Todos aqueles que estão interessados em limpar o corpo, bem como melhorar a saúde em geral, não devem negligenciar o suco de cenoura espremido na hora. O suco deste vegetal tem uma impressionante lista de propriedades positivas. Está saturado com enzimas vivas e compostos antioxidantes, carotenos, dos quais o betacaroteno é o mais abundante. Além do betacaroteno, o suco de cenoura contém carotenos como luteína, licopeno e zeaxantina. Juntos, esses antioxidantes são um poderoso fortificante do nosso sistema óptico: visão melhorada; proteção contra astigmatismo, degeneração macular, catarata e glaucoma. No entanto, isso não é tudo… Os carotenos também são conhecidos por remover toxinas do fígado e do trato gastrointestinal. Eles previnem a formação de cálculos renais e eliminam as placas de colesterol das paredes das bactérias coronárias. O suco de cenoura promove a resistência do organismo contra germes, vírus, bactérias e infecções, dando um bom impulso ao sistema imunológico. A vitamina A também é essencial para uma pele saudável e o bom funcionamento da tireóide, glândulas supra-renais e sistema reprodutivo. O suco de cenoura é uma excelente fonte de cálcio, que fortalece os ossos e os dentes. Um dos fatos mais interessantes sobre o suco de cenoura é que, quando observadas ao microscópio, as moléculas do suco podem ser vistas como idênticas às moléculas do sangue humano. Um copo de suco de cenoura diariamente é uma ótima maneira de limpar o fígado, desde que você siga uma dieta nutritiva e baseada em vegetais.
2022-11-11