Até o momento, nenhuma cura ainda foi encontrada para curar o diabetes. O tratamento proposto visa restaurar os valores normais de açúcar no sangue. O respeito do tratamento, bem como o monitoramento médico no entanto, é crucial para evitar complicações agudas e crônicas.

O médico faz um plano tratamento com base em resultados de exames de sangue, check-up e sintomas. Consultar uma enfermeira, nutricionista e, se possível, um cinesiologista ajuda a direcionar melhor os esforços e ao controle adequadamente a doença.

Obtenha o BÔNUS: medicação adequado, um bom dietas personalizadas e algumas modificações para modo de vida, as pessoas com diabetes podem levar uma vida quase normal.

produtos farmacêuticos

Escreva 1 diabetes. A medicação usual é sempre insulina, administrado com injeções diárias ou continuamente usando uma pequena bomba conectada a um cateter colocado sob a pele.

Escreva 2 diabetes. Existem 3 tipos de drogas (em comprimidos) cada um com seu próprio modo de ação: estimular a produção de insulina pelo pâncreas; ajudar os tecidos a usarem a insulina para absorver a glicose; ou retardar a absorção intestinal de açúcares. Esses diferentes medicamentos podem ser usados ​​sozinhos ou em combinação para melhorar sua eficácia. Diabéticos tipo 2 às vezes precisaminsulina.

Diabetes gestacional. Estudos indicam que o tratamento é eficaz na prevenção de certas complicações para mãe e feto. Normalmente muda para o dietas personalizadas e um controle de peso são suficientes para manter os níveis de açúcar no sangue dentro dos limites normais. Se necessário, insulina ou, mais raramente, certos medicamentos hipoglicêmicos são oferecidos.

Consulte as folhas sobre os tipos de diabetes para saber mais sobre tratamentos médicos.

Para saber como prevenir e tratar distúrbios de longo prazo associados ao diabetes, consulte nosso folheto de Complicações do Diabetes.

Quando e como medir o açúcar no sangue?

La glicose é uma medida da concentração de glicose (açúcar no sangue. Pessoas com diabetes devem monitorar o açúcar no sangue de perto para ajustar a medicação (dependendo da dieta, exercícios, estresse, etc.) e manter os níveis de açúcar no sangue o mais próximo possível do normal em todos os momentos.. Açúcar no sangue o controle é tanto mais importante quanto ajuda a reduzir ou prevenir complicações diabetes.

Normalmente, pessoas com Escreva 1 diabetes medir o açúcar no sangue 4 vezes ao dia (antes de cada refeição e antes de dormir), enquanto aqueles que sofrem de Escreva 2 diabetes geralmente pode se contentar com uma medição diária ou, em alguns casos, 3 leituras por semana (veja nosso novo Testes caseiros de glicose no sangue são úteis para diabéticos não tratados com insulina?).

Valores de glicose no sangue para adolescentes e adultos com diabetes

A unidade mmol / l representa uma unidade de massa molar de glicose por litro de sangue.

Fonte: Diretrizes de Prática Clínica 2008 da Canadian Diabetes Association.

Em caso de hiperglicemia ou hipoglicemia

Pessoas com diabetes são mais propensas a variações extremas de açúcar no sangue. Portanto, é importante saber como reagir se a situação surgir.

Hiperglicemia

Um aumento na concentração de glicose no sangue: quando, com o estômago vazio, o nível de açúcar no sangue é maior ou igual a 7 mmol / l (130 mg / dl) ou 1 ou 2 horas após uma refeição, ele aumenta a 11 mmol / l (200 mg / dl) ou mais. o sintomas são os da diabetes: excreção excessiva de urina, aumento da sede e da fome, fadiga, etc.

destaque

• Coma mais alimentos açucarados do que o permitido.
• Diminua suas atividades físicas.
• Faça a dosagem errada dos medicamentos: falta de insulina ou hipoglicemiantes.
• Experimentando o estresse.
• Uma infecção grave, como pneumonia ou pielonefrite (infecção do rim), pois aumenta a necessidade de insulina.
• Tome certos medicamentos (glicocorticóides como a cortisona, por exemplo, aumentam o açúcar no sangue).

O que fazer

• Meça o açúcar no sangue.
• Se o açúcar no sangue exceder 15 mmol / l (270 mg / dl) e se você tiver diabetes tipo 1, meça o nível de corpos cetônicos na urina (teste de cetonúria: veja acima).
• Beba muita água para evitar a desidratação.
• Tentando descobrir a causa da hiperglicemia.

Hipoglicemia.

Uma diminuição na concentração de glicose no sangue: quando o açúcar no sangue cai abaixo de 4 mmol / l (70 mg / dl). Tremores, suores, tonturas, palpitações, fadiga, bocejos e palidez são sinais de baixo nível de açúcar no sangue. Se não for tratada, a hipoglicemia pode causar perda de consciência, acompanhado ou não por convulsões.

destaque

• Errar na dosagem dos medicamentos (excesso de insulina ou hipoglicemiantes).
• Pular uma refeição ou lanche, ou atrasá-lo.
• Consumir quantidades insuficientes de alimentos açucarados.
• Aumente suas atividades físicas.
• Beba álcool.

O que fazer

• Meça o açúcar no sangue.
• Coma um alimento que forneça 15 g de carboidratos (que são absorvidos rapidamente), como 125 ml de suco de fruta ou refrigerante comum; 3 colheres de sopa. de açúcar dissolvido em água; 3 colheres de sopa. de mel ou geléia; ou 1 xícara de leite e aguarde 20 minutos para que o açúcar no sangue se estabilize.
• Meça o açúcar no sangue novamente e tome 15 g de carboidrato novamente se a hipoglicemia persistir.
• Tentando descobrir a causa da hipoglicemia.

Estilo de vida diabético

Fora do medicação, as pessoas com diabetes têm grande interesse em estabelecer umcomida e adotar um bom programa deexercícios físicos. Na verdade, essas intervenções não medicamentosas podem reduzir a dosagem do medicamento e prevenir certas complicações. O excesso de peso e a falta de exercícios físicos são riscos reais para a saúde dos diabéticos.

Plano de dieta

Un dieta feita sob medida é desenvolvido por um especialista em nutrição. As mudanças dietéticas propostas podem controlar melhor o açúcar no sangue, manter ou avançar para um peso saudável, melhorar o perfil lipídico no sangue, controlar a pressão arterial e reduzir o risco de complicações.

Na folha de Dieta Especial: Diabetes, a nutricionista Hélène Baribeau dá uma visão geral de um programa alimentar desenvolvido para pessoas com diabetes. Aqui estão os destaques:

• Verifique a quantidade e o tipo de hidratos de carbono, e a frequência de seu consumo.
• Comer mais do que fibra dietética, porque eles diminuem a absorção de carboidratos.
• Priorizar boas gorduras para melhorar o perfil lipídico e prevenir complicações.
• Consumir oálcool moderadamente.
• Ajuste a fonte de alimentação de acordo com oexercício físico.

Consulte a Dieta Especial: Folheto Informativo sobre Diabetes para obter mais detalhes. Você também encontrará um exemplo de tipo de menu.

Exercício físico

É especialmente importante praticar exercícios cardiovasculares intensidade moderada, de acordo com o gosto: caminhada, tênis, ciclismo, natação, etc.

Os especialistas da Mayo Clinic recomendam uma sessão diária de pelo menos 30 minutos, além de adicionar exercícios paraalongamento e musculação com pesos e halteres.

Benefícios de se exercitar regularmente

- Taxas mais baixas de glicose no sangue, em particular ao permitir que o corpo utilize melhor a insulina.

- Baixa pressão arterial e fortalecimento de músculo cardíaco, o que é uma vantagem definitiva, dado que os diabéticos estão particularmente em risco de sofrer de doenças cardiovasculares.

- Conquista ou manutenção de um peso saudável, que é especialmente importante com diabetes tipo 2.

- Maior sensação de bem-estar (auto-estima, etc.), bem como tônus ​​e força muscular.

- Diminuição da dosagem de medicação antidiabético, em algumas pessoas.

Precauções a tomar

- Diabetes deve ser dominado antes de iniciar qualquer programa de exercícios;

- Fale com ela médico seu programa de exercícios (a frequência e o tamanho das doses de insulina ou hipoglicemiantes podem mudar).

- Verifique o açúcar no sangue antes e depois do exercício.

- Comece com atividades intensas moderada.

- Fique por perto alimentos rico em carboidratos no caso de desenvolvimento de hipoglicemia.

- Os períodos de atividade física e as sessões de injeção de insulina devem ser suficientes remoto um do outro para evitar queda excessiva no açúcar no sangue.

Ajuda mútua e apoio social

O diagnóstico de diabetes é um choque para muitas pessoas. No início, costuma causar estresse relacionado a muitas preocupações. Serei capaz de controlar minha doença e manter um estilo de vida adequado para mim? Como vou lidar com as possíveis consequências da doença, tanto a curto quanto a longo prazo? Se necessário, vários recursos (parentes, médico ou outros profissionais de saúde, grupos de apoio) podem oferecer apoio moral.

Estresse e açúcar no sangue

O bom gerenciamento do estresse diário promove um melhor controle da doença, por 2 motivos.

Sob o efeito do estresse, pode-se ficar tentado a tome menos cuidado saúde (pare de planejar refeições, pare de se exercitar, monitore o açúcar no sangue com menos frequência, consuma álcool, etc.).

O estresse atua diretamente sobre o açúcar no sangue, mas seus efeitos variam de pessoa para pessoa. Em algumas pessoas, os hormônios do estresse (como o cortisol e a adrenalina) aumentam a liberação de glicose armazenada no fígado na corrente sanguínea, causando perda de sangue.hiperglicemia. Em outros, o estresse retarda a digestão e, em vez disso, causa hipoglicemia (pode ser comparado a uma demora em fazer uma refeição ou lanche).

Exercícios de respiração profunda e meditação, bem como dormir o suficiente, podem ajudar a reduzir as oscilações de açúcar no sangue causadas pelo estresse. Também será necessário fazer as mudanças adequadas em sua vida para agir sobre as fontes de estresse. Essas práticas não são um substituto para a medicação (um diabético tipo 1 que pára de tomar insulina pode morrer por causa disso).