Ingredientes da receita “Repolho ilmira»:
- Repolho branco 350 g
- cenoura 40 gr
- cebola 65 gr
Valor nutricional do prato “Repolho Ilmira” (por 100 gramas):
Calorias: 30.3 kcal.
Esquilos: gr 1.7.
Gorduras: gr 0.1.
Carboidratos: gr 5.7.
Número de porções: 1Ingredientes e conteúdo calórico da receita “Repolho Ilmira»
| Produto | A medida | Peso, gr | Branco, gr | Gordura, g | Ângulo, gr | cal, kcal |
| repolho branco | 350 g | 350 | 6.3 | 0.35 | 16.45 | 94.5 |
| cenoura | 40 g | 40 | 0.52 | 0.04 | 2.76 | 12.8 |
| cebola | 65 gr | 65 | 0.91 | 0 | 6.76 | 30.55 |
| Total | 455 | 7.7 | 0.4 | 26 | 137.9 | |
| 1 servindo | 455 | 7.7 | 0.4 | 26 | 137.9 | |
| 100 gramas | 100 | 1.7 | 0.1 | 5.7 | 30.3 |