Ingredientes da receita “Torta loran»:
- Manteiga - 100 g
- Ovos de galinha - 6 unid.
- Farinha de arroz-150 g
- Amido de milho - 70
- Cogumelos-400 g
- Filé de frango-500 g
- Cebola grande -2 unid.
- Queijo - 150 g
- Creme azedo 15-50g
- Leite 1.5-50ml
Valor nutricional do prato “Torta Loransky” (por 100 gramas):
Calorias: 271.8 kcal.
Esquilos: gr 4.8.
Gorduras: gr 3.7.
Carboidratos: gr 57.8.
Número de porções: 1Ingredientes e conteúdo calórico da receita ”Torta Loransky»
| Produto | A medida | Peso, gr | Branco, gr | Gordura, g | Ângulo, gr | cal, kcal |
| manteiga | 100 g | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
| ovo de galinha | peças 6 | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
| farinha de arroz dietética | 150 gr | 150 | 11.1 | 0.9 | 123 | 556.5 |
| amido de milho | peças 70 | 3500 | 35 | 21 | 2982 | 11515 |
| cogumelos frescos | 400 g | 400 | 17.2 | 4 | 0.4 | 108 |
| filé de frango | 500 gr | 500 | 115.5 | 6 | 0 | 550 |
| cebola | pcs 2 | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| queijo russo | 150 gr | 150 | 36.15 | 44.25 | 0.45 | 544.5 |
| creme de leite 15% (baixo teor de gordura) | 50 g | 50 | 1.3 | 7.5 | 1.5 | 79 |
| Leite 50ml | pcs 1.5 | 75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
| 1 servindo | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
| 100 gramas | 100 | 4.8 | 3.7 | 57.8 | 271.8 |