A separação é uma fase difícil para toda a família. Ao aplicar alguns princípios essenciais, anunciar o divórcio a seus filhos pode ser feito com tranquilidade.

As crianças são muito receptivas ao conflito e verbalizar a situação ajuda a se acalmar. É importante escolher suas palavras com cuidado: use palavras claras e justas. Escolha um momento de silêncio, que você concorde com seu parceiro, deixando de lado as tensões entre vocês.

Discuta com antecedência como você vai contar a eles as novidades. E, acima de tudo, não espere que o conflito degrade muito a vida cotidiana. Apesar das tensões, você deve ser capaz de chegar a um entendimento com seu cônjuge para agir com responsabilidade. Quanto mais calmo você parecer, mais seguro de si mesmo e de sua decisão, menos seus filhos ficarão apreensivos sobre o futuro.

Independentemente da idade, as crianças são capazes de entender que seu sindicato acabou. Mas muitas vezes eles sentem que podem consertar a situação e encontrar uma maneira de compensar você. Enfatize este ponto: sua decisão é final e não haverá soluções rápidas para voltar no tempo.

Se os seus filhos têm idade suficiente - pelo menos 6 anos - é recomendável especificar se esta é uma decisão unilateral ou um acordo mútuo. Na verdade, no primeiro caso, eles sentirão perfeitamente a culpa do pai que vai embora e a tristeza daquele que fica. Essas explicações devem, no entanto, ser feitas com toda objetividade, se possível sem preconceitos para não influenciar as crianças.

Falar de maneira adequada é essencial para ajudar seus filhos a entender o que está acontecendo. Diga-lhes a verdade: se os pais já não se amam, é melhor separar-se e deixar de viver juntos. Normalmente, a decisão de se divorciar ocorre após meses de contendas e discussões. O anúncio do divórcio pode funcionar como uma resolução, ou pelo menos como um apaziguamento. Tranquilize-os explicando que esta é a melhor maneira de encontrar um lar calmo e agradável. Especifique também que você deseja o melhor para eles e que eles não precisam mais passar por uma situação de tensão. Você deve falar com eles com calma, deixando absolutamente de lado a menor censura que diga respeito ao seu relacionamento.

A primeira reação dos filhos ao saber do divórcio dos pais é sentir-se responsável, mesmo que não o falem na sua frente. Só porque eles não eram bons, não significa que você está se separando. É essencial fazer com que seus filhos se sintam culpados por essa decisão: é uma história de adulto que de forma alguma poderia ter sido influenciada pelo papel das crianças.

Quando os pais se separam, os filhos percebem que, ao contrário do que pensavam, é possível deixar de se amar. Essa constatação é um choque. As crianças podem imaginar que, se o amor entre os pais tiver desaparecido, o amor que você tem por eles também pode parar. Mais uma vez, não hesite em tranquilizar seus filhos. O vínculo que o une a eles é inalterável e indestrutível, para ambos os pais. Apesar da tristeza ou ressentimento que pode residir em você em relação ao seu parceiro, faça todo o possível para apoiar seus filhos nesta mudança de situação: o bem-estar deles é e continua sendo sua prioridade.

As crianças precisam de cada um dos pais ao longo de seu desenvolvimento. Eles precisam saber que sempre podem contar com eles. Com o seu parceiro, você sem dúvida já considerou as modalidades de separação: quem fica com o alojamento, onde o outro vai morar. Compartilhe isso com seus filhos, enfatizando que cada um de vocês sempre estará lá para ajudá-los, não importa o que aconteça. E não tente minimizar o impacto do divórcio enfatizando o que você imagina ser um consolo: eles terão duas casas, dois quartos, etc.

Sua decisão de se divorciar não é deles, e eles têm todo o direito de exteriorizar sua raiva, tristeza e dor. Ouça-os quando eles lhe contarem, sem minimizar seus sentimentos. E não evite o assunto. Pelo contrário, ofereça-os para responder a todas as suas perguntas. Você precisa manter a sala de bate-papo aberta, para respeitar seus sentimentos.

Quando você anunciar o divórcio para seus filhos, tenha em mente que são todas as suas representações de amor e família que ficarão perturbadas. Mas o importante é que eles continuem a saber que você os ama e que está ao seu lado.