Embora o suor seja uma forma natural de eliminar as toxinas do corpo, para muitas pessoas a transpiração torna-se um problema desagradável em climas quentes. A hiperidrose é um distúrbio que pode ser embaraçoso e deprimente. Para se livrar da transpiração excessiva, siga estas dicas simples.
1. vinagre natural
Tomar duas colheres de chá de vinagre natural e uma colher de chá de vinagre de maçã três vezes ao dia é um excelente remédio para a transpiração. Esta mistura deve ser bebida meia hora antes ou depois das refeições.
2. Suco de tomate
Beba um copo de suco de tomate fresco todos os dias para se livrar do problema.
3. Chá de ervas
A decocção de sálvia combate o problema da transpiração excessiva. Ferva a erva em água quente e deixe esfriar. Este chá contém vitamina B, que reduz a atividade das glândulas sudoríparas. Este remédio é especialmente eficaz para a transpiração nas axilas. Além da sálvia, você pode beber chá verde.
4. Batatas
Basta cortar uma rodela de batata e esfregar nas áreas onde há mais suor.
5. Witch Hazel
Esta erva adstringente tem um efeito antirrespiratório. Use chá de hamamélis.
6. Amido de milho e bicarbonato de sódio
Para se livrar do suor nas axilas, aplique uma mistura de amido de milho e bicarbonato de sódio após o banho. Deixe agir por meia hora e depois enxágue com água. Você pode adicionar um pouco de óleo essencial para um cheiro agradável.
7. Brotos de trigo
Um copo de suco de grama de trigo por dia é considerado um remédio eficaz para a transpiração. Neutraliza os ácidos do organismo e é fonte de vitaminas B6, B12, C, proteínas e ácido fólico.
8. ácidos tânicos
A melhor fonte de ácido tânico é o chá. Se suas palmas suarem muito, mergulhe-as nas folhas de chá resfriadas.
9. Óleo de coco
Para um remédio natural, adicione 10g de cânfora ao óleo de coco e aplique nas áreas que suam muito.
10 Óleo da árvore do chá
Aplique uma camada fina nas áreas problemáticas. O óleo da árvore do chá tem efeito adstringente e o resultado desejado aparecerá após alguns dias de aplicação.
11 Uvas
Ao incluir uvas em sua dieta diária, você pode reduzir significativamente o problema da transpiração. As uvas contêm antioxidantes naturais e equilibram a temperatura corporal.
12 Sal
Misture uma colher de sopa de sal com suco de limão e massageie as mãos com esta mistura. Este procedimento diminuirá a atividade das glândulas sudoríparas.
Para tornar a transpiração menos inconveniente, siga estas regras:
Beba muita água
Evite o estresse
Reduza a ingestão de cafeína
Não use desodorante e sabonete
Evite banhos quentes
Não coma alimentos doces e picantes
Use roupas feitas de fibras naturais como o algodão. Não use nylon, poliéster ou outros sintéticos
Deixe as roupas serem livres
Refresque seu corpo com frequência