O que causa ataques de pânico repentinos? De onde vem o medo irracional? Às vezes, o transtorno de personalidade limítrofe se manifesta dessa maneira. Felizmente, é tratável. O principal é reconhecer os sintomas a tempo.
Elena sofria de ataques de pânico excruciantes. Os ataques duraram de alguns segundos a meia hora. Eles surgiram de forma imprevisível e completamente instável. Isso a impediu de viver, trabalhar e se comunicar plenamente. Ela tinha vergonha de si mesma. Normalmente sociável, Elena começou a evitar as pessoas e abandonou seus antigos hobbies.
Os ataques de pânico começaram na adolescência. Aos 30 anos, Elena não conseguia manter nenhum emprego por mais de alguns meses, o casamento estava à beira do colapso, quase não havia amigos.
Os médicos o diagnosticaram com transtorno de personalidade limítrofe. Elena não parecia um paciente típico com esse distúrbio. Ela tinha uma forma latente da doença.
Aqui estão alguns sintomas do transtorno borderline em sua forma latente:
1. O desejo de manter relacionamentos a todo custo. Elena nunca deixaria o marido, apesar dos problemas no casamento. Desde a infância sentiu-se abandonada pelos pais e, na juventude, apaixonou-se pelo homem com quem se casou.
2. Relações familiares instáveis e emocionalmente tensas. Isso se manifestou principalmente no relacionamento com a mãe. Ela insultou e humilhou Elena. A filha parou de se comunicar com a mãe depois de outro SMS com insultos e, duas semanas depois, como se nada tivesse acontecido, foi fazer compras com ela. Elena suprimiu o ressentimento e a irritação.
3. Ideias distorcidas sobre você mesmo. Quando Elena era pequena, sua mãe a mandava repetidamente para participar de concursos de beleza. Tais eventos formam ideias doentias sobre o próprio corpo. Elena decidiu que, se fosse atraente na aparência, não teria que lidar com emoções e sentimentos. Por causa disso, ela reprimiu a raiva, a dor, a vergonha, a culpa e a tristeza por muitos anos.
4. Impulsividade e autodestruição. Elena não negou que estava abusando de álcool e drogas. Ela era propensa a gastos descontrolados, automutilação, comer demais. Maus hábitos se sucederam. Se ela conseguiu parar de abusar de drogas psicotrópicas, ela imediatamente começou a gastar dinheiro descontroladamente. Tendo vencido o hábito de pentear a pele, começou a «agarrar» o stress. Os métodos de automutilação mudaram constantemente.
5. Tentativas regulares de suicídio. À primeira vista, Elena não tinha intenções suicidas, ela negou tais pensamentos. No entanto, ela teve overdoses de drogas. Sua tendência de longo prazo de automutilação e comportamento perigoso era tão forte que tais ações também podem ser chamadas de tentativas de suicídio encobertas.
6. Ansiedade severa, depressão ou irritabilidade. Quando criança, Elena aprendeu que emoções desagradáveis – ansiedade, irritação, ansiedade – deveriam ser envergonhadas. Como ela não tinha permissão para mostrar tais sentimentos abertamente, ela os escondeu. Como resultado, surgiram ataques de pânico e, na idade adulta, problemas digestivos foram adicionados.
7. Constante sensação de vazio interior. Mesmo quando as coisas estavam indo bem para Elena, ela se sentia insatisfeita. Ela começou a estragar o humor dos outros, inconscientemente tentou expressar um sentimento de vazio interior. No entanto, isso encontrou uma resistência tão feroz do marido e de outros parentes que ela preferiu simplesmente esconder seus sentimentos de todos.
8. Explosões de raiva. Elena afirmou que quase nunca fica com raiva. Na verdade, ela foi ensinada desde a infância que a raiva não deve ser demonstrada. A raiva se acumulou ao longo dos anos, e às vezes havia explosões inesperadas. Depois que ela se sentiu envergonhada, ela novamente recorreu à automutilação, comer demais ou álcool.
9. Pensamentos paranóicos. O processo de exame pelo médico causou tanto horror a Elena que ela largou tudo várias vezes e depois começou de novo. Ela tinha pensamentos beirando a paranóia. Ela tinha medo da reação dos parentes, da condenação dos outros. E acima de tudo - que todos a deixarão.
10. Sintomas de dissociação. Às vezes Elena parecia “sair da realidade”, parecia que ela estava se olhando de lado. Na maioria das vezes, isso aconteceu imediatamente antes do ataque de pânico e imediatamente depois dele. Antes de ir ao médico, Elena não contou a ninguém sobre isso, ela estava com medo de ser considerada anormal.
Tanto o transtorno de personalidade limítrofe manifesto quanto o encoberto são tratáveis. A psicoterapia ajuda muitos pacientes: terapia comportamental dialética, terapia do esquema, educação psicológica. Quando Elena percebeu o que realmente estava acontecendo com ela, os ataques de pânico diminuíram e, com o tempo, a psicoterapia a ajudou a aprender a lidar melhor com as experiências emocionais.
Sobre o autor: Kristin Hammond é uma psicóloga de aconselhamento.