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Por que a solidão é dolorosa para algumas pessoas e uma zona de conforto para outras? Acho que muitos já ouviram mais de uma vez, de seus conhecidos ou amigos, a seguinte frase: «Estou melhor sozinho». Enquanto outros estão deprimidos e não encontram um lugar para si mesmos, eles sofrem e sofrem. Por que isso está acontecendo? Vamos tentar descobrir.
Solidão e solidão
Antes de tudo, você precisa separar 2 fatores importantes. Que solidão e solidão são 2 coisas diferentes. Qualquer pessoa que experimenta a solidão sofre. Este é um sentimento muito difícil para uma pessoa. E quem diz que é melhor ficar sozinho, na verdade, não experimenta esse sentimento, só gosta de se retirar, de ficar em silêncio, sozinho consigo mesmo. Há pessoas que vivem sozinhas e ao mesmo tempo se sentem confortáveis. São pessoas autossuficientes, com psique estável e autoestima normal. Mas há quem diga que está bem, mas na verdade sofre. Por que isso está acontecendo?
Uma pessoa inicialmente, desde o nascimento, precisa de atenção, amor, respeito, cuidado. Essas são algumas das necessidades de pertencimento. E ao longo da vida, essas necessidades devem ser preenchidas para se sentir confortável. Lembre-se da situação da infância, os pais compraram algo saboroso, sentimentos de satisfação, amor, cuidado, necessidade surgem imediatamente. E se não compraram, não prestaram atenção, ressentimento, decepção, nem ternura, solidão.
Para quem quer entender por que pode ser tão ruim sozinho, tente olhar mais fundo em sua infância, relembre os momentos, os mais brilhantes sempre ficarão na sua memória, ainda que negativos. Alguns pequenos momentos na vida de uma criança são suficientes para danificar a psique desprotegida. Brigas entre os pais, perda de entes queridos, etc. Via de regra, o que não é recebido na infância permanece por toda a vida. Há pessoas que sofrem muito e, além da solidão, vivenciam o abandono, a inutilidade, a saudade, a dor mental etc. em outra realidade, pelo menos por um tempo. Mas isso claramente não é uma opção.
O que fazer?
O que fazer para evitar esta condição dolorosa. Não importa o quão banal possa parecer, mas é necessário fazer novas amizades. Comunicação, reuniões. É necessário ter essas pessoas por perto com quem se possa compartilhar sentimentos e experiências. Preencha suas necessidades de uma forma saudável e saudável. Tente entender exatamente o que você está perdendo. O que você pensa sobre? Nossos pensamentos são nossos desejos, o que queremos receber da vida. Não invente desculpas na sua cabeça, mas apenas pegue e faça. Novo emprego, novos amigos ou reencontro com velhos conhecidos. Deixe seus comentários sobre como você lida com a solidão. Obrigada.