Hipotensão
O conteúdo do artigo
  1. descrição geral
    1. Tipos e causas de desenvolvimento
    2. Sintomas
    3. Complicações
    4. Prevenção
    5. Tratamento na medicina tradicional
  2. Alimentos Saudáveis
    1. etnociência
  3. Produtos perigosos e nocivos
  4. Fontes de informação

Descrição geral da doença

Esta é uma patologia em que a pressão arterial de uma pessoa está abaixo da média. A pressão normal é a proporção da parte superior (também chamada de sistólica) e inferior (ou diastólico) 120/80 mmHg Art., pequenos desvios são permitidos. A hipotensão arterial é diagnosticada quando as leituras de pressão são inferiores a 90 - 100/60 mm Hg Arte.

Em humanos, a pressão arterial e o cérebro estão intimamente relacionados. Consequentemente, com hipotensão, ocorre falta de oxigênio no cérebro.

Para algumas pessoas, a hipotensão é normal. A forma crônica de hipotensão pode se manifestar em jovens de 20 a 30 anos, como uma patologia concomitante. Embora todas as faixas etárias sejam suscetíveis a essa doença, no entanto, recentemente a ênfase mudou da faixa etária mais jovem para a mais velha e atua como um dos sintomas do AVC isquêmico. Idosos magros e mulheres grávidas também têm tendência à hipotensão.

Tipos e causas de hipotensão

A hipotensão arterial muitas vezes não é considerada uma doença independente, mas sim um dos sintomas de alguma patologia. A hipotensão pode ser causada pelos seguintes fatores:

  • distonia vascular;
  • tomar certos medicamentos, que podem ter hipotensão e efeitos colaterais;
  • distúrbios congênitos do coração - um defeito ou prolapso;
  • uma diminuição significativa no volume de sangue com desidratação ou em caso de perda de sangue;
  • doenças como insuficiência renal, diabetes mellitus, envenenamento, baixo nível de hemoglobina, queimaduras;
  • desidratação do corpo;
  • jejum prolongado;
  • insuficiência cardíaca crônica;
  • úlcera péptica;
  • diminuição do tônus ​​vascular em caso de envenenamento, alergia ou distúrbios autonômicos do sistema nervoso.

Dependendo dos motivos que a causam, a hipotensão arterial é classificada em:

  1. 1 primário - é uma forma de patologia semelhante à neurose dos vasos cerebrais. Pode ser causado por intenso estresse emocional ou estresse;
  2. 2 secundário - ocorre como uma doença concomitante com patologias da glândula tireóide, traumatismos cranianos, medicamentos de longa duração, reumatismo, hepatite, doenças oncológicas, úlceras estomacais e tuberculose.

Muitas vezes, a hipotensão arterial é um sintoma distonia vegetativo-vascular - uma condição dolorosa em que há uma interrupção no funcionamento do sistema nervoso autônomo.

A hipotensão fisiológica também pode ocorrer em pessoas saudáveis, enquanto a patologia não afeta a vida do paciente de forma alguma. Outras formas de hipotensão arterial também são distinguidas:

  • compensatório - ocorre em atletas durante esforços físicos intensos, atua como uma reação protetora do organismo. Durante os esportes, a pressão aumenta e em repouso cai abaixo da média;
  • crônico;
  • familiar ou geográfico - habitantes de montanhas e países com climas muito frios ou muito quentes estão expostos a ela. Se não houver oxigênio suficiente no ar ou se ele for liberado, as pessoas sofrem de pressão baixa, o sangue circula mais lentamente para levar oxigênio a todos os órgãos;
  • forma aguda hipotensão arterial ou colapso - ocorre com uma diminuição acentuada da pressão devido a traumatismo craniano, insuficiência cardíaca ou envenenamento agudo.

Sintomas de hipotensão

O principal sinal de hipotensão arterial é a pressão arterial baixa para o nível de 100/60 mm Hg. Arte. em homens e 90/50 mm Hg. Arte. entre as mulheres. A hipotensão pode ser acompanhada pelos seguintes sintomas:

  1. 1 dor aguda na região do coração;
  2. 2 náuseas, tonturas até desmaios;
  3. 3 taquicardia;
  4. 4 mãos e pés frios devido à transferência de calor prejudicada;
  5. 5 pressionando dor na cabeça, geralmente nas têmporas;
  6. 6 aumento da sudorese;
  7. 7 distúrbios do sono;
  8. 8 sonolência, apatia;
  9. 9 palidez da pele;
  10. 10 instabilidade emocional;
  11. 11 dispneia;
  12. 12 mal-estar pela manhã;
  13. 13 ruído nos ouvidos;
  14. 14 redução na capacidade de trabalho.

A hipotensão arterial é freqüentemente causada pela constituição do corpo humano. Pessoas com um tipo de corpo astênico são mais suscetíveis à hipotensão. Crianças e adolescentes também sofrem frequentemente de hipotensão, pois sua circulação sanguínea não acompanha o aumento do crescimento do corpo. Entre os jovens, as meninas sofrem mais de hipotonia, pois são mais emocionais e mais sensíveis às experiências de estresse mental e mental.

Pessoas com hipotensão se sentem pior quando o clima muda, atividade física insuficiente e forte estresse emocional. Esta patologia é agravada em caso de envenenamento e doenças infecciosas. [4]

Em 50% das mulheres durante a gravidez, ocorre uma diminuição significativa da pressão, até cifras críticas. Isso afeta a mãe e o bebê, uma vez que o útero não é adequadamente suprido com sangue e o bebê pode nascer prematuramente.

Os idosos são propensos à hipotensão, pois, ao ficar em pé por muito tempo, o teto fica estagnado nas artérias das pernas, o que pode ter consequências negativas na forma de um acidente vascular cerebral ou infarto.

Complicações de hipotensão

Como regra, a hipotensão não tem consequências críticas para o corpo, no entanto, pode haver tais complicações:

  • distúrbios no funcionamento do coração - os pacientes hipotensos têm tendência à taquicardia, uma vez que, em baixa pressão, o sangue circula lentamente pelos vasos e o coração tem que funcionar de maneira intensificada para fornecer oxigênio aos tecidos;
  • durante a gravidez, a pressão arterial baixa pode causar hipóxia fetal, uma vez que a placenta não recebe oxigênio adequadamente. Mulheres grávidas com hipotensão arterial freqüentemente sofrem de toxicose;
  • em idosos, a hipotensão provoca o desenvolvimento de aterosclerose; [3]
  • em casos raros, são possíveis desmaios, acidentes vasculares cerebrais, o desenvolvimento de choque ou uma crise hipotónica de natureza cerebral ou cardíaca.

Prevenção de hipotensão

Para prevenir o desenvolvimento de hipotensão arterial, você deve levar um estilo de vida correto:

  1. 1 observo o horário de trabalho e descanso;
  2. 2 comer corretamente;
  3. 3 pare de fumar e de bebidas alcoólicas;
  4. Peso corporal de 4 monitores;
  5. 5 estar ao ar livre com mais frequência;
  6. 6 praticar esportes;
  7. 7 regularmente submetem-se a exames médicos.

Pessoas com pressão baixa devem tomar as seguintes medidas preventivas:

  • de manhã não precisas de se levantar repentinamente da cama, deves primeiro abaixar as pernas, sentar-te um minuto e só depois levantar;
  • evite estresse mental e emocional;
  • tome um banho de contraste pela manhã;
  • beba bastante líquido - pelo menos 2 litros por dia;
  • tomar preparações vitamínicas;
  • dormir pelo menos 10 horas por dia;
  • monitorar indicadores de pressão diariamente;
  • Evitar a exposição prolongada ao sol;
  • evitar o estresse;
  • bom café da manhã.

Tratamento da hipotensão na medicina tradicional

Para diagnosticar a hipotensão, a pressão arterial deve ser medida várias vezes ao dia e, em seguida, a média deve ser tomada como base. É necessário fazer um eletrocardiograma para saber como o sistema nervoso simpático afeta o funcionamento do coração. Além disso, para excluir doenças concomitantes, o neuropatologista prescreve um teste de sangue e urina, determinação dos níveis de açúcar no sangue e colesterol.

Para o tratamento da hipotensão arterial aguda, a terapia antichoque na forma de transfusão de sangue é recomendada para restaurar o volume sanguíneo normal e eliminar as toxinas. Se a forma aguda de hipotensão for causada por envenenamento, o estômago deve ser lavado e vacinado com antídotos.

Na hipotensão crônica, você deve:

  1. 1 normalizar estilo de vida: abandonar os maus hábitos, tomar ar fresco todos os dias, praticar esportes, evitar o estresse, recomenda-se a terapia de spa;
  2. 2 excluir ou cancelar parcialmente medicamentosque pode provocar hipotensão;
  3. 3 com patologias endócrinas, basta normalizar a pressão escolha o tratamento de substituição correto hormônios apropriados.

Alimentos úteis para hipotensão

Uma dieta adequadamente formulada pode ser o tratamento mais eficaz para a hipotensão arterial. Os seguintes produtos são recomendados para aumentar a pressão:

  • legumes e cereais, como fonte de vitaminas B, pelo mesmo motivo, recomenda-se aos pacientes hipotensos transportar sempre uma pequena quantidade de amêndoas, nozes ou castanhas de caju para que se necessário possam ingeri-los e aumentar ligeiramente a pressão arterial;
  • água - beber bastante líquido aumenta o volume de sangue no corpo humano, o que é importante para aumentar a pressão em pacientes hipotensos;
  • chocolate - a teobromina, que faz parte dela, tem um efeito benéfico no funcionamento do coração e aumenta a pressão arterial;
  • sal - o sódio aumenta a pressão arterial, no entanto, é importante dosar a ingestão de sal, pois a pressão arterial pode aumentar muito;
  • frutas contendo vitamina C - toranjas, laranjas, groselhas, é útil para pacientes hipotensos comer kiwi todos os dias com o estômago vazio;
  • café, mas em pequenas quantidades, pois a cafeína atua como diurético, que também pode causar hipotensão;
  • especiarias: colorau, pimenta preta e branca, pimenta do reino têm um efeito de aquecimento no corpo e, consequentemente, aumentam a pressão arterial;
  • chá preto e cacau;
  • refrigerante doce;
  • batatas, bananas e outros alimentos ricos em amido.

Remédios populares para o tratamento da hipotensão

As receitas da medicina tradicional podem aliviar significativamente a condição do paciente com hipotensão:

  1. 1 para aumentar o tom, beba 2 colheres de sopa por dia com o estômago vazio. colheres de sopa de suco de aipo fresco; [1]
  2. 2 bebem 100 g de porto uma vez por dia;
  3. 3 mastigue bem e engula 4 bagas de zimbro diariamente;
  4. 4 misture 1 kg de miolo de noz picada com a mesma quantidade de mel, combine com 1 kg de manteiga de alta qualidade, tome 30 colheres de sopa cada pela manhã, 2 minutos antes do café da manhã. colheres;
  5. 5 insista raiz de ginseng em álcool, tome 25-30 gotas diariamente após as refeições; [2]
  6. 6 Despeje erva de cardo de leite seco esmagado com vodka e insista em um local escuro por pelo menos 15 dias, beba 4-50 gotas três vezes ao dia;
  7. 7 beber 1 copo de suco de romã espremido na hora todos os dias;
  8. 8 suco de cenoura espremido na hora fortalece o tônus ​​vascular;
  9. 9 adicione 0,5 colher de chá ao chá. pó de gengibre.

Alimentos perigosos e prejudiciais com hipotensão

Com pressão reduzida, você não deve se deixar levar por produtos que promovam a vasodilatação:

  • produtos lácteos fermentados – queijo cottage, kefir, leite fermentado cozido, iogurte;
  • legumes em conserva e em conserva;
  • maçãs em conserva;
  • chá de jacinto;
  • arenque salgado picante;
  • salsichas defumadas, bacon, presunto;
  • queijo duro gordo;
  • tortas ricas.
Fontes de informação
  1. Herbalist: receitas de ouro para a medicina tradicional / Comp. A. Markov. - M: Eksmo; Forum, 2007 .– 928 p.
  2. Livro-texto Popov AP Herbal. Tratamento com ervas medicinais. - LLC “U-Factoria”. Yekaterinburg: 1999.— 560 p., Ill.
  3. Desenvolvimento de hipotensão em pacientes recém-diagnosticados com insuficiência cardíaca na prática geral do Reino Unido: coorte retrospectiva e análises de caso-controle aninhadas
  4. Tudo o que você precisa saber sobre pressão arterial baixa
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