Todos nós conhecemos os benefícios do azeite. Você sabia que as folhas de oliveira também trazem benefícios incríveis para a saúde? Principalmente agora, durante a temporada de resfriados e gripes. Descobri por acaso - e agora apresso-me em compartilhar minha descoberta com você) Recentemente, ao fazer um pedido na minha loja favorita iherb.com, acidentalmente me deparei com potes com um produto incomum - folhas de oliveira e seu extrato. Naturalmente, me perguntei para que serviam e o que fazer com eles.
Descobri que essa questão não interessa apenas a mim, mas também a muitos cientistas que realizam pesquisas e confirmam as propriedades benéficas das folhas e de seu extrato. Essas propriedades incluem normalizar a pressão arterial, fortalecer o sistema cardiovascular e aumentar os níveis de energia. O extrato de folha de oliveira é um poderoso antioxidante que protege os vasos sanguíneos de danos e previne o desenvolvimento de arteriosclerose a longo prazo.
O que dá tanta força às folhas de oliveira? No início dos anos 1900, os cientistas isolaram o composto amargo oleuropeína dessas folhas. Em 1962, foi descoberto que a oleuropeína dilata os vasos sanguíneos e, portanto, reduz a pressão arterial. Em seguida, os pesquisadores descobriram sua capacidade de aumentar o fluxo sanguíneo nas artérias coronárias, aliviar arritmias e prevenir espasmos musculares.
E mais tarde descobriu-se que o principal componente da oleuropeína - o ácido oleanólico - inibe o crescimento de vírus, bactérias, fungos e parasitas. Ou seja, as folhas de oliveira ajudam no tratamento de doenças causadas por vírus, retrovírus, bactérias. O espectro dessas doenças é muito amplo - gripe, resfriados, candidíase, meningite, zona, vírus de Epstein-Barr (herpes tipo IV) e vários outros tipos de herpes, encefalite, hepatite, pneumonia, tuberculose, gonorréia, malária, dengue, infecções de ouvido, trato urinário e outros. No entanto, as folhas de oliveira não têm efeitos colaterais.
Também gostaria de chamar sua atenção para o fato de que as folhas de oliveira ajudam a lidar com a fadiga crônica e o estresse. Se você se encontra em situações estressantes com frequência, seu sistema imunológico provavelmente estará enfraquecido e você ficará especialmente suscetível a resfriados e vírus.
Beber chá de folha de oliveira ou adicionar pó ou extrato de folha de oliveira às bebidas irá ajudá-lo a relaxar e resistir ao ataque de vírus e bactérias.