem organizado. Devemos levar em conta o que os outros pensam, porque dependemos do relacionamento com eles.

Desde o nascimento, dependemos do cuidado e da compreensão que os adultos significativos nos dão. Comunicamos nossos desejos e necessidades, precisamos de companhia e interação, amor, amizade, apoio. Até mesmo nosso senso de identidade depende do ambiente. Nossa imagem de nós mesmos nasce através do grupo, da comunidade, da família.

2. “Você pode ser quem quiser. Você pode fazer qualquer coisa"

Na verdade. Ao contrário do que ouvimos dos fãs deste selo, ninguém pode ser qualquer um, conseguir tudo o que quiser, ou fazer o que quiser. Se esse clichê fosse verdade, teríamos habilidades ilimitadas e nenhum limite. Mas isso simplesmente não pode ser: sem certos limites e um conjunto de qualidades, não há personalidade.

Graças à genética, ambiente e educação, temos certas reações peculiares apenas a nós. Podemos nos desenvolver “dentro” deles, mas não podemos ir além deles. Ninguém pode ser um jóquei de primeira classe e um boxeador campeão dos pesos pesados ​​ao mesmo tempo. Qualquer um pode sonhar em se tornar presidente, mas poucos se tornam chefes de estado. Portanto, vale a pena aprender a querer o possível e lutar por objetivos reais.

3. “Se nossos esforços ajudam a salvar pelo menos uma criança, valem a pena”

À primeira vista, esta afirmação parece humanista. Claro, toda vida não tem preço, mas a realidade faz seus próprios ajustes: mesmo que o desejo de ajudar não tenha limites, nossos recursos não são ilimitados. Quando investimos em um projeto, outros automaticamente “cedem”.

4. “Tudo está bem quando acaba bem”

Parte de nossa personalidade é responsável pelo aqui e agora, e parte pelas memórias, processamento e acúmulo de experiência. Para a segunda parte, o resultado é mais importante do que o tempo gasto nele. Portanto, uma longa experiência dolorosa que terminou em prazer é “melhor” para nós do que um curto episódio doloroso que terminou mal.

Mas, ao mesmo tempo, muitas situações que terminam bem, na verdade, não trazem nada de bom em si. Nossa parte responsável pela memória não leva em conta o tempo irremediavelmente perdido. Lembramos apenas dos bons, mas enquanto isso os ruins levaram anos que não podem ser devolvidos. Nosso tempo é limitado.

Por exemplo, um homem cumpriu 30 anos por um crime que não cometeu e, quando saiu, recebeu uma indenização. Parecia um final feliz para uma história infeliz. Mas 30 anos desapareceram, você não pode recuperá-los.

Portanto, o que é bom desde o início é bom, e um final feliz nem sempre pode nos fazer felizes. Ao contrário, às vezes o que acaba mal traz uma experiência tão valiosa que passa a ser percebida como algo bom.

Frases para parar de repetir para as crianças

Muitos pais podem se lembrar de frases que ouviram quando crianças e que odiavam, mas continuam a repetir quando adultos. Esses clichês são irritantes, confusos ou soam como uma ordem. Mas, quando estamos cansados, com raiva ou nos sentindo impotentes, essas frases memorizadas são as primeiras que vêm à mente: “Porque eu mandei (a)!”, “Se seu amigo pular do nono andar, você vai pular também?” e muitos outros.

Tente abandonar o clichê – talvez isso o ajude a estabelecer contato com a criança.

1. “Como foi seu dia?”

Você quer saber o que a criança estava fazendo durante todo o tempo em que você esteve fora, porque você está preocupado com ela. Os pais fazem essa pergunta com muita frequência, mas raramente recebem uma resposta inteligível.

A psicóloga clínica Wendy Mogel lembra que a criança já havia passado por um dia difícil antes de voltar para casa e agora deve prestar contas de tudo o que fez. “Talvez muitos problemas tenham acontecido e a criança não queira se lembrar deles. Testes escolares, brigas com amigos, hooligans no pátio – tudo isso é exaustivo. “Relatar” aos pais como foi o dia pode ser percebido como outra tarefa.

Em vez de “Como foi seu dia”? dizer: "Eu estava pensando em você quando..."

Essa formulação, curiosamente, será muito mais eficaz, ajudará a iniciar uma conversa e aprender muito. Você mostra o que pensava sobre a criança quando ela não estava por perto, cria a atmosfera certa e lhe dá a oportunidade de compartilhar algo importante.

2. “Não estou com raiva, apenas decepcionado”

Se seus pais lhe contaram isso quando criança (mesmo que em voz baixa e calma), você mesmo sabe como é terrível ouvir isso. Além disso, há muito mais raiva escondida nessa frase do que no grito mais alto. O medo de decepcionar seus pais pode ser um fardo pesado.

Em vez de “não estou com raiva, estou apenas decepcionado”, diga: “É difícil para mim e para você, mas juntos podemos fazer isso”.

Com essa frase, você mostra que entende por que a criança fez a escolha errada, simpatiza com ela, se preocupa com ela, mas quer descobrir tudo com ela. Tais palavras ajudarão a criança a se abrir, sem medo de ser culpada de tudo.

Você oferece a ele um plano eficaz de ação conjunta, lembrando-lhe que você é uma equipe, não um juiz e um réu. Você procura encontrar uma solução, e não procrastina o problema, afogando-se em ressentimento e dor, o que não beneficiará nem você nem a criança.

3. “Até comer tudo, você não sai da mesa!”

A atitude errada por parte dos pais em relação às questões nutricionais pode, posteriormente, levar a todos os tipos de problemas nos filhos adultos: obesidade, bulimia, anorexia. Comportamento alimentar saudável em crianças é uma tarefa difícil para os pais. Eles, sem querer, dão à criança as instruções erradas: exigem terminar tudo no prato, consumir um certo número de calorias, mastigar os alimentos 21 vezes, em vez de permitir que a criança escute a si mesma e ao seu corpo.

Em vez de: “Até comer tudo, você não sai da mesa!” dizer: “Você está cheio? Quer mais?"

Dê ao seu filho a oportunidade de aprender a prestar atenção às suas próprias necessidades. Então, na idade adulta, ele não comerá demais nem passará fome, porque se acostumará a ouvir a si mesmo e controlar seu corpo.

4. “Dinheiro não nasce em árvore”

A maioria das crianças está constantemente pedindo algo: um novo Lego, uma torta, o telefone mais recente. Com uma declaração categórica, você bloqueia o caminho para o diálogo, se priva da oportunidade de falar sobre como o dinheiro é ganho, como economizá-lo, por que deve ser feito.

Em vez de “Dinheiro não cresce em árvores”, diga: “Plante uma semente, cuide dela e você terá uma rica colheita”.

A atitude em relação ao dinheiro é criada na família. As crianças observam você lidar com dinheiro e copiam depois de você. Explique que se a criança recusar um donut agora, ela pode colocar esse dinheiro em um cofrinho e depois economizar para comprar uma bicicleta.

5. “Muito bem! Bom trabalho!"

Parece, o que há de errado com o elogio? E o fato de que tais palavras podem formar em uma criança o sentimento de que ela é boa apenas quando consegue, e incutir nela o medo de qualquer crítica, porque se você é criticado, eles não gostam de você.

Ao mesmo tempo, os pais podem abusar desse tipo de elogio, e as crianças geralmente param de prestar atenção nele, percebendo-o como palavras comuns.

Em vez de: “Muito bem! Bom trabalho!" apenas mostre que você está feliz.

Às vezes alegria sincera sem palavras: um sorriso feliz, abraços significam muito mais. O psicólogo especialista em crescimento Kent Hoffman afirma que as crianças são muito boas em ler a linguagem corporal e as expressões faciais. “Frases rotineiras ensaiadas não implicam admiração genuína, e as crianças precisam disso”, diz Hoffman. “Portanto, use a linguagem corporal para expressar admiração, orgulho e alegria, e deixe a criança associar a emoção com você, não com a situação.”

Sem dúvida, às vezes clichês e clichês ajudam: por exemplo, quando estamos preocupados, não sabemos como continuar o relato ou iniciar uma conversa. Mas lembre-se: é sempre melhor falar, se não suavemente, mas com o coração. Estas são as palavras que podem tocar aqueles que te ouvem.

Não confie em expressões desgastadas – pense por si mesmo, procure inspiração e motivação em livros, artigos úteis, conselhos de profissionais experientes, e não em frases gerais e slogans vazios.