Psicologia

Você limpa sua casa, mas no final de semana você está novamente cercado pelo caos? Você lê literatura, conhece a técnica de armazenamento vertical, mas tudo em vão? A organizadora do espaço Alina Shurukht explica como criar a casa perfeita em cinco etapas.

Sua determinação de acabar com a bagunça desaparece tão rapidamente quanto aparece. Você está cansado, exausto e decidiu que ordem não é o seu forte. Você se reconciliou e admitiu que perdeu nessa batalha desigual. Não se desespere! Vamos falar sobre como tornar a limpeza eficiente.

Etapa 1: reconhecer o problema

Antes de começar a limpeza, admita que esse problema é real. Vamos olhar para a desordem como uma parte diária de sua vida. Você muitas vezes não consegue encontrar chaves, documentos, coisas importantes e queridas por muito tempo? Você sente que está perdendo tempo (atrasando-se) enquanto está procurando?

Você entende quanto dinheiro você gasta na compra de duplicatas de coisas perdidas? Você tem vergonha de convidar convidados para sua casa? Você consegue relaxar e descontrair em sua própria casa, ou se sente tenso, cansado e irritado o tempo todo?

As coisas costumam dar errado para você? Se sua resposta for sim, é hora de resolver o problema com suas próprias mãos.

Passo 2: comece pequeno

Se a desordem está afetando sua vida, dê o primeiro passo. O motivo do fracasso foi o perfeccionismo. Não exija muito de si mesmo. Supertarefas vão assustá-lo e levar à procrastinação. Você vai querer novamente adiar a limpeza para mais tarde. Defina uma tarefa fácil de fazer e defina um prazo para concluí-la.

Por exemplo, você decide limpar o armário embaixo da pia esta semana. Então faça isso com integridade. Livre-se de qualquer cosmético vencido, jogue no lixo tudo o que você não gosta, independente do custo e da plenitude do tubo. Limpe todas as prateleiras, organize as coisas de acordo com o princípio da frequência de uso.

Elogie a si mesmo e certifique-se de recompensar. Coma algo gostoso ou faça uma boa compra, como uma caixa de grampos de cabelo ou um copo para escovas de dentes. Continue dando a si mesmo tarefas pequenas e fáceis dentro da mesma zona até terminar.

Passo 3: Perdoe-se por ser extravagante

Sentimentos de culpa, medo e pena tornam-se os obstáculos mais fortes para alcançar a ordem. Temos medo de incomodar nossa avó, com a intenção de jogar fora a toalha velha, que ela cuidadosamente bordou para nós no feriado. Temos vergonha de nos livrar de presentes dados por amigos, temos medo de jogar fora algo que pode ser útil. Lamentamos dizer adeus a uma coisa em que gastamos muito dinheiro, mesmo que não tenhamos gostado.

Três sentimentos negativos nos fazem guardar coisas desnecessárias e não amadas. Perdoe-se pela extravagância, pelo dinheiro mal gasto, por não gostar do presente de um ente querido. É hora de encher a casa de energia positiva.

Passo 4: Seja honesto consigo mesmo

Finalmente, admita para si mesmo que as coisas que você planejou usar algum dia não serão úteis. Você armazena tecido por três anos na esperança de costurar cortinas? Você nunca vai fazer isso. Você parece estar vivendo muito bem com os que estão pendurados na janela agora. Não é assim? Então compre já pronto ou leve o tecido para o ateliê hoje mesmo.

Guardar a sua roupa de cama para o caso de os hóspedes chegarem, mas eles nunca passarem a noite? Por que você pensa? Talvez você mesmo não queira isso? Ou você tem uma cama extra? Livre-se de suas roupas íntimas o mais rápido possível.

Você comprou um creme caro, mas não gostou e está na prateleira desde então? Você o guarda apenas no caso? No entanto, toda vez que seu creme favorito acaba, você compra o mesmo novo. Diga adeus ao creme desnecessário.

Passo 5: Arrume-se de bom humor

Livre-se da ideia de que a limpeza é um castigo. A limpeza é uma bênção para sua casa. Esta é uma maneira de estar sozinho consigo mesmo, ouvir seus sentimentos, entender que você realmente ama. Não tenha pressa, não fique com raiva.

Acredite, limpar não é perda de tempo. Esta é uma fascinante viagem ao mundo das coisas amadas e rejeitadas. Passe algum tempo com eles regularmente, e eles o ajudarão a priorizar e colocar as coisas em ordem em todas as áreas de sua vida.

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