Hipovitaminose

Descrição geral da doença

Esta é uma condição patológica à beira de uma doença associada à falta de vitaminas no corpo. Como regra, a hipovitaminose progride na primavera e no inverno. É nessa época que a quantidade mínima de vitaminas entra no corpo humano com os alimentos. A deficiência de vitamina afeta pessoas de qualquer idade e sexo^[3].

Existe um estereótipo segundo o qual os conceitos de hipovitaminose e deficiência de vitaminas significam a mesma coisa. Este não é realmente o caso. A hipovitaminose é a falta de vitaminas no corpo humano, enquanto a deficiência de vitaminas é a ausência completa de qualquer vitamina.

Classificação e razões para o desenvolvimento de diferentes tipos de hipovitaminose

O principal fator que contribui para o desenvolvimento da deficiência de vitaminas é uma dieta desequilibrada. Isso se aplica ao período inverno-primavera, quando não há ervas, frutas e vegetais frescos em número suficiente em nosso menu. A hipovitaminose pode causar nutrição do mesmo tipo em longo prazo e, portanto, um desequilíbrio entre a quantidade de proteínas e carboidratos consumidos em favor destes últimos.

O armazenamento incorreto de alimentos e a exposição ao calor destroem vitaminas e nutrientes. Ressalta-se que durante atividades esportivas intensas, estresse prolongado e permanência prolongada em câmaras frias, o corpo necessita receber quase 2 vezes mais vitaminas.

Uma quantidade insuficiente de vitaminas pode ser causada pela ingestão descontrolada de antibióticos e algumas doenças.

Considere as causas e a classificação da patologia apresentada em mais detalhes:

• hipovitaminose A ocorre quando há falta de gorduras e proteínas animais, ervas frescas, frutas, vegetais e excesso de carboidratos. A causa dessa forma de hipovitaminose pode ser excesso de trabalho físico e estresse psicológico intenso. Doenças como cirrose hepática, distúrbios da tireoide, diabetes mellitus e doenças infecciosas também podem provocar carência de vitamina A;
• hipovitaminose do grupo B causa uma quantidade insuficiente de produtos lácteos no menu diário, patologia do fígado, glândula tireóide e intestinos. A falta de vitaminas deste grupo pode ocorrer no contexto de uma dieta vegetariana, alcoolismo de cerveja e exposição prolongada a altas e baixas temperaturas. A falta de vitamina B pode se desenvolver como resultado do consumo prolongado de peixe cru (por exemplo, entre os amantes de sushi), excesso de carboidratos e proteínas na dieta, uso prolongado de medicamentos antituberculose;
• hipovitaminose C pode provocar tratamento térmico prolongado de produtos, falta de frutas frescas no cardápio, estresse esportivo e tensão mental;
• hipovitaminose Dgeralmente ocorre em crianças que passam pouco tempo ao ar livre. Uma dieta desequilibrada com uma quantidade insuficiente de gordura, uma deficiência de oligoelementos como K e P. pode causar deficiência de vitamina D.
• hipovitaminose K desenvolve-se no contexto da ingestão descontrolada de certos medicamentos, patologias hepáticas e intestinais e ingestão prolongada de alimentos com baixo teor de gordura.

Sintomas de hipovitaminose

1. 1 hipovitaminose A caracterizado por deficiência visual, que se manifesta sob a forma de cegueira noturna, moscas cintilantes e distúrbios da visão de cores. Os sintomas dessa forma de hipovitaminose também são descamação da pele, cabelos quebradiços, dermatite e assaduras em bebês. Com a falta de vitamina A, as funções protetoras do corpo diminuem, podendo ocorrer insônia e problemas de ereção;
2. 2 hipovitaminose B manifestada por irritabilidade, insônia, dor abdominal, necessidade periódica de vomitar. Nesse caso, a sensibilidade dos membros às vezes é perturbada e freqüentemente ocorrem convulsões. Além disso, os companheiros frequentes da hipovitaminose B podem ser diarreia, pele seca, problemas de coordenação, deterioração da acuidade visual, descamação da pele, fissuras nos cantos dos lábios e má coagulação do sangue;
3. 3 hipovitaminose C caracterizado por sangramento das gengivas até a perda do dente, fragilidade dos vasos sanguíneos, diminuição da imunidade, anemia, letargia, baixa concentração de atenção;
4. 4 hipovitaminose D leva ao amolecimento dos ossos, perda completa de apetite, insônia, deficiência visual e perda de peso;
5. 5 hipovitaminose E manifestada por uma tendência à obesidade, cabelos e unhas quebradiços, diminuição da função reprodutiva;
6. 6 hipovitaminose K expressa por uma tendência ao sangramento.

Complicações da hipovitaminose

A terapia incorreta da hipovitaminose pode provocar o desenvolvimento de deficiência de vitaminas, na qual o funcionamento de muitos órgãos do corpo é interrompido. Em casos raros, a deficiência severa de vitaminas pode levar à morte do paciente. A hipovitaminose em mulheres grávidas pode causar doenças cardíacas ou raquitismo em bebês.

A deficiência de vitamina A em longo prazo pode causar retardo mental e físico. Se houver falta de vitamina C, o escorbuto pode se desenvolver. A falta de vitamina D pode resultar em raquitismo. A hipovitaminose K é repleta de hemorragia intracraniana.

Prevenção de hipovitaminose

Como medida preventiva, os nutricionistas recomendam uma dieta completa e equilibrada, com o máximo possível de ervas frescas, frutas da estação e vegetais.

No período outono-primavera, é necessário adicionar um cardápio de mingaus, chucrute, cenoura e caldo de rosa mosqueta. Durante a gravidez, com intenso estresse físico e psicológico ou após uma longa doença, um complexo multivitamínico deve ser consumido.

Tratamento da hipovitaminose na medicina oficial

A terapia para deficiência de vitaminas visa repor as deficiências de vitaminas. Com uma forma moderada desta doença, os médicos recomendam repor a falta de vitaminas por meio de uma dieta balanceada, rica em ervas, frutas e vegetais.

Preparações multivitamínicas também são prescritas e, nas formas avançadas dessa patologia, as vitaminas são administradas por injeção. Deve-se lembrar que a ingestão descontrolada de vitaminas pode provocar o desenvolvimento de hipervitaminose, portanto, o médico deve prescrever o tratamento.

Atenção!

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