Você já percebeu que as pessoas apaixonadas começam a parecer diferentes: brilham com suavidade, prazer e felicidade. A especialista em medicina chinesa Anna Vladimirova conta como manter e desenvolver esse sentimento de amor puro na vida familiar. Não importa o que.
Quando você está apaixonado e apenas começando a se comunicar com seu amante, qualquer tempo juntos é dedicado apenas a vocês dois. Não importa para onde ir, o que fazer - ele ocupa todos os pensamentos e, se você tiver sorte, é mútuo. Você está interessado nos hobbies dele e se apressa em compartilhar o que gosta.
Depois de um tempo, a vida cotidiana começa a prevalecer: surgem atritos e insatisfações entre si. Aos poucos, a imagem de um ente querido deixa de ser tão bonita e romântica como no início. E está cada vez mais difícil ignorá-lo. Se você pudesse economizar… Não, não apenas economizar, mas desenvolver e aumentar esse primeiro amor brilhante, você acha que a vida seria mais plena e feliz? Tenho certeza que sim!
Pessoas apaixonadas são muito mais atraentes para os outros do que pessoas insatisfeitas. Eles percebem mais coisas boas não só na pessoa amada, mas também no mundo como um todo. Amantes do mar na altura dos joelhos — eles não percebem os obstáculos. Por isso, ofereço alguns exercícios simples para desenvolver a habilidade de se apaixonar. Experimente e acho que você vai gostar.
Responder
Casais fortes e felizes diferem de todos os outros porque respondem uns aos outros com mais frequência do que outros. Imagine a situação: você está ocupado com algo importante – preparar o jantar, ler um livro, conversar com amigos. E ele olha pela janela.
“Olha, que pássaro lindo”, diz ele. Você vai se afastar da sua ocupação, quer compartilhar esse momento com ele? Há muitas coisas importantes nisso.
Se você deseja fortalecer o estado de estar apaixonado, precisa aprender a responder você mesmo com mais frequência e a buscar respeitosamente uma resposta mais frequente de seu parceiro. Não se trata de interferir na vida, no trabalho ou ver futebol uns dos outros — «quem é mais importante para ti, estes 11 homens que correm pelo campo ou eu?».
Quando você tentar chamar a atenção dele para alguma coisa e ele estiver cansado e perder as palavras distraidamente, ajude-o a responder. Dê a ele outra chance de se acostumar a reagir a você. E, claro, treine para responder às suas ofertas de comunicação.
ficar infetado
Tenho uma amiga que está sempre apaixonada – não necessariamente pelo mesmo homem, mas isso não importa. Ela irradia um estado de amor tão vívido que é difícil para eles não serem infectados. Cada um de nós precisa de uma namorada assim para que possamos “emergir” do nosso estado e ver o mundo através dos olhos dela. Isso não significa que você se tornará exatamente igual a ela, mas ao mudar seu visual, você fará muitas descobertas em seus próprios relacionamentos.
Gerencie o amor
Nos filmes da Disney, há sempre uma luz quente e romântica que torna a imagem ingênua e fabulosa. Nos documentários, ao contrário, a luz costuma ser mais fria, por isso são fáceis de reconhecer — ao serem vistos, há uma sensação de autenticidade.
Assim, nós, ao nos apaixonarmos, vemos o mundo numa «névoa rosa» - formamos uma imagem romântica de um amante. E depois nos deixamos levar pelo realismo e tiramos “fotos para passaporte”, o que, claro, não emociona. Logo se transforma em um mau hábito que literalmente torna o relacionamento mais sombrio. Como corrigi-lo? Com um exercício simples.
Primeiro, faça uma viagem mental ao passado. Esqueça os anos de convivência e mergulhe no período mais brilhante de sua relação com os sentimentos. Espere alguns minutos, deixe os sentimentos ganharem vida no corpo.
Lembre-se de como você imaginou esse homem quando pensou nele. Em que situações isso aconteceu? Onde você colocou essa imagem em relação a você? Que tamanho é isso? Que tipo de iluminação existe?
Lembre-se de quantas horas por dia você dedicava a pensar no seu ente querido quando começou a namorar com ele
Agora pense em como você imagina seu homem agora. Onde você coloca a foto, qual é o tamanho dela, como está iluminada, que roupa ela veste, qual é a sua expressão facial? Observe a diferença entre essas duas maneiras de pensar sobre um ente querido.
Crie uma nova imagem mental de um ente querido a partir do presente. Coloque-o onde você colocou antes. Faça o tamanho certo, mude a iluminação. Desenhe como você desenhou durante um período de amor apaixonado. Basta aumentar a imagem agora.
Se você dedicar alguns minutos a este exercício, você se apaixonará novamente por seu homem. A princípio, esse sentimento pode parecer efêmero e evasivo, mas significa que você precisa de um pouco mais de prática. Lembre-se de quantas horas por dia você dedicou a pensar no seu ente querido quando começou a sair com ele – você se treinou para amá-lo e desejá-lo.
Defina vários alarmes de lembrete em seu smartphone e pratique fazer isso continuamente. E literalmente em uma ou duas semanas… tudo vai mudar!