A água com limão é uma bebida deliciosa e saudável. Suas propriedades curativas podem ser aumentadas adicionando uma pequena quantidade de açafrão. O tempero fortalecerá o sistema imunológico, apoiará o bom funcionamento do corpo. A cúrcuma é frequentemente usada na culinária indiana. Dá à comida um sabor incomum e um aroma maravilhoso.
A bebida permitirá que você obtenha um incrível impulso de energia durante todo o dia e rejuvenesça o corpo. A água morna ajuda a normalizar a digestão, o limão alivia o fígado das toxinas acumuladas.
Açafrão é conhecido há muitos anos como um impulsionador da saúde. As incríveis virtudes da especiaria foram confirmadas por pesquisas científicas. Açafrão não tem contra-indicações. Também não é capaz de causar efeitos colaterais. A especiaria é famosa por suas fortes propriedades anti-inflamatórias, sendo um excelente antioxidante. Você também pode adicionar um pouco de canela a gosto. Isso permitirá que você controle com sucesso os níveis de açúcar no sangue, terá um excelente efeito antiinflamatório.
A bebida ajudará a mantê-lo saciado por várias horas. Graças a isso, você poderá perder quilos extras.
Vamos destacar as principais vantagens da bebida:
- Ele permite que você se livre dos saltos acentuados no açúcar no sangue causados pelo diabetes,
- Ajuda o corpo humano a quebrar as gorduras imediatamente após comê-las,
- Promove a perda de peso, limpa de toxinas nocivas,
- Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, pode prevenir a ocorrência de distúrbios cerebrais causados pelo envelhecimento,
- Ajuda a aliviar a constipação crônica
- Melhora a função hepática
- Promove a saúde geral, protegendo o corpo de resfriados perigosos.
Receita da bebida: Para fazer uma bebida você vai precisar de:
- Açafrão (0.25 colher de chá),
- Água morna (1 copo)
- Suco de meio limão
- Mel (0.125 colher de chá),
- Canela (1 pitada).
Características de preparação
Aqueça a água, adicione suco de limão, mel e açafrão. Mexa bem a mistura resultante. Não esqueça que, para que o efeito da bebida seja o melhor, é necessário mexer constantemente até que a bebida esteja completamente bêbada. Isso deve ser feito, pois a cúrcuma se instala gradualmente no fundo.
Não espere até que a bebida esfrie, ela deve ser bebida morna. Esta é uma bebida verdadeiramente natural e saudável. É capaz de trazer benefícios ao corpo, cujo tamanho não pode ser comparado ao efeito de medicamentos caros. Beba diariamente e seja saudável!