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O que é hipersensibilidade?
Como o nome sugere, hipersensibilidade significa sensibilidade superior à média, exacerbada. Na psicologia, essa noção foi esclarecida em 1996 pela psicóloga clínica americana Elaine Aron. Em inglês, fala mais de “pessoa altamente sensível”, Em outras palavras um pessoa altamente sensível ou altamente sensível, para designar indivíduos com sensibilidade superior à norma. Esses termos são considerados menos pejorativos do que o termo “supersensível”, E portanto preferida por psicólogos especializados no assunto.
De acordo com as últimas pesquisas sobre hipersensibilidade, esta característica preocupa 15 a 20% da população no mundo todo. E, claro, as crianças não são exceção.
Características: como diagnosticar a hipersensibilidade em crianças?
A hipersensibilidade, também chamada de alta sensibilidade ou ultrassensibilidade, resulta nas seguintes características:
- uma vida interior rica e complexa, uma imaginação importante;
- ser profundamente tocado pelas artes (pintura, música, etc.);
- tornando-se desajeitado quando observado;
- ser facilmente dominado ou dominado por emoções, mudanças, estímulos excessivos (luz, sons, multidão, etc.);
- tendo dificuldade em realizar multitarefas ou fazer uma escolha;
- uma grande capacidade de ouvir os outros, de compreender as sutilezas de uma situação ou pessoa.
Ter um filho sensível: como a hipersensibilidade se manifesta em crianças e bebês?
Como existem várias famílias de hipersensibilidade em crianças, ela pode assumir diferentes aspectos. Uma criança altamente sensível pode, por exemplo ser muito retraído, introvertido, ou ao contrário muito demonstrativo sobre suas emoções. Em outras palavras, existem quase tantas hipersensibilidades quanto hipersensibilidades.
No entanto, psicólogos de hipersensibilidade infantil identificaram com sucesso certos comportamentos e traços de caráter em crianças hipersensíveis para ajudar a fazer o “diagnóstico”.
Em seu trabalho “Meu filho é altamente sensível“, Dra. Elaine Aron lista 17 afirmações, às quais os pais que suspeitam de hipersensibilidade em seus filhos devem responder”algo verdadeiro"Ou"faux".
Uma criança hipersensível, portanto, tenderá a pule facilmente, não apreciar grandes surpresas, ter senso de humor e um vocabulário adequado para sua idade, ter um intuição bastante desenvolvido, para ser Pergunte a um monte de perguntas, ter problemas para fazer uma escolha rápida, ter precisa de momentos de silêncio, perceber o sofrimento físico ou emocional de outra pessoa, ter mais sucesso em uma tarefa quando não há estranhos presentes, ser muito sensível à dor, levar as coisas muito a sério ou ser incomodado por lugares barulhentos e / ou ocupados, muito brilhante.
Se você reconhece seu filho em todas essas declarações, pode apostar que ele é hipersensível. Mas, de acordo com o Dr. Aron, pode ser que apenas uma ou duas afirmações se apliquem a uma criança, mas são muito significativas, e essa criança é altamente sensível.
Em um bebê, hipersensibilidade será principalmente visível por sua reação ao ruído, luz, ansiedade dos pais, tecidos em sua pele ou a temperatura do banho.
Como apoiar, acalmar e acompanhar uma criança hipersensível para administrar suas emoções?
Antes de mais nada, é preciso lembrar, como indica o psicanalista Saverio Tomasella em seu livro “ Eu ajudo meu filho hipersensível a crescer ", naquela "ultrassensibilidade é constitutiva em crianças pequenas”. Diz respeito a todos os bebês e todas as crianças de até 7 anos de idade ou mais, à medida que se torna existencial, ou “reação" depois de.
Em vez de repreender uma criança hipersensível, ou convidá-la a encobrir essa alta sensibilidade, o que só vai isolá-la ainda mais, é altamente recomendável ajudar a criança a domar e dominar esta peculiaridade.
Por exemplo, podemos:
- convide a criança para descreva suas emoções com palavras ou jogos lúdicos,
- respeite o dele precisa de um tempo quieto depois de uma atividade barulhenta ou em grupo, nele evitando superestimulação desnecessária (exemplo: fazer compras depois de um longo dia na escola ...),
- falar sobre sua sensibilidade emocional e hipersensibilidade por meio de termos laudatórios em vez de termos negativos, lembrando-o as qualidades deste traço (por exemplo, seu senso de detalhe e observação),
- explique a ele que ele pode transformar esse recurso em uma força,
- ajude-o a identificar seu ponto de ruptura emocional e converse sobre isso para evitá-lo no futuro,
- ajude-o a enfrentar as mudanças com o máximo de serenidade possível ...
Por outro lado, não se recomenda comparar uma criança hipersensível com outra que não seja, por exemplo, dos mesmos irmãos, mesmo que seja uma provocação, porque essa comparação não ocorre. ser e pode ser muito mal vivenciado pela criança.
Em suma, a palavra de ordem para a educação de uma criança hipersensível é, sem dúvida, o bondade. A educação positiva e a filosofia Montessori são de grande ajuda para a criança ultrassensível.
fontes:
- Meu filho é altamente sensível, de Elaine Aron, a ser lançado em 26/02/19;
- Eu ajudo meu filho hipersensível a crescer, por Saverio Tomasella, publicado em fevereiro de 2018