Kundalini: o que é e como despertá-lo? - Felicidade e saúde

Você já ouviu falar de Kundalini? Esta palavra está relacionada ao Yoga e vem do sânscrito. É um termo para a energia vital encontrada em sua forma adormecida nos humanos.

Para despertá-lo, você deve passar por um complexo processo de iniciação. Despertar Kundalini por meio da meditação é revitalizante e pode mudar sua vida. (1) Dores na cabeça e na pele?

O azar prendeu-se aos seus bascos e não consegue atingir o seu potencial? Desperte Seu Kundalini Adormecido para se beneficiar de seus benefícios.

O que é kundalini?

Kundalini vem de kundala, uma palavra sânscrita que significa “brinco, pulseira, circulada em espiral”.

A kundalini ou serpente ígnea ou energia vital está relacionada ao Yoga, uma doutrina hindu ancestral, que conecta a pessoa aos princípios de sua existência (seu Eu).

Kundalini é uma energia espiritual, cósmica ou vital, que se enrosca três vezes dentro de um triângulo que se localiza na base da coluna vertebral, na altura do períneo.

Essa energia vital normalmente está em repouso nas pessoas comuns. Uma vez despertado, ele sobe ao longo da coluna e ativa os centros da psique ou chakras.

Ela dorme em todos nós

Kundalini é ativado por meio de processos de iniciação tântrica. O tantrismo é um conjunto de textos, doutrinas, métodos e rituais de iniciação, que vêm do hinduísmo e são praticados em todo o mundo.

Longe de superstição ou magia, oiniciação à meditação permite que o homem se regenere totalmente e tenha um corpo saudável, uma mente calma e o poder de realizar seu potencial.

Pessoas que buscam elevação espiritual e obtenção de consciência superior podem despertar Kundalini por meio da meditação. Tem vários objetivos e seus efeitos são inúmeros.

A busca por si mesmo, unidade e serenidade interior são suas prioridades. Os efeitos são bem-estar, relaxamento e espiritualidade.

Medite com o propósito dedesperte sua kundalini permite a passagem da energia da vida na sushumna, um dos canais de circulação da energia no corpo, que o irriga inteiramente.

Para ler: Como abrir seus 7 chakras

Por que despertar a kundalini que dorme em todos

A kundalini em repouso não age. Quando acordado, seu impacto e benefícios em sua forma, sua saúde e sua psique são incomensuráveis. Diferentes técnicas permitem que vocêdesperte sua kundalini ou “serpente de fogo”.

Assim, navegando no site Espritsciencemetaphysique você descobrirá que odespertar da kundalini permite que você se livre do estresse e da depressão em apenas 3 etapas. (2)

Você deve saber que além de ser de carne e osso, o ser humano é energia. Viver em negação ou em conflito com a própria energia é, por um lado, automutilar-se ou criar conflitos psicológicos e físicos.

O resultado muitas vezes é indecisão e depressão crônica. Você também pode sofrer de inquietação interior ou sensação de vazio interior.

Vícios e sinais de uma mente perturbada procurando por algo podem aparecer: vício em álcool, drogas, cigarros, etc.

Você pode até ser duplamente ignorante de não saber, ou mesmo estar ciente da busca de sua mente. Você apenas sofre as consequências.

No entanto, sua mente sabe que está buscando equilíbrio e está usando todos os itens acima como muletas, para avançar desordenadamente, em qualquer direção.

Você deve canalizá-lo e mobilizá-lo em busca do Eu e da Unidade, em despertando sua kundalini. Existem muitas técnicas que podem ser usadas para despertá-lo.

Para ler: Como encontrar seu mascote animal?

As diferentes técnicas de despertar a kundalini

A maioria das técnicas que permitemdesperte a kundalini não são revelados até que possam recebê-los. Portanto, uma das técnicas que desperta a kundalini é a do Krya Yoga.

Consiste em lutar contra o estresse, a depressão e leva à iluminação espiritual, contribuindo para odespertar corporal dos chakras. Além disso, melhora a saúde e remove o sofrimento profundo.

A meditação é uma técnica que desperte a kundalini desfazendo os vários nós de energia (chakras) no corpo. Existem 7 chakras e sua função é transmitir e conter energia no corpo.

Os nadis no despertar da kundalini

Segundo o site da Aventureceleste, Os nadis são condutos que estão em nós. Existem dezenas de milhares de nadis e os mais importantes são Sushumna, Ida e Pingala. (3)

Sushumna, cruza o corpo verticalmente enquanto carrega a kundalini. Ida é uma energia lunar que acalma e refresca. Seu ponto de partida é à esquerda do primeiro chakra e termina na narina esquerda.

Pingala é o canal de energia solar (ardor e impulso). Os nadis se encontram e seus pontos de cruzamento são os chakras. Um chacra principal se forma na encruzilhada de 21 nadis e a intersecção de 14 nadis forma um chacra secundário.

A purificação dos nadis é essencial para garantir o fluxo da energia vital.

Os chakras no despertar da kundalini

O primeiro chakra ou “Muladhara” está localizado no nível do períneo. Está relacionado com a terra. Seu foco se estende desde os pés, passando pelas pernas e órgãos genitais.

A força vital do corpo influencia a percepção da realidade e seu desequilíbrio empurra para excessos de toda espécie. A cor que o representa é vermelha.

O chakra sacral está localizado entre o umbigo e o púbis. Tem relação com a água e sua cor é laranja. Ligado aos órgãos reprodutivos, ao sistema urogenital e aos rins, também está ligado aos hormônios sexuais.

É o centro do prazer sexual e da identidade do Self.

O chacra solar ou mesmo o chacra do umbigo é estimulado pela cor amarela. Tem a ver com fogo. O chakra solar trata das emoções. Em contato com os órgãos digestivos, seu desequilíbrio provoca ego excessivo e nepotismo.

O chakra do coração tem o ar como elemento favorito. Está localizado no coração, circulação sanguínea, linfática, etc. Ele é o centro do amor e é estimulado pelas cores rosa e verde.

O chacra de comunicação e percepção da intuição é simulado pela cor azul e está localizado na garganta. Abrange a tireóide, garganta, nariz, orelhas, boca e pescoço. É usado para criatividade e para tomar boas decisões.

O sexto chakra é o do terceiro olho. Ele está localizado na testa, entre os dois olhos. Estimula a conquista do conhecimento, a aquisição e o controle da intuição. Ele também controla a memória e a concentração.

Atua na criação artística e na imaginação. A cor turquesa o estimula.

O sétimo chakra ou coroa está localizado no topo do crânio. É o chacra da consciência pura. Ele está associado à cor roxa, mas sua energia é branca.

É espiritualidade e o Eu interior. É representado por um lótus de 100 pétalas e sua sede está nos ossos e na pele.

Depois de aprender a reconhecer os diferentes chakras, você pode aprender a dominá-los para acorde a kundalini que está adormecido em você. É por meio da meditação que você pode conseguir isso.

Mas então, como meditar?

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Técnicas de despertar Kundalini

Os métodos e técnicas de meditação para desperte a kundalini são numerosos. Dependem da sensibilidade de cada pessoa e de suas aptidões.

Não podemos impor uma técnica de meditação, mas propor alguns modelos que o levarão ao despertar da Kundalini.

Alguns autores, como Laurent Dureau, acham que a kundalini circula apenas do primeiro ao sexto chakra, o sétimo atuando como uma antena para receber energia.

Para esses autores, a meditação é feita com sons que estimulam o chakra solicitado. As notas do, re, mi, fa, sol estimulam do primeiro ao quinto chakra.

A postura durante a meditação não importa porque pode até despertar o desconforto e não a kundalini em você.

Princípios tântricos no despertar da kundalini

Marc Alain Descamps é o autor do livro “O despertar da kundalini” publicado em 2005. Ele opta por uma abordagem que respeite os sete princípios do tantrismo.

Portanto, supondo que um veneno bem usado também pode curar, você passará pela iniciação, pela prática tântrica e pela transmissão do conhecimento por alguém que atingiu o desdobramento ideal de sua própria kundalini.

O princípio de adaptação à idade de cada discípulo permite não atacar o espírito de um discípulo com práticas para as quais ainda não está maduro. A transgressão produz sentimentos e emoções intensos.

O último princípio afirma que tudo está lá, não há nada escondido ou inexistente para a mente consciente. Ele opera um reconhecimento de si mesmo e do que o cerca.

As manifestações do despertar de Kundalini

Audrey Mouge publicou um artigo no site Inrees que mostra quedespertar da kundalini é uma experiência única. Ela é vista como a Santo Graal da busca espiritual.

Régine Degrémont afirma que a kundalini deve surgir como resultado de uma evolução e de uma prática espiritual. É perigoso e não recomendado trazê-lo à força.

Existem práticas que ajudam a desenvolvê-lo, como Kundalini yoga ou iniciações como Shaktipat por exemplo.

A última prática é definida como a transmissão de energia espiritual de uma pessoa para outra.

Shaktipat pode ser transmitido por uma palavra sagrada ou mantra, olhando, pensando ou tocando. Normalmente é transmitido através do terceiro olho do receptor (um pouco de magia ou feitiçaria).

Freqüentemente, é o mestre que transmite esse conhecimento ao discípulo. Na verdade, qualquer bloqueio doenergia vital nos dutos ou meridianos, pode ser tratada por Reiki, Qi Gong, Yoga, etc. Você pode, assim, despertar sua kundalini com essas técnicas.

Reiki é um método de cura de origem japonesa. Baseia-se na chamada cura energética por meio da imposição das mãos.

Qi gong, qigong, chi gong ou mesmo chi kung é uma ginástica tradicional chinesa e uma ciência da respiração baseada no conhecimento e domínio da respiração, associando movimentos a ela.

Kundalini Yoga desperta a serpente ígnea que dorme em você

Yoga é usado para desperte sua kundalini quando está em repouso. Existem vários tipos, mas aquele que serve para despertar sua energia vital é o ioga kundalini. Esta ioga é fazer contato consigo mesmo.

Yogi Bhajan nasceu em 1929 e morreu em 2004. Foi ele quem lançou as bases da ioga kundalini como o conhecemos hoje. Sua intenção era desenvolver uma cura natural de desintoxicação baseada em meditações, plantas medicinais e massagens.

Adespertar da kundalini é um conhecimento global que passa pelo domínio dos nadis, dos diferentes chakras e dos princípios tântricos.

Para ser capaz de despertá-lo, você deve usar as técnicas de kundalini yoga, Shaktipat, qi gong ou outros métodos de meditação.