Períodos irregulares: tudo que você precisa saber

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Definição: o que é ter períodos irregulares?

Geralmente, considera-se que um ciclo menstrual é regular se você menstruar a cada 24 a 35 dias ou mais. Quando o ciclo dura menos de 24 dias, falamos em polimenorreia, enquanto falamos em oligomenorreia quando o ciclo dura mais de 35 dias. Ainda assim, a noção de períodos irregulares evoca a de ciclos irregulares e mudanças na duração ou intensidade da menstruação de um ciclo para outro. Quando o período da menstruação varia em mais de cinco dias de ciclo para ciclo, podemos falar sobre períodos irregulares. Também falamos sobre períodos irregulares quando o sangramento varia de ciclo para ciclo: às vezes muito abundante, às vezes muito fraco ...

O primeiro período, muitas vezes irregular

Um ano depois da primeira menstruação de uma adolescente, uma irregularidade de período pode ocorrer sem ser anormal ou patológico. Porque o sistema hormonal reprodutivo, formado por trocas entre os ovários e o eixo hipotálamo-hipófise no cérebro, pode demorar para se instalar. Dito isso, não devemos, de forma alguma, considerar que somos imunes à gravidez, porque ter ciclos irregulares nem sempre significa que não háovulação. Além disso, durante a puberdade, se uma jovem é sexualmente ativa e deseja evitar a gravidez, ela deve se certificar de que usa métodos anticoncepcionais eficazes, mesmo que tenha menstruações irregulares.

No entanto, a presença de períodos irregulares no ano seguinte ao primeiro período pode exigir uma consulta com o ginecologista, nem que seja para se certificar de que está tudo normal. Em caso de dor pélvica intensa, é melhor consultar, pois pode ser um cisto lúteo, uma gravidez ectópica ou outro.

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Períodos irregulares: as diferentes causas possíveis

Períodos irregulares e síndrome dos ovários policísticos

Junto com a acne, possivelmente com sobrepeso e crescimento excessivo de pelos, uma irregularidade menstrual é um dos principais sintomas da síndrome dos ovários policísticos (SOP), uma doença endócrina relativamente comum. O SOP está ligado a um desequilíbrio hormonal, com muitas vezes excesso de testosterona, um hormônio denominado “masculinização”. Vários folículos ovarianos são bloqueados em um estágio intermediário, o que bloqueia ou interrompe o fenômeno da ovulação. Essa síndrome é diagnosticada por ultrassom e testes hormonais.

O estresse pode interromper os períodos

O excesso de estresse prejudica o funcionamento do corpo e pode levar a períodos irregulares ou até mesmo à ausência por vários meses. Estresse no trabalho, em casa, mudança, mudança de vida, filho doente ... São fatores que podem atrapalhar o ciclo menstrual da mulher. “Isto é muito comum, especialmente se fuma tabaco ou cannabis, bebe café, toma medicamentos para se acalmar ou dorme para compensar.”, Especifica o Colégio Nacional de Ginecologistas Obstetras da França (CNGOF). Uma pequena visita médica é necessária para certifique-se de que os períodos irregulares são devidos ao estresse. Medicina alternativa (acupuntura, homeopatia, osteopatia), ioga, relaxamento podem ajudar recuperar um bom equilíbrio mental e regularizar as regras.

A amamentação pode causar períodos irregulares

Quando é exclusivo e responde a vários fatores específicos (bebê com menos de 6 meses de idade, mamadas com intervalo máximo de 6 horas, com pelo menos 6 a 8 mamadas por 24 horas, etc.), a amamentação tem efeito anticoncepcional e, portanto, evita a devolução das fraldas. Mas, como a frequência das mamadas pode variar, por exemplo, se um bebê recebe ocasionalmente suplementação com leite infantil, é bem possível que uma mulher que amamenta volte das fraldas e depois volte. não ter um período por vários meses. Apesar de tudo, não é porque não temos períodos regulares e porque estamos amamentando que estamos protegidas da ovulação e, portanto, de uma possível gravidez. Se você não deseja engravidar durante a amamentação, uma pílula de progestagênio compatível com a amamentação pode ser necessária. para eficácia contraceptiva total.

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Seja como for, os períodos anárquicos e irregulares durante a amamentação não devem preocupar-se a priori, a menos que mudem de aspecto (mais ou menos abundantes) e / ou sejam acompanhados de dores anormais.

Regras irregulares: jet-lag ou jet lag

Da mesma forma que muitas vezes ficamos confusos em termos de apetite quando experimentamos o jet lag, podemos sofrer de ciclos menstruais irregulares devido ao jet lag.

Agite seu relógio biológico interno tem consequências, em particular na produção de melatonina, o hormônio do sono, mas também nos hormônios reprodutivos e, portanto, em última análise em períodos e ovulação. Em caso de ausência prolongada de períodos após a viagem, pode ser uma boa idéia consultar um ginecologista para tentar restaurar um ciclo menstrual normal e mais regular.

Ciclos irregulares: outras causas possíveis

Na verdade, existem muitos fatores e condições que podem levar a períodos irregulares. Esses incluem:

  • transtornos alimentares (anorexia ou bulimia);
  • certos medicamentos, especialmente contra a depressão ou para a tireóide;
  • secreção anormal de prolactina (devido a um medicamento ou tumor benigno);
  • prática de esportes muito intensiva (atletas de alto nível estão particularmente preocupados);
  • estar com sobrepeso ou obesidade;
  • distúrbios da tireóide;
  • a presença de patologia uterina (endometriose, fibroma uterino, pólipo, câncer uterino);
  • insuficiência ovariana precoce, também chamada de menopausa precoce;
  • a préménopause.

Períodos irregulares, infertilidade e gravidez

Pode parecer óbvio, mas é sempre bom lembrar que a ausência de menstruação é o primeiro sintoma de uma nova gravidez. No caso de um ciclo anormalmente longo com um período tardio, há apenas um reflexo a ter: realizar um teste de gravidez, urina ou por meio de ensaio de beta-HCG laboratorial.

Quando se trata de fertilidade, os períodos irregulares são, infelizmente, muitas vezes um obstáculo ao início da gravidez. Mesmo sem estar associado a uma patologia sinônimo de infertilidade, períodos irregulares são sinônimos deovulação irregular. Tão difícil de fazer bem almeje seu período fértil ter relação sexual na hora certa. E quando devido à síndrome dos ovários policísticos, períodos irregulares são frequentemente acompanhados por distúrbios da ovulação (anovulação, disovulação), o que complica a ocorrência de gravidez espontânea. A estimulação ovariana é então necessária para regular os ciclos, promover uma boa ovulação e aumentar as chances de gravidez.

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Como tratar períodos irregulares: tratamentos possíveis

Enquanto medicamentos podem ser prescritos para desencadear a menstruação, períodos irregulares exigem menstruação. encontre a (s) causa (s) para escolher o tratamento adequado. Podem ser realizados exames para isso, como avaliações hormonais por hemograma, ultrassonografia abdomino-pélvica, ressonância magnética, etc. O manejo dependerá do diagnóstico obtido (ovários policísticos, problema de tireoide, cisto ovariano, estresse, etc. jet lag, ... )

 

Períodos irregulares: existem tratamentos naturais?

Homeopatia (especialmente com os grânulos foliculinum e Pulsatilla), acupuntura, óleos essenciais ... Várias abordagens da medicina alternativa podem ajudar a regular os ciclos menstruais e superar os períodos irregulares. Melhor recorrer a ele por conselho médico, para evite complicações ou interações perigosas.

Do lado da fitoterapia, várias plantas são particularmente interessantes. Isso inclui o plantas emmenagogas, que estimulam o fluxo sanguíneo para a região pélvica e o útero e, portanto, podem ajudar acionar as regras. É particularmente o caso do cohosh preto, da folha da framboesa, da salsa, da artemísia ou da salva (que é fitoestrogénica).

Outros permitem restaurar o equilíbrio hormonal. É o caso da árvore casta, mil-folhas e manto de senhora, sendo as duas últimas de ação progestacional. É possível consumi-los em perfusão, em cápsulas ou mesmo em tintura-mãe, ao ritmo de algumas gotas diluídas em água.

 

 

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